Produkta funkcija
Enerģijas ražošana
• Kompleksā esošiem B vitamīniem, piemēram, tiamīnam (B1), riboflavīnam (B2) un niacīnam (B3), ir būtiska nozīme šūnu elpošanā. Tie darbojas kā līdzenzīmi, kas palīdz sadalīt ogļhidrātus, taukus un olbaltumvielas enerģijā, ko organisms var izmantot. Piemēram, tiamīns ir būtisks glikozes metabolismam, kas ir mūsu šūnu galvenā degviela.
• B5 vitamīns (pantotēnskābe) ir iesaistīts acetil-CoA sintēzē, kas ir galvenā Krebsa cikla molekula, kas ir centrālā enerģijas ražošanas daļa. Šis process nodrošina adenozīna trifosfātu (ATP), ķermeņa enerģijas valūtu.
Nervu sistēmas atbalsts
• Vitamīns B6, B12 un folijskābe (B9) ir ļoti svarīgi veselīgas nervu sistēmas uzturēšanai. B6 ir iesaistīts neirotransmiteru, piemēram, serotonīna un dopamīna, sintēzē, kas regulē garastāvokli, miegu un apetīti.
• B12 vitamīns ir būtisks nervu šūnu pareizai darbībai un mielīna apvalkam, kas tās izolē. B12 deficīts var izraisīt nervu bojājumus un neiroloģiskas problēmas, piemēram, nejutīgumu un tirpšanu ekstremitātēs. Folijskābe ir svarīga arī pareizai smadzeņu darbībai un palīdz DNS un RNS ražošanā, kas nervu šūnām ir nepieciešamas augšanai un atjaunošanai.
Ādas, matu un nagu veselība
• Biotīns (B7) ir labi pazīstams ar savu lomu veselīgas ādas, matu un nagu uzturēšanā. Tas palīdz ražot keratīnu, proteīnu, kas veido lielu daļu no šīm struktūrām. Pietiekama biotīna uzņemšana var uzlabot matu izturību un izskatu, novērst trauslus nagus un veicināt skaidru un veselīgu sejas krāsu.
• Riboflavīns (B2) arī veicina veselīgu ādu, palīdzot tauku vielmaiņai un saglabājot ādas barjeras integritāti.
Sarkano asins šūnu veidošanās
• B12 vitamīns un folijskābe ir būtiska DNS sintēzei un šūnu dalīšanās procesam. Viņiem ir izšķiroša loma sarkano asins šūnu ražošanā kaulu smadzenēs. Šo vitamīnu trūkums var izraisīt megaloblastisku anēmiju, stāvokli, kurā sarkanās asins šūnas ir lielākas nekā parasti un tām ir samazināta spēja pārnēsāt skābekli.
Pieteikums
Uztura bagātinātājs
• B vitamīnu kompleksa mīksto želeju bieži izmanto kā uztura bagātinātāju cilvēkiem, kuriem diēta ir B vitamīnu trūkuma dēļ. Tas var ietvert veģetāriešus un vegānus, jo B12 vitamīns galvenokārt atrodams dzīvnieku izcelsmes produktos. Cilvēki ar sliktiem uztura ieradumiem vai tie, kas atveseļojas no slimības, var arī gūt labumu no šo mīksto želeju lietošanas, lai nodrošinātu pietiekamu B vitamīnu piegādi.
• Tos parasti lieto vienu vai divas reizes dienā ēšanas laikā, lai uzlabotu uzsūkšanos. Ieteicamā deva var atšķirties atkarībā no vecuma, dzimuma un īpašiem veselības stāvokļiem.
• Grūtniecēm bieži tiek ieteikts lietot folijskābes – bagātinātas B – kompleksa piedevas, lai novērstu nervu caurules defektus auglim. Folijskābei grūtniecības sākumposmā ir izšķiroša nozīme pareizai bērna smadzeņu un muguras smadzeņu attīstībai.
• Gados vecāki cilvēki var lietot B vitamīnu kompleksa mīkstās želejas, lai atbalstītu kognitīvās funkcijas un uzturētu nervu veselību, jo B vitamīnu uzsūkšanās līdz ar vecumu var samazināties.
Stresa un noguruma vadība
• B – vitamīni var palīdzēt organismam tikt galā ar stresu. Augsta stresa laikā palielinās ķermeņa pieprasījums pēc enerģijas un barības vielām. B grupas vitamīni atbalsta virsnieru dziedzeri, kas ražo hormonus, lai tiktu galā ar stresu. Lietojot B vitamīnu kompleksa mīkstās želejas, indivīdi var samazināt nogurumu un uzlabot enerģijas līmeni stresa periodos.
• Sportisti un cilvēki ar aktīvu dzīvesveidu var lietot arī šos uztura bagātinātājus, lai atbalstītu enerģijas metabolismu un uzlabotu fizisko veiktspēju un atveseļošanos.