ケルセチン:用途、健康上の利点など

ケルセチンは天然抽出物であり、天然ポリフェノールの一種です。ケルセチンという名前は 1857 年から使用されており、ラテン語でオークの森を意味する「Qercetum」に由来しています。

ケルセチンは、抗酸化作用と抗炎症作用があると言われている植物色素です。この化合物（フラボノイド）は、リンゴ、玉ねぎ、お茶、ベリー、赤ワインなどの食品や、イチョウやセントジョーンズワートなどのハーブに天然に含まれています。サプリメントの形でも入手可能です。

タマネギはケルセチン含有量が最も高い食品であり、そのためケルセチンはオシンまたはケルセチンとも呼ばれます。ケルセチンはフラボノイドとして分類されており、重要な薬効と重要な食事性抗酸化物質を持つフラボノイドファミリーの化合物の構成成分です。多くの果物や野菜がスーパーフードになる鍵は、豊富なケルセチンにあります。

ケルセチンは、まさに免疫系の健康、特に呼吸器官の抵抗力の強化とウイルスの影響の防止におけるその効果により、近年ますます注目を集めています。

ケルセチンには細胞内亜鉛イオンレベルを増加させる能力があるため、遊離亜鉛イオンはウイルスが体の細胞内で複製するために使用する複製酵素を制御します。ケルセチンはイオンキャリアとして機能し、亜鉛イオンを細胞に送達し、細胞内の亜鉛イオンのレベルを増加させることで、ウイルスの複製を防ぎ、呼吸器感染症を軽減します。

ケルセチンには次のような健康上の利点があります。

1.ケルセチンは細胞の保護に役立ちます。ケルセチンは細胞修復の「オンボタン」として機能し、細胞が損傷や感染から身を守るのを助ける「オフボタン」として機能します。 2.

2.ケルセチンは酸化から保護し、体の酵素抗酸化システムを強化し、炎症やアレルギーなどの生物学的ストレスの期間中に体を助けます。

3.ケルセチンは、炎症性メディエーターの生成と放出を制御することにより、炎症を軽減するのに役立つ可能性があります。

4.ケルセチンは生物の能力を高めるのに役立ちます。

ケルセチンは、心臓病、がん、関節炎、新型コロナウイルス感染症 (COVID-19) などのさまざまな健康問題の治療に使用されることがあります。ケルセチンは、心臓病、がん、関節炎、新型コロナウイルス感染症 (COVID-19) などのさまざまな健康問題の治療に使用されることがあります。しかし、これらの症状の治療におけるその使用を裏付ける十分な科学的証拠はありません。

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