ម្សៅប្រូតេអុីនពីសណ្តែកដី 90%

មុខងាររបស់ប្រូតេអ៊ីនសណ្តែកសៀងរួមមាន ការកែលម្អភាពស៊ាំ គ្រប់គ្រងប្រព័ន្ធពោះវៀន បំពេញបន្ថែមអាស៊ីតអាមីណូ ជំរុញការសំយោគកូឡាជែន លើកកម្ពស់ការជាសះស្បើយក្រោយការវះកាត់បន្ទាប់ពីជំងឺ និងជួយឱ្យរាងស្លីម។ ដូច្នេះប្រូតេអ៊ីនអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងអាហារជាអាហារបំប៉ន។

1」កម្មវិធី Grai: នំបុ័ង នំគុយទាវ គុយទាវ អង្ករមានជីវជាតិ

2」សាច់៖ ដោយសារគុណភាពខ្ពស់ វាអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងផលិតផលសាច់ជំនួសសាច់។
កម្មវិធី: "សាច់សិប្បនិម្មិត", ហាំប៊ឺហ្គឺ Patty, Ham និងដូច្នេះនៅលើ។

3」អាហារសត្វចិញ្ចឹម៖ ផ្គត់ផ្គង់ប្រូតេអ៊ីនសំខាន់ៗដល់សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក។

4」ផលិតផលទឹកដោះគោ៖ វាអាចប្រើជាទឹកដោះគោជូរ ម្សៅទឹកដោះគោ និងផ្សេងៗទៀត។ វាជួយធានាការទទួលទានប្រូតេអ៊ីនគ្រប់គ្រាន់ និងធ្វើអោយតម្លៃអាហារប្រសើរឡើង។