Funkcija
1. Tas var novērst brīvos radikāļus, pareizi papildināt C vitamīnu, un tam ir laba antioksidanta un pretnovecošanās iedarbība.
2. Tas var veicināt dzelzs uzsūkšanos, jo C vitamīns var samazināt trīsvērtīgo dzelzi uz divvērtīgo dzelzi, kas var veicināt dzelzs uzsūkšanās ātrumu.
3. Tas var veicināt kolagēna ražošanu, un pareizi papildināt C vitamīnu labi ietekmē skaistumu un skaistumu.
4. Tas var mazināt sirds un smadzeņu asinsvadu slimības, jo C vitamīns var regulēt asinsvadu elastību un spēlēt ļoti svarīgu lomu aterosklerozes profilaksē.