Astaxanthin: ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະຈາກທໍາມະຊາດແລະມີອໍານາດ

Astaxanthin ແມ່ນເມັດສີ carotenoid ທີ່ເກີດຂື້ນຕາມທໍາມະຊາດທີ່ເປັນຂອງທາດປະສົມທີ່ໃຫຍ່ກວ່າທີ່ເອີ້ນວ່າ terpenes. ມັນຖືກຜະລິດໂດຍຈຸລິນຊີບາງຊະນິດ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສິ່ງມີຊີວິດທີ່ບໍລິໂພກ algae ເຫຼົ່ານີ້, ລວມທັງ salmon, trout, ກຸ້ງ, ແລະນົກບາງຊະນິດ. Astaxanthin ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ສີບົວແລະສີແດງທີ່ສັງເກດເຫັນຢູ່ໃນອາຫານທະເລຕ່າງໆ.

ນີ້ແມ່ນບາງຈຸດສໍາຄັນກ່ຽວກັບ astaxanthin:

ໂຄງສ້າງທາງເຄມີ:

Astaxanthin ແມ່ນເມັດສີສີແດງແລະຖືກຈັດເປັນ xanthophyll, ເຊິ່ງເປັນປະເພດຂອງ carotenoid. ໂຄງສ້າງທາງເຄມີຂອງມັນປະກອບມີລະບົບຕ່ອງໂສ້ຍາວຂອງພັນທະບັດ double conjugated ແລະກຸ່ມ keto. ມັນມີຄວາມຊັບຊ້ອນໂຄງສ້າງຫຼາຍກ່ວາ carotenoids ອື່ນໆ, ເຊິ່ງປະກອບສ່ວນກັບຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງມັນ.

ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:

ແຫຼ່ງທໍາມະຊາດ: Astaxanthin ແມ່ນຜະລິດຢູ່ໃນທໍາມະຊາດໂດຍ microalgae ບາງ, ແລະມັນສະສົມຢູ່ໃນເນື້ອເຍື່ອຂອງສິ່ງມີຊີວິດທີ່ບໍລິໂພກ algae ເຫຼົ່ານີ້. Salmonids ເຊັ່ນ salmon ແລະ trout, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ crustaceans ເຊັ່ນກຸ້ງແລະ krill, ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບເນື້ອໃນ astaxanthin ສູງຂອງພວກເຂົາ.

ແຫຼ່ງເສີມ: Astaxanthin ຍັງມີຢູ່ໃນອາຫານເສີມທີ່ມາຈາກ microalgae ຫຼືສັງເຄາະໂດຍຜ່ານວິທີການອື່ນໆ. ອາຫານເສີມເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ມີທ່າແຮງ.

ຄຸນສົມບັດ Antioxidant:

Astaxanthin ເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ມີປະສິດທິພາບ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າມັນຊ່ວຍ neutralize ອະນຸມູນອິດສະລະໃນຮ່າງກາຍ. ອະນຸມູນອິດສະລະແມ່ນໂມເລກຸນທີ່ບໍ່ຄົງທີ່ທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກົດດັນ oxidative, ເຊິ່ງພົວພັນກັບພະຍາດຊໍາເຮື້ອຕ່າງໆແລະຂະບວນການແກ່. ໂຄງສ້າງທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງ astaxanthin ຊ່ວຍໃຫ້ມັນກວມເອົາເຍື່ອຫຸ້ມເຊນ, ສະຫນອງການປົກປ້ອງ antioxidant ທັງພາຍໃນແລະພາຍນອກຂອງຈຸລັງ.

ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບ:

ສຸຂະພາບຜິວຫນັງ: ບາງການສຶກສາແນະນໍາວ່າ astaxanthin ອາດຈະມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຜິວຫນັງ. ມັນໄດ້ຖືກເຊື່ອວ່າຈະປົກປ້ອງຜິວຫນັງຈາກການທໍາລາຍ UV ແລະສົ່ງເສີມຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຜິວຫນັງ.

ສຸຂະພາບຕາ: Astaxanthin ໄດ້ຖືກສຶກສາສໍາລັບບົດບາດທີ່ມີທ່າແຮງຂອງມັນໃນການສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບຕາ, ໂດຍສະເພາະໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການ degeneration macular degeneration (AMD).

ການປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍ: ມີຫຼັກຖານບາງຢ່າງທີ່ແນະນໍາວ່າ astaxanthin ອາດຈະປັບປຸງຄວາມອົດທົນແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເມື່ອຍລ້າຂອງກ້າມຊີ້ນໃນນັກກິລາ.

ຜົນກະທົບຕ້ານການອັກເສບ:

Astaxanthin ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ, ເຊິ່ງອາດຈະເປັນປະໂຫຍດໃນການຄຸ້ມຄອງສະພາບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການອັກເສບ, ເຊັ່ນ: ໂລກຂໍ້ອັກເສບ.

ສຸຂະພາບ cardiovascular:

ການຄົ້ນຄວ້າບາງຢ່າງແນະນໍາວ່າ astaxanthin ອາດຈະມີປະໂຫຍດຕໍ່ cardiovascular, ລວມທັງການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນການຜຸພັງ, ປັບປຸງໂປຼໄຟລ໌ lipid, ແລະປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ.

ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ແລະ​ຄວາມ​ປອດ​ໄພ​:

ການເສີມ Astaxanthin ແມ່ນມີຢູ່ໃນຫຼາຍຮູບແບບ, ລວມທັງ softgels ແລະແຄບຊູນ.

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອາຫານເສີມໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາປະລິມານທີ່ແນະນໍາ. ໃນຂະນະທີ່ astaxanthin ໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນຖືວ່າປອດໄພ, ການກິນຫຼາຍເກີນໄປອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການເປັນສີເຫຼືອງທີ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງຜິວຫນັງທີ່ເອີ້ນວ່າ "carotenodermia."

ທໍາມະຊາດທຽບກັບສັງເຄາະ:

ການເສີມ Astaxanthin ສາມາດມາຈາກແຫຼ່ງທໍາມະຊາດເຊັ່ນ microalgae ຫຼືສັງເຄາະໂດຍຜ່ານຂະບວນການທາງເຄມີ. ທັງສອງຮູບແບບໂດຍທົ່ວໄປຖືວ່າປອດໄພ, ແຕ່ບາງຄົນມັກແຫຼ່ງທໍາມະຊາດ.

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການເສີມອາຫານໃດໆ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບກ່ອນທີ່ຈະລວມເອົາ astaxanthin ເຂົ້າໃນກິດຈະ ກຳ ຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີສະພາບສຸຂະພາບທີ່ມີຢູ່ແລ້ວຫຼື ກຳ ລັງກິນຢາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການຕອບສະຫນອງສ່ວນບຸກຄົນຕໍ່ການເສີມສາມາດແຕກຕ່າງກັນ, ແລະການຄົ້ນຄວ້າເພີ່ມເຕີມແມ່ນຈໍາເປັນເພື່ອເຂົ້າໃຈຢ່າງເຕັມສ່ວນກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງ astaxanthin ແລະຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ເປັນໄປໄດ້.

avsdvb


ເວລາປະກາດ: 09-09-2024
  • twitter
  • ເຟສບຸກ
  • linkedIn

ການຜະລິດສານສະກັດຈາກແບບມືອາຊີບ