asa
1. Mitazona ny fahamendrehan'ny hoditra mucous fonontselan'ny, ary misoroka ny hoditra ho maina sy marokoroko;
2. Ireo akora azo tsapain-tanana amin'ny sela hita maso;
3. Mampiroborobo ny fitomboana sy ny fampandrosoana, mampiroborobo ny fahasalamana sy ny fivoaran'ny sela, ary misoroka ny tsy fahampian-tsakafo. Mampiroborobo ny fitomboan'ny taolana sy ny nify ara-pahasalamana;
4. Mitazona ny asa fananahana;