Sîrbi sedsalan ji bo taybetmendiyên xwe yên dermanî tê bikar anîn, û jêgirtina sîr formek berhevkirî ya van pêkhateyên bikêr e. Di vê blogê de, em ê bikolin ka jêgirtina sîr ji bo çi baş e û meriv çawa dikare were bikar anîn.
I. PêşgotinExtract Garlic
Derxistina sîr ji ampûlên riweka sîr (Allium sativum) tê çêkirin. Ew cûrbecûr pêkhateyên çalak dihewîne, di nav de allicin, ku ji gelek feydeyên wê yên tenduristiyê berpirsiyar e. Derxistina sîr dikare di forma kapsul an tabletê de were girtin, an jî li xwarin û vexwarinan were zêdekirin.
II. Feydeyên tenduristiyê yênExtract Garlic
1. Pergala parastinê zêde dike
Bi zêdekirina hilberîna şaneyên xwînê yên spî re îsrara sîr bi zêdekirina pergala berevaniyê zêde dike.
2. Kolesterolê kêm dike
Lêkolînan dît ku jêgirtina sîr dikare bibe alîkar ku asta kolesterolê LDL (xirab) kêm bike û kolesterolê HDL (baş) zêde bike.
3. Xwînê Kêm dike
Ekstrakta sîr jî dibe alîkar ku tansiyona xwînê bi rehetkirina damarên xwînê û başkirina herikîna xwînê kêm bike.
4. Taybetmendiyên Antîoksîdan
Ekstrakta sîr ji hêla antîoksîdan ve dewlemend e, ku dikare bedenê ji zirarên ku ji hêla radîkalên azad ve têne parastin biparêze.
5. Bandorên Dij-Inflammatory
Ekstrakta sîr xwedan taybetmendiyên dijî-înflamatuar e, ku dikare bibe alîkar ku iltîhaba laş kêm bike.
6. Tenduristiya Digestive çêtir dike
Ekstrakta sîr dikare bi teşwîqkirina hilberîna enzîmên digestive û pêşvexistina mezinbûna bakteriyên bikêr di rûvî de bibe alîkar ku tenduristiya digestiyê baştir bike.
7. Penceşêrê diparêze
SHin lêkolîn destnîşan dikin ku ekstrakta sîr dibe ku xwedan taybetmendiyên dij kanserê be. Ew dibe alîkar ku pêşî li mezinbûn û belavbûna hucreyên penceşêrê bigire bi vegirtina apoptosis (mirina hucreyê) û astengkirina angiogenesis.
III. Serîlêdanên Extract Garlic
1. Pêvek
Derxistina sîrdi forma kapsul an tabletê de heye û dikare wekî pêvekek xwarinê were girtin. Ew pir caran ji bo kesên ku dixwazin tenduristiya xwe ya giştî baştir bikin an şert û mercên tenduristiyê yên taybetî birêve bibin tê pêşniyar kirin.
2. Zêdekirina Xwarin û Vexwarinê
Derxistina sîr dikare ji bo tam û feydeyên tenduristiyê li xwarin û vexwarinan were zêdekirin. Ew bi gelemperî di rûnên pijandinê de, çêj û marinades de tê bikar anîn.
3. Cosmetics û Berhemên Lênêrîna Kesane
Ekstrakta sîr carinan di kozmetîk û hilberên lênihêrîna kesane de ji ber taybetmendiyên xwe yên antîbakterî û dij-înflamatuar tê bikar anîn. Dibe ku ew di hilberên wekî şampuan, lotion û kreman de were dîtin.
IV. Xelasî
Derxistina sîr dermanek xwezayî ya hêzdar e ku bi gelek feydeyên tenduristiyê ve girêdayî ye. Ew dikare pergala berevaniyê zêde bike, kolesterol û tansiyona xwînê kêm bike, xwedî bandorên antîoksîdan û antî-înflamatuar be, tenduristiya digestive baştir bike, û tewra jî bibe alîkar ku pêşî li penceşêrê bigire. Çi wekî pêvek were girtin an jî li xwarin û vexwarinan were zêdekirin, jêgirtina sîr rêyek ewledar û bibandor e ku tenduristiya we baştir bike. Lêbelê, girîng e ku hûn bi doktorê xwe re bipeyivin berî ku hûn ekstrakta sîr bigirin, nemaze heke hûn dermanan digirin an jî rewşek bijîjkî heye.
Agahiyên Têkilî:
Xi'an Biof Bio-Technology Co., Ltd
Email: Winnie@xabiof.com
Tel/WhatsApp: +86-13488323315
Dema şandinê: Sep-06-2024
