Ny beta-carotene, pigment hita matetika amin'ny voankazo sy legioma maro loko, dia mitana anjara toerana lehibe amin'ny fitazonana ny fahasalamantsika sy ny fahasalamantsika amin'ny ankapobeny. Inona marina anefa no entin’izy io ho an’ny vatantsika? Andeha hojerentsika ny tombontsoa maro azo avy amin'io fitambarana miavaka io.
Ffanosorana ny beta-carotene
Beta-carotene afakamanovatvitaminina A ao amin'ny vatantsika.Ny vitamin A dia ilaina amin'ny fitazonana ny fahitana tsara, indrindra amin'ny toe-piainana ambany. Manampy amin'ny fisorohana ny fahajambana amin'ny alina izy io ary mitazona ny masontsika ho salama, ahafahantsika mahita tsara amin'ny tontolo manjavozavo.
BNy eta-carotene koa dia manampy amin'ny hery fiarovana matanjaka.Ny hery fiarovana matanjaka dia rafitra fiarovan'ny vatantsika amin'ny aretina sy aretina isan-karazany. Amin'ny fanomezana ireo otrikaina ilaina, ny beta-carotene dia manampy ny selan'ny hery fiarovana antsika hiasa tsara, ahafahantsika miady amin'ny otrikaretina manimba ary mijanona ho salama.
Izy io koa dia manana fananana antioxidant izay miaro ny sela amin'ny fahasimbana ateraky ny radika maimaim-poana.Ny radika maimaim-poana dia molekiola tsy miorina izay mety miteraka adin-tsaina oksidia ary manampy amin'ny fivoaran'ny aretina mitaiza toy ny aretim-po, homamiadana ary ny fahanterana aloha loatra. Ny antioxidants ao amin'ny beta-carotene dia manala ireo radika maimaim-poana ireo, mampihena ny risika amin'ireo toe-javatra ireo ary mampiroborobo ny fahasalaman'ny sela amin'ny ankapobeny.
Ankoatra izany, ny beta-carotene dia manana anjara toerana amin'ny fitazonana ny hoditra ho salama. Manampy amin'ny fitazonana ny hoditry ny hodi-doha, malama ary ho tanora. Mety hanome fiarovana amin'ny voka-dratsy ateraky ny taratra ultraviolet (UV) avy amin'ny masoandro koa izy io, ka mampihena ny mety hisian'ny taratra masoandro sy ny fahasimban'ny hoditra.
Ankoatra izany,Ny beta-carotene dia mifandray amin'ny fanatsarana ny fahasalaman'ny fananahana. Zava-dehibe amin'ny fampivelarana sy fikojakojana ny taovam-pananahana izy io ary mety hahatonga ny fahavokarana eo amin'ny lahy sy ny vavy.
Ny fikarohana dia nanoro hevitra fa ny sakafo manankarena amin'ny beta-carotene dia mety hisy fiantraikany tsara amin'ny fiasan'ny kognita sy ny fahasalaman'ny atidoha. Mety hanampy amin'ny fampihenana ny mety hisian'ny fihenan'ny kognita mifandraika amin'ny taona sy ny aretina neurodegenerative toy ny Alzheimer.
Mba hampidirana ny beta-carotene ao amin'ny sakafonao, dia asio voankazo sy legioma isan-karazany toy ny karaoty, ovy, voatavo, manga, ary epinara. Ireo loharano voajanahary ireo dia tsy manome beta-carotene fotsiny fa manankarena amin'ny otrikaina ilaina hafa sy fibre ara-tsakafo.
Ho fehin-kevitra, ny beta-carotene dia otrikaina mahery izay manome tombontsoa maro ho an'ny vatantsika. Avy amin'ny fampiroboroboana ny fahitana tsara sy ny hery fiarovana matanjaka amin'ny fiarovana amin'ny aretina mitaiza sy ny fihazonana ny hoditra ho salama, tsy azo ovaina ny maha zava-dehibe azy. Amin'ny alàlan'ny fanaovana safidy tsara amin'ny fihinanana sakafo manankarena amin'ny beta-carotene, dia afaka manao dingana lehibe mankany amin'ny fahasalamana sy ny fahasalamana tsara indrindra isika.
Tsarovy fa ny sakafo voalanjalanja ahitana otrikaina isan-karazany no tena ilaina amin’ny fitandroana ny fahasalamana amin’ny ankapobeny. Noho izany, fenoy voankazo sy legioma maro loko ny lovia ary omeo ny vatanao ny fanomezana beta-carotene sy ny soa rehetra entin'izany.
Beta-carotenevovokadia azo vidiana amin'ny Xi'an Biof Bio-Technology Co., Ltd. Raha mila fanazavana fanampiny dia tsidihohttps://www.biofingredients.com..
Antsipiriany ifandraisana:
T:+86-13488323315
E:Winnie@xabiof.com
Fotoana fandefasana: Aug-16-2024
