Glutathione: He Antioxidant kaha mo te kiri

Ko te Glutathione he antioxidant kaha ka whai paanga pai ki te hauora me te oranga o te tangata, tae atu ki te hauora o te kiri. Ko tenei antioxidant kaha ka puta mai i roto i te tinana, ka kitea ano i roto i nga kai maha, tae atu ki nga hua, huawhenua, me te kai. I nga tau tata nei, kua kaha te rongonui o te glutathione ki te waahanga tiaki kiri na tona kaha ki te whawhai i nga tohu o te koroheketanga me te whakapai ake i te hauora me te ahua o te kiri.

Ko te Glutathione he tripeptide e toru nga waikawa amino: cysteine, glutamic acid, me te glycine. Ka whai waahi nui ki te tiaki i te tinana mai i nga paitini kino me nga rauropi kore utu ka pa ki te kino o nga pūtau me te arahi ki te huringa pakeke. Ka kitea te Glutathione i roto i ia pūtau i roto i te tinana, he mea nui mo te mahi aukati hauora, te whakakorenga, me te pupuri i te kiri hauora. He maha nga painga o te Glutathione hei aukati i te koroheketanga. Na te mea he kai whakamomori maori, ka whakapai ake i te hauora o nga ruma o te tinana, na reira ka huri te koroheketanga. Pērā i te melatonin, ka tiakina e te glutathione te kiri mai i te kino o te hāora, ka puta he kita - ka waiho hei hua tiaki kiri tino pai. Ka aukati, ka whakatakahia ranei te hakihaki, te weriweri, me nga waewae okao ma te whakakorenga o te kiri me te tinana. Ka whakakorea, ka whakakorea hoki nga waahi tawhito, nga waahi ate, nga waahi parauri, nga pupuhi, me nga porowhita pouri.

He pehea te painga o te glutathione ki te kiri?

I te mea he antioxidant, ka taea e te glutathione te whakakore i nga rauropi kore utu, he ngota ngota karekau e taea te tukino i nga pūtau me te whai waahi ki te mahi tawhito. Ko nga rauropi kore utu ka puta mai i nga ahuatanga o te taiao, penei i te parahanga, te radiation UV, me te paowa hikareti, me nga mea o roto, penei i te mumura me te paopao. Ka awhina a Glutathione ki te tiaki i te kiri mai i enei mea kino, me te whakatairanga i te mahi o te pūtau hauora.

I tua atu i ona taonga antioxidant, ka whai waahi ano te glutathione ki te hanga melanin, te poaka e hoatu ai te tae o te kiri. Kua whakaatuhia e nga rangahau ka awhina te glutathione ki te whakaheke i te hanga o te melanin, e arai ana ki te ahua o te kiri me te whakaheke i te ahua o nga wahi pouri me te hyperpigmentation.

Ka awhina ano a Glutathione ki te whakakaha i te punaha raupatu me te whai hua pai ki te hauora kiri. Ka taupatupatuhia te punaha mate, ka puta te mumura me etahi atu mate kiri penei i te hakihaki me te eczema. Ma te tautoko i te punaha mate, ka taea e te glutathione te whakaiti i te mumura me te whakatairanga i te kiri hauora.

Ka mutu, ka uru ano te glutathione ki roto i te mahi whakakore i te tinana. Ka awhina ki te tango i nga paitini kino me nga matū mai i te tinana, ka whai hua pai ki te hauora me te ahua o te kiri. Ma te whakatairanga i te whakakorenga, ka taea e te glutathione te whakaiti i te ahua o nga koha me etahi atu ngoikoretanga o te kiri.