Shilajit , Sanskrit शिलाजतु (śilājatu/shilaras/silajit) te tikanga "te wikitoria o nga toka, te pana o te ngoikoretanga".
Ko te Shilajit he momo humus tipu kua roa kua whakahekehia i waenga i nga papa toka i nga waahi teitei o te Himalayas me nga Maunga Altai. He mea hanga na te wa roa te pirau o nga microorganisms i raro i te whenua, katahi ka nekehia e te neke hanga maunga enei matū ki runga ki nga maunga, a i te wa o te raumati, ka rehu mai i nga kapiti toka o te Himalaya, i nga maunga teitei ranei i te Ko te teitei o te 4,000 mita, he pai te pumau, kaore i te ngawari ki te pirau me te kino, ka taea te tiaki mo te wa roa. I te mea he matū tupu noa ake, ko tana hanganga kai ko nga pūhui waro matatini o te waikawa xanthic me te waikawa humic, nga pāhare tipu me nga matatini kohuke.
Kua whakaatuhia e nga rangahau pūtaiao he nui te paura o Shilajit i roto i nga momo kohuke, penei i te rino, te zinc me te selenium, he mea nui ki te pupuri i nga mahi whaiaroaro o te tinana. Ka awhina te rino ki te aukati i te anemia me te whakanui ake i te kaha o te tinana ki te tuku hāora; he mea nui te zinc mo te mahi noa o te punaha mate me te whakaora patunga; me te selenium he taonga antioxidant e awhina ana ki te tiaki i te kino o nga pūtau i puta mai i nga rauropi kore utu.
He taonga nui a Shilajit i roto i nga kohuke, waikawa amino, waikawa ngako me etahi atu puhui pararopi e tino whai kiko ana mo te paopaotanga. He hononga katoa nga tukanga metabolic o te tinana, tae atu ki te punaha raupatu me te punaha nerve, ka pa ki nga taumata o te kaha, te ahua, te mahi roro, me te hauora o nga tane me nga wahine. Ko te mea nui, ka tautoko a Shilajit i nga mahi taurite o nga punaha tinana katoa, te whakanui, te whakamaarama ranei i te kaha o roto o te tinana ina hiahiatia.
Hei taapiri, kei roto i te paura o Shilajit nga momo momo puhui pararopi whai hua. I roto i era, ko etahi o nga polyphenols he huanga antioxidant kaha e whakaheke ana i te tere o te koroheketanga o te pūkoro me te whakaiti i te tupono o nga mate mau tonu. I te wa ano, ko te polysaccharide i roto i te Shilajit ka awhina i te whakahaere i te punaha raupatu me te whakapakari i te aukati o te tinana, ka kaha ake te tinana ki te tiaki i a ia ano ki nga pathogens o waho.
I roto i te oranga tere o enei ra me ona taumahatanga katoa me ona wero hauora, ka paingia te paura Hylocereus mo ona painga ahurei. Mo nga tangata e tino ngenge ana, ko te paura Shilajit e whakaponohia ana he kaha ki te whakanui ake i te kaha me te kaha. Ka whakanuia e ia te paopaotanga me te whakarato i te tinana ki te tautoko kaha totika, te awhina i nga tangata ki te noho pai ki te mahi me te oranga.
I roto i nga mahi hakinakina, kei te timata ano a Shilajit ki te whai ingoa. Kua kitea e nga kaitakaro me nga kaiwhaiwhai tinana ko te whakamahi i te paura Shilajit ka pai ake te mahi, ka tere ake te whakaora i nga uaua me te whakaiti i te ngenge i muri i te mahi. Na tenei ka piki ake a Shilajita i waenga i nga taapiri hakinakina.
Ehara i te mea ko tera anake, engari ko te paura Shilaji he painga pai ki te hauora o nga wahine. E whakaponohia ana ka awhina i te whakahaere i te punaha endocrine, te whakamaarama i te paheketanga o te paheketanga me nga tohu paopao, te tiaki taiao mo te hauora tinana o nga wahine.
I te tipu haere tonu o te maaharahara o te tangata mo te hauora, ka piki haere ano te hiahia mo nga hua hauora maori, haumaru me te whai hua. He rauemi hauora maori pea, kei te haere haere a Shilaji Powder ki te tirohanga a te tangata, e whai hua ana ki te whakapai ake i te oranga o te tangata. Tatari kia kite he aha te paura a Shilaji ka nui ake te ohorere me te hauora a muri ake nei.
Wā tuku: Hūrae-07-2024
