Ny asidra arachidonic (AA) dia asidra matavy omega-6 polyunsaturated. asidra matavy tena ilaina izy io, izay midika fa tsy afaka mamolavola azy ny vatan'olombelona ary tsy maintsy mahazo azy avy amin'ny sakafo. Ny asidra arachidonic dia mitana anjara toerana lehibe amin'ny fizotry ny fizika isan-karazany ary manan-danja indrindra amin'ny firafitry ny sela sy ny fiasan'ny sela.
Ireto misy hevi-dehibe vitsivitsy momba ny asidra arachidonic:
Loharano:
Ny asidra arachidonic dia hita voalohany indrindra amin'ny sakafo mifototra amin'ny biby, indrindra amin'ny hena, atody ary vokatra vita amin'ny ronono.
Izy io koa dia azo atambatra ao amin'ny vatana avy amin'ny mpialoha lalana amin'ny sakafo, toy ny asidra linoleika, izay asidra matavy tena ilaina hita ao amin'ny menaka zavamaniry.
Ny asa biolojika:
Ny firafitry ny sela sela: Ny asidra arachidonic dia singa manan-danja amin'ny membrane sela, izay manampy amin'ny firafiny sy ny fluidité.
Valiny mamaivay: Ny asidra arachidonic dia toy ny mpialoha lalana amin'ny famoronana molekiola famantarana antsoina hoe eicosanoids. Anisan'izany ny prostaglandins, thromboxanes, ary leukotrienes, izay mitana anjara toerana lehibe amin'ny valin-kafatra amin'ny vatana.
Ny asan'ny neurolojia: Ny asidra arachidonic dia misy amin'ny fifantohana ambony ao amin'ny atidoha ary manan-danja amin'ny fampandrosoana sy ny fiasan'ny rafi-pitatitra foibe.
Ny fitomboan'ny hozatra sy ny fanamboarana: Mandray anjara amin'ny fifehezana ny synthesis proteinina hozatra izy io ary mety manana anjara toerana amin'ny fitomboan'ny hozatra sy ny fanamboarana.
Eicosanoids sy inflammation:
Ny fiovan'ny asidra arachidonic ho eicosanoids dia dingana voafehy mafy. Ny eicosanoids azo avy amin'ny asidra arachidonic dia mety misy fiantraikany amin'ny inflammatoire sy anti-inflammatoire, miankina amin'ny karazana eicosanoid manokana sy ny toe-javatra misy azy.
Ny fanafody miady amin'ny inflammatoire sasany, toy ny nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs), dia miasa amin'ny fanakanana anzima tafiditra amin'ny firafitry ny eicosanoids sasany avy amin'ny asidra arachidonic.
Hevitra momba ny sakafo:
Na dia tena ilaina amin'ny fahasalamana aza ny asidra arachidonic, ny fihinanana asidra matavy omega-6 be loatra (anisan'izany ny mpialoha lalana ny asidra arachidonic) mifandraika amin'ny asidra matavy omega-3 ao amin'ny sakafo dia mifandray amin'ny tsy fifandanjana izay mety miteraka aretina mitaiza.
Ny fanatrarana ny tahan'ny omega-6 amin'ny asidra matavy omega-3 amin'ny sakafo dia heverina ho zava-dehibe amin'ny fahasalamana amin'ny ankapobeny.
Fanampiny:
Misy fanafody asidra arachidonic, saingy ilaina ny manatona amim-pitandremana ny famenoana, satria mety hisy fiantraikany amin'ny areti-maso sy ny fahasalamana amin'ny ankapobeny ny fihinanana tafahoatra. Alohan'ny handinihana ny fanampin-tsakafo dia tsara ny manatona manam-pahaizana momba ny fahasalamana.
Raha fintinina, ny asidra arachidonic dia singa manan-danja amin'ny membranes sela ary mandray anjara amin'ny dingana ara-batana isan-karazany, ao anatin'izany ny areti-maso sy ny valin'ny immune. Na dia ilaina ho an'ny fahasalamana aza izany, ny fitazonana ny fihinanana asidra matavy omega-6 sy omega-3 voalanjalanja dia tena ilaina amin'ny fahasalamana ankapobeny. Tahaka ny amin'ny singa rehetra amin'ny sakafo, ny filan'ny tsirairay sy ny toe-pahasalamany dia tokony hojerena, ary tokony hikatsahana torohevitra avy amin'ny matihanina amin'ny fahasalamana rehefa misalasala.
Fotoana fandefasana: Jan-09-2024
