Fisetin деген эмне?

Фисетинкулпунай, алма, жүзүм, пияз жана бадыраң, анын ичинде мөмө-жемиштердин жана жашылчалардын ар түрдүү табылган табигый флавоноид болуп саналат. Флавоноиддер үй-бүлө мүчөсү, fisetin анын ачык сары түсү менен белгилүү жана анын ден-соолукка пайдалары үчүн таанылган.

Фисетин - флавоноиддер субклассына кирген флавоноид. Бул көптөгөн өсүмдүктөрдүн түсүнө жана даамына салым кошкон полифенолдук кошулма.Фисетиндиеталык ингредиент гана эмес, ошондой эле потенциалдуу дарылык касиеттери менен илимдин көңүлүн бурган биоактивдүү кошулма.

Фисетиннегизинен түрдүү мөмө-жемиштерде кездешет. Эң бай булактарга төмөнкүлөр кирет:

• Кулпунай: Кулпунайдын курамында фисетиндин эң жогорку концентрациясы бар, бул аларды даамдуу жана пайдалуу тандоо.
• Алма: Бул флавоноиддин дагы бир эң сонун булагы, өзгөчө кабыгы.
• Жүзүм: Кызыл жана жашыл жүзүмдүн курамында фисетин бар, ал антиоксидант катары иштешине жардам берет.
• Пияз: Пияз, өзгөчө кызыл пияз флавоноиддерге, анын ичинде фисетинге бай экендиги менен белгилүү.
• Бадыраң: Бул сергитүүчү жашылча ден соолукка пайдасын арттырган фисетинди да камтыйт.

Бул тамактарды рационуңузга кошсоңуз, сиздин тамак-ашыңыз көбөйөтфисетинкабыл алуу жана жалпы ден соолукту чыңдоо.

Фисетин - күчтүү антиоксидант, демек, денедеги эркин радикалдарды нейтралдаштырууга жардам берет. Эркин радикалдар - туруксуз молекулалар, алар кычкылдануу стрессине алып келиши мүмкүн, клетканын бузулушуна алып келет жана ар кандай өнөкөт ооруларга, анын ичинде рак жана жүрөк ооруларына салым кошот. кычкылдануу стрессти азайтуу менен,фисетинклеткаларды коргоого жана жалпы ден соолукту чыңдоого жардам берет.

Fisetin сезгенүүгө каршы касиетке ээ жана денедеги сезгенүүнү азайтууга жардам берет. Бул таасир сезгенүү оорулары бар адамдар үчүн өзгөчө пайдалуу болушу мүмкүн.

Fisetin анын потенциалдуу нейропротектордук таасири үчүн көп көңүл бурган. Изилдөөлөр фисетин мээ клеткаларын зыяндан коргоого жана когнитивдик функцияны колдоого жардам берерин көрсөтүп турат. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, фисетин эс тутумун жана үйрөнүүнү күчөтүп, нейрондордун жашоосуна көмөктөшүп, нейросезгенүүнү азайтат. Бул кылатфисетинжаш курагына байланыштуу когнитивдик начарлоону жана Альцгеймер сыяктуу нейродегенеративдик ооруларды дарылоо үчүн популярдуу кошулма.

Изилдөөлөр көрсөткөндөй, фисетин ар кандай рак клеткаларынын, анын ичинде эмчек, жоон ичеги жана простата рак клеткаларынын өсүшүн токтото алат. Бул дени сак клеткаларды коргоп, рак клеткаларында апоптозду (программаланган клетка өлүмүн) пайда кылат окшойт. Көбүрөөк изилдөө талап кылынса да, бул жыйынтыктар ракты дарылоого кошумча ыкма катары fisetin дараметин баса белгилейт.

Фисетиношондой эле эндотелийдин иштешин жакшыртуу жана кан басымын төмөндөтүү аркылуу жүрөк-кан тамыр ден соолугун чыңдай алат. Анын антиоксидант жана сезгенүүгө каршы касиеттери жүрөк-кан тамыр системасын зыяндан коргоого жардам берет, ошону менен жүрөк оорусунун рискин азайтат.

Фисетиндин ден-соолукка пайдасы бир нече механизмдер менен түшүндүрүлөт:

• Антиоксиданттык активдүүлүк: Фисетин эркин радикалдарды тазалайт, организмдин антиоксиданттык коргонуу системасын күчөтөт жана кычкылдануу стрессин азайтат.
• Сигнал жолдорунун модуляциясы: Фисетин ар кандай уюлдук сигнал берүү жолдоруна, анын ичинде сезгенүүгө, клетканын жашоосуна жана апоптозго катышат.
• Ген экспрессиясы: Quercetin сезгенүүгө, клетка циклин жөнгө салууга жана апоптозго байланыштуу гендердин экспрессиясын жөнгө салып, ошону менен анын терапиялык таасирин көрсөтө алат.

Анын ден-соолукка ар кандай пайдасы бар.фисетинмедицинада жана саламаттыкты сактоодо ар кандай колдонмолор үчүн изилденип жатат. Кээ бир потенциалдуу колдонуу аймактары төмөнкүлөрдү камтыйт:

• АЗЫК ЛЕНТТЕР: Фисетин кошумчалары ден соолукту жана сергектикти колдоонун табигый жолу катары барган сайын популярдуу болуп баратат.
• Когнитивдик ден соолук: Fisetin өзгөчө улгайган калктын эс тутумун жана когнитивдик функциясын жогорулатуу үчүн иштелип чыккан кошумчага иштелип чыгышы мүмкүн.
• Ракты дарылоо: Окумуштуулар фисетиндин ракты дарылоодо кошумча терапия катары потенциалын, айрыкча анын рак клеткаларын тандап алуу жөндөмүн изилдеп жатышат.