Shilajit , Sanskrit शिलाजतु (śilājatu/shilaras/silajit) dia midika hoe "mpandresy ny vatolampy, mandroaka ny fahalemena".
Shilajit dia karazan-javamaniry humus efa simba hatry ny ela teo anelanelan'ny sosona vatolampy any amin'ny faritra avo ao amin'ny Himalayas sy ny tendrombohitra Altai. Izy io dia miforona amin'ny fahapotehan'ny zavamiaina bitika ao ambanin'ny tany, ary avy eo ny hetsika fananganana tendrombohitra dia mamindra ireo akora ireo ho any an-tendrombohitra, ary amin'ny vanim-potoana fahavaratra, dia hivoaka avy ao amin'ny vavahadin'ny vatolampy any Himalaya na tendrombohitra avo izy io. 4.000 metatra ny haavony, izay manana fitoniana tsara ary tsy mora simba sy miharatsy, ary azo tehirizina mandritra ny fotoana maharitra. Amin'ny maha-zava-boajanahary azy, ny firafitry ny sakafo ao aminy dia ahitana fitambarana organika be pitsiny misy asidra xanthic sy humic, alkaloida zavamaniry ary komples mineraly trace.
Ny fikarohana siantifika dia naneho fa ny vovobony Shilajit dia manankarena amin'ny mineraly isan-karazany, toy ny vy, zinc ary selenium, izay mitana anjara toerana lehibe amin'ny fitazonana ny fiasan'ny vatana ara-batana. Ny vy dia manampy amin'ny fisorohana ny anemia ary mampitombo ny fahafahan'ny vatana mitondra oksizenina; ny zinc dia ilaina amin'ny fampandehanana ara-dalàna ny hery fiarovana sy ny fanasitranana ny ratra; ary ny selenium dia manana fananana antioxidant izay manampy amin'ny fiarovana amin'ny fahasimban'ny sela vokatry ny radika maimaim-poana.
Shilajit dia manankarena amin'ny mineraly, asidra amino, asidra matavy ary zavatra organika hafa ilaina amin'ny metabolism. Mifandray daholo ny fizotran'ny metabolika ao amin'ny vatana, anisan'izany ny hery fiarovana sy ny rafi-pitatitra, ary misy fiantraikany amin'ny haavon'ny angovo, ny toe-po, ny fiasan'ny atidoha ary ny fahasalaman'ny lehilahy sy ny vehivavy. Amin'ny ankapobeny, i Shilajit dia manohana ny fampandehanana voalanjalanja ny rafitra rehetra ao amin'ny vatana, manatsara na mampitony ny hery anaty ao amin'ny vatana raha ilaina.
Fanampin'izany, ny vovon'ny Shilajit dia misy karazana organika mahasoa isan-karazany. Ao anatin'izy ireo, ny polyphenols sasany dia manana fiantraikany antioxidant mahery izay mampihena ny tahan'ny fahanteran'ny sela ary mampihena ny mety hisian'ny aretina mitaiza. Mandritra izany fotoana izany, ny votoatin'ny polysaccharide ao amin'ny Shilajit dia manampy amin'ny fifehezana ny rafi-kery fanefitra ary manamafy ny fanoherana ny vatana, mahatonga ny vatana ho afaka miaro tena amin'ny otrikaretina ivelany.
Amin'izao fiainana haingana izao miaraka amin'ny adin-tsaina sy olana ara-pahasalamana rehetra, ny vovony Hylocereus dia ankasitrahana noho ny tombontsoany manokana. Ho an'ny olona reraka matetika, ny vovobony Shilajit dia inoana fa manana fahafahana hampitombo ny angovo sy ny stamina. Mampitombo ny metabolism izany ary manome tohana angovo maharitra ny vatana, manampy ny olona ho salama tsara any am-piasana sy eo amin'ny fiainana.
Eo amin’ny sehatry ny fanatanjahantena, manomboka mampalaza ny tenany ihany koa i Shilajit. Ny atleta sy ny mpankafy fanatanjahan-tena dia nahita fa ny fampiasana vovoka Shilajit dia manatsara ny fahaiza-manao, manafaingana ny fanarenana ny hozatra ary mampihena ny harerahana aorian'ny fampiofanana. Izany no mahatonga an'i Shilajita ho kintana amin'ny fanampin-tsakafo ara-panatanjahantena.
Tsy vitan’izay fa misy fiantraikany tsara amin’ny fahasalaman’ny vehivavy ihany koa ny vovon’i Shilaji. Heverina fa manampy amin'ny fandrindrana ny rafitra endocrine izy io, manamaivana ny tsy fahampian'ny fadimbolana sy ny soritr'aretin'ny menopause, manome fikarakarana voajanahary ho an'ny fahasalaman'ny vehivavy.
Satria tsy mitsaha-mitombo ny fiahian'ny olona ny fahasalamana, mitombo koa ny fitakiana vokatra ara-pahasalamana voajanahary, azo antoka ary mahomby. Amin'ny maha-loharanom-pahasalamana voajanahary mety hitranga, Shilaji Powder dia miditra tsikelikely amin'ny fijerin'ny olona, mandray anjara amin'ny fanatsarana ny kalitaon'ny fiainan'ny olona. Andraso ary hojerentsika hoe inona ny vovobony Shilaji dia hitondra fahagagana sy fahasalamana bebe kokoa ho antsika amin'ny ho avy.
Fotoana fandefasana: Jul-07-2024
