Hemp Protein Powder: ប្រូតេអ៊ីនដែលមានសារធាតុចិញ្ចឹម និងមានប្រយោជន៍ច្រើនពីរុក្ខជាតិ

ម្សៅប្រូតេអ៊ីន Hemp គឺជាអាហារបំប៉នដែលទទួលបានពីគ្រាប់ពូជនៃរុក្ខជាតិ hemp, Cannabis sativa ។ វាត្រូវបានផលិតដោយការកិនគ្រាប់ពូជនៃរុក្ខជាតិ hemp ចូលទៅក្នុងម្សៅដ៏ល្អ។ នេះគឺជាចំណុចសំខាន់ៗមួយចំនួនអំពីម្សៅប្រូតេអ៊ីន hemp៖

កម្រងព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភ៖

មាតិកាប្រូតេអ៊ីន៖ ម្សៅប្រូតេអ៊ីន Hemp ត្រូវបានគេវាយតម្លៃខ្ពស់ចំពោះមាតិកាប្រូតេអ៊ីនរបស់វា។ ជាធម្មតាវាមានប្រហែល 20-25 ក្រាមនៃប្រូតេអ៊ីនក្នុងមួយបម្រើ (30 ក្រាម) ដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាប្រភពប្រូតេអ៊ីនដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិដ៏ល្អ។

អាស៊ីតអាមីណូសំខាន់ៗ៖ ប្រូតេអ៊ីន Hemp ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាប្រូតេអ៊ីនពេញលេញ ដែលមានអាស៊ីតអាមីណូសំខាន់ៗចំនួនប្រាំបួន ដែលរាងកាយមិនអាចផលិតដោយខ្លួនឯងបាន។ នេះធ្វើឱ្យវាមានប្រយោជន៍សម្រាប់បុគ្គលដែលធ្វើតាមរបបអាហារបួស ឬបួស។

ជាតិសរសៃ៖ ម្សៅប្រូតេអ៊ីន Hemp ក៏ជាប្រភពដ៏ល្អនៃជាតិសរសៃអាហារផងដែរ ដោយផ្តល់ប្រហែល 3-8 ក្រាមក្នុងមួយការបម្រើ ជំនួយដល់សុខភាពរំលាយអាហារ។

ខ្លាញ់ដែលមានសុខភាពល្អ៖ វាមានផ្ទុកជាតិខ្លាញ់ដែលមានសុខភាពល្អ ជាពិសេសអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា ៣ និងអូមេហ្គា ៦ ក្នុងសមាមាត្រដ៏ល្អប្រសើរសម្រាប់សុខភាពមនុស្ស។

អត្ថប្រយោជន៍៖

ការកសាងសាច់ដុំ៖ ដោយសារតែមាតិកាប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់ និងទម្រង់អាស៊ីតអាមីណូរបស់វា ម្សៅប្រូតេអ៊ីន hemp អាចគាំទ្រដល់ការលូតលាស់សាច់ដុំ និងការស្តារឡើងវិញបន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណ។

សុខភាពរំលាយអាហារ៖ មាតិកាជាតិសរសៃនៅក្នុងប្រូតេអ៊ីន hemp អាចគាំទ្រដល់ភាពទៀងទាត់នៃការរំលាយអាហារ និងលើកកម្ពស់សុខភាពពោះវៀន។

អាហារូបត្ថម្ភផ្អែកលើរុក្ខជាតិ៖ វាជាប្រភពដ៏មានតម្លៃនៃប្រូតេអ៊ីនដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិសម្រាប់បុគ្គលដែលធ្វើតាមរបបអាហារបួស បួស ឬអាហារដែលផ្តោតលើរុក្ខជាតិ។

អាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គាមានតុល្យភាព៖ អាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 និងអូមេហ្គា 6 ដែលមាននៅក្នុងប្រូតេអ៊ីន hemp រួមចំណែកដល់សុខភាពបេះដូង និងខួរក្បាលទាំងមូល។

ការប្រើប្រាស់៖

Smoothies and Shakes: ម្សៅប្រូតេអ៊ីន Hemp ត្រូវបានបន្ថែមជាទូទៅទៅក្នុងទឹកក្រឡុក ទឹកក្រឡុក ឬភេសជ្ជៈដែលលាយបញ្ចូលគ្នាជាការជំរុញអាហារូបត្ថម្ភ។

ដុតនំ និងចម្អិនអាហារ៖ វាអាចត្រូវបានប្រើនៅក្នុងរូបមន្តដុតនំ ឬបន្ថែមទៅក្នុងចានផ្សេងៗដូចជាស៊ុប ម្សៅស្រូវសាលី ឬទឹកដោះគោជូរ ដើម្បីបង្កើនបរិមាណប្រូតេអ៊ីនរបស់ពួកគេ។

អាឡែស៊ី និងភាពរសើប៖

ប្រូតេអ៊ីន Hemp ជាទូទៅត្រូវបានគេអត់ឱនឱ្យបានល្អ ប៉ុន្តែបុគ្គលដែលមានប្រតិកម្មទៅនឹងផលិតផល hemp ឬ cannabis គួរតែប្រើវាដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ វាមិនមានសារធាតុអាឡែហ្ស៊ីធម្មតាដូចជាទឹកដោះគោ សណ្តែកសៀង និងជាតិស្អិត Gluten ដែលធ្វើឱ្យវាស័ក្តិសមសម្រាប់អ្នកដែលមានអាឡែស៊ី ឬងាយប្រតិកម្មចំពោះគ្រឿងផ្សំទាំងនេះ។

គុណភាព និងដំណើរការ៖

រកមើលម្សៅប្រូតេអ៊ីន hemp ដែលមានប្រភពសរីរាង្គ និងកែច្នៃ ដើម្បីធានាបាននូវភាពបរិសុទ្ធ និងគុណភាព។ ផលិតផលមួយចំនួនអាចត្រូវបានដាក់ស្លាកថាជា "ត្រជាក់" ឬ "ឆៅ" ដែលបង្ហាញពីដំណើរការតិចតួចដើម្បីរក្សាសារធាតុចិញ្ចឹម។

បទប្បញ្ញត្តិ និងច្បាប់៖

ម្សៅប្រូតេអ៊ីន Hemp គឺបានមកពីរុក្ខជាតិ hemp ដែលមានបរិមាណធ្វេសប្រហែសនៃ THC (tetrahydrocannabinol) ដែលជាសមាសធាតុផ្លូវចិត្តដែលមាននៅក្នុងកញ្ឆា។ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថា ផលិតផលដែលកើតចេញពីដើមត្រសក់គួរគោរពតាមបទប្បញ្ញត្តិច្បាប់នៅក្នុងតំបន់ ឬប្រទេសផ្សេងៗ។

ការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាព៖

ម្សៅប្រូតេអ៊ីន Hemp គឺជាជម្រើសប្រូតេអ៊ីនដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិដែលមានជីវជាតិ និងច្រើនដែលអាចមានប្រយោជន៍សម្រាប់ចំណង់អាហារផ្សេងៗ និងគោលដៅសុខភាព។

បុគ្គលដែលមានស្ថានភាពសុខភាពជាក់លាក់ ឬអ្នកដែលប្រើថ្នាំគួរតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពមុននឹងបន្ថែមម្សៅប្រូតេអ៊ីន hemp ឬអាហារបន្ថែមថ្មីណាមួយទៅក្នុងរបបអាហាររបស់ពួកគេ។

图片 ៣


ពេលវេលាផ្សាយ៖ មករា-០៩-២០២៤
  • twitter
  • ហ្វេសប៊ុក
  • ភ្ជាប់​ក្នុង

ការ​ផលិត​ដោយ​វិជ្ជាជីវៈ​នៃ​សារធាតុ​ចម្រាញ់