Di salên dawî de, erythritol wekî cîgirek şekir populerbûnek girîng bi dest xistiye. Lê pirs dimîne: erythritol ji bo we baş e an xirab e? Werin em ji nêzîk ve lê binêrin.
Erythritol alkolek şekir e ku bi xwezayî di hin fêkî û xwarinên şirînkirî de peyda dibe. Di heman demê de ew ji bo karanîna di cûrbecûr hilberan de, ji benîşt û şîraniyên bê şekir bigire heya vexwarin û xwarinên nanpêjkirî, ji hêla bazirganî ve tê hilberandin.Yek ji sedemên sereke yên populerbûna wê naveroka kaloriya wê ya kêm e.Erythritol li gorî şekirê birêkûpêk hema hema sifir kalorî ye, ku ew ji bo kesên ku dixwazin giraniya xwe îdare bikin an vexwarina şekirê xwe kêm bikin vebijarkek balkêş e.
Feydeyek din a erythritol ev e ku ew di asta şekirê xwînê de zêdebûnek girîng çênake.Ev ji bo kesên bi diyabetê an jî yên ku şekirê xwîna xwe temaşe dikin re minasib dike. Berevajî şekirê birêkûpêk, ku zû di nav xwînê de tê guheztin û dikare bibe sedema zêdebûna bilez a glukoza xwînê, erythritol hêdî hêdî tê guheztin û bandorek herî kêm li ser şekirê xwînê dike.
Digel taybetmendiyên wê yên kêm kalorî û şekirê xwînê, erythritol jî bi gelemperî ji bo pir kesan ewledar tê hesibandin.Rêveberiya Xurek û Derman a Dewletên Yekbûyî (FDA) erythritol wekî bi gelemperî wekî ewledar (GRAS) tê nasîn dabeş kiriye. Lêbelê, wekî her pêvek an malzemeyek xwarinê, girîng e ku meriv erythritol bi nermî vexwe.
Hin kes dema ku erythritol vedixwin dibe ku bandorên alîgirê digestive bibin. Ji ber ku alkolên şekir ji hêla laş ve bi tevahî nayên xwar, ew dikarin bibin sedema nerehetiya gastrointestinal ên wekî felq, gaz û îshal. Zehmetiya van bandorên alîgir dikare ji kesek kesek cûda cûda dibe, û dibe ku bi hêjeya erythritol ve girêdayî ye. Ji bo kêmkirina metirsiya pirsgirêkên digestive, tê pêşniyar kirin ku bi mîqdarên piçûk ên erythritol dest pê bikin û ger were tolerans kirin hêdî hêdî vexwarinê zêde bikin.
Xemgîniyek din a erythritol bandora wê ya potansiyel a li ser tenduristiya diranan e. Digel ku rast e ku erythritol ji şekirê birêkûpêk kêmtir dibe sedema rizîbûna diranan, ew bi tevahî ne dostê diranan e. Mîna alkolên şekir ên din, erythritol hîn jî dikare beşdarî avakirina plaka diranan bibe heke bi mîqdarên mezin were vexwarin. Ji ber vê yekê, girîng e ku paqijiya devkî ya baş were domandin û vexwarina hemî cîgirên şekir, tevî erythritol, were sînordar kirin.
Di heman demê de hêjayî gotinê ye ku bandorên dirêj-dirêj ên vexwarina erythritol bi tevahî nayê fêm kirin. Digel ku lêkolînên kurt-kurt destnîşan kirin ku ew bi gelemperî ewledar û baş-tolerans e, bêtir lêkolîn hewce ye ku bandora wê ya potansiyel li ser tenduristiya giştî bi demê re were destnîşankirin. Mînakî, hin lêkolînan pêşniyar kirin ku vexwarina zêde ya alkolên şekir dibe ku bandorek neyînî li tenduristiya rûvî bike, lê ji bo piştrastkirina van dîtinan bêtir lêkolîn hewce ye.
Di encamê de, erythritol dikare ji bo kesên ku dixwazin girtina kalorî û şekirê xwe kêm bikin şûna şekirek kêrhatî be. Ew di kaloriyê de kêm e, di asta şekirê xwînê de zêdebûnek girîng çênabe, û bi gelemperî ji bo pir kesan ewle tê hesibandin. Lêbelê, mîna her pêvek an hêmanek xwarinê, divê ew bi nermî were vexwarin. Dibe ku hin kes bandorên alîgirê digestive biceribînin, û ew bi tevahî ne dostê diranan e. Wekî din, bêtir lêkolîn hewce ye ku bi tevahî bandorên demdirêj ên erythritol li ser tenduristiyê fam bikin. Wekî peydakiroxek jêhatî ya nebatê, girîng e ku hûn agahdariya rast li ser feyde û xetereyên erythritol ji xerîdarên xwe re peyda bikin da ku ew dikarin di derbarê bijartina xwarinên xwe de biryarên agahdar bidin.
Erythritol naha ji bo kirînê li Xi'an Biof Bio-Technology Co., Ltd. Ji bo bêtir agahdarî, biçinhttps://www.biofingredients.com.
Agahdariya têkiliyê:
T:+86-13488323315
E:Winnie@xabiof.com
Dema şandinê: Tebax-22-2024
