NMN (ingoa katoa β-nicotinamide mononucleotide) – “C11H15N2O8P” he rāpoi ngota ka puta noa i roto i nga momo oranga katoa. Ko tenei nucleotide koiora karekau he huānga matua i roto i te whakangao pūngao me te hiahiatia mo nga momo tukanga koiora. Ko ona painga pea ki te whakatairanga i te hauora me te oranga roa kua tino rangahaua i nga tau tata nei.
I te taumata ngota, ko te NMN he waikawa ribonucleic, te waeine hanganga taketake o te karihi. Kua whakaatuhia ki te whakahohe i te enzyme sirtuin, e whai waahi nui ana i roto i te whakawhitinga o te pūtau me te whakaritenga o te kaha. Kua honoa ano tenei enzyme ki nga tikanga aukati i te koroheketanga, na te mea ka awhina i te whakatika i nga kino o te DNA me etahi atu waahanga pūkoro ka puta noa i te waa.
I tua atu i tana mahi i roto i te hanga pūngao pūtau, ko te NMN he whakauru i roto i nga whakapaipai. Ko ona ahuatanga anti-inflammatory ka waiho hei whakauru rongonui i roto i nga hua tiaki kiri hei whakamahana me te whakatika i te kiri kua pakaru. Ka whakamahia hoki i roto i nga hua tiaki makawe hei awhina i te whakapakari i nga makawe me te whakaiti i te pakaru.
I te nuinga o te wa ka puta te NMN hei paura tioata ma ki te kowhai kowhai me te kore he kakara. Rokiroki ki te wahi maroke i te pāmahana rūma me te noho tawhiti atu i te marama, me te 24 marama te ora. Ina tangohia hei taapiri.
Kei te haere tonu te rangahau mo nga painga pea o te NMN, engari ko nga kitenga o mua e kii ana he taputapu whai hua pea mo te whakaheke i te paheketanga o te tau i roto i nga mahi pūkoro me te whakatairanga i te hauora katoa. I nga wa katoa, he mea nui ki te korero ki tetahi kaiwhakarato hauora ki te whakatau mehemea he tika te NMN mo koe. Me ona painga hauora pea me te puta mai o te taiao i roto i nga momo oranga katoa, ko te NMN he ngota e tino mohio ana ka mau tonu te aro o nga kairangahau me nga kaiwhakamahi.
Ko te tono o te β-nicotinamide mononucleotide kei roto:
Anti-aging: Ko te β-nicotinamide mononucleotide e mohiotia ana ki te whakahohe i nga sirtuins, he enzymes e whai waahi nui ana ki te whakahaere i te koroheketanga o te pūkoro. Kua rangahauhia mo tona kaha ki te whakatairanga i te whakatikatika waea, te whakapai ake i te mahi mitochondrial, me te whakarei ake i te roanga roa.
Te kaha o te kaha: Ko te β-nicotinamide mononucleotide he tohu mo te nicotinamide adenine dinucleotide (NAD+), he coenzyme e uru ana ki roto i nga momo momo mahi. Ma te whakanui ake i nga taumata NAD+, ka tautoko pea te β-nicotinamide mononucleotide ki te whakaputa pūngao me te pākia.
Neuroprotection: Ko nga rangahau e kii ana ko te β-nicotinamide mononucleotide ka whai hua neuroprotective ma te whakarei ake i nga mahi pūkoro me te tiaki i te ahotea oxidative me te mumura. Kua kitea te kaha ki te rongoa i nga mate neurodegenerative e pa ana ki te pakeke penei i te Alzheimer's me Parkinson's.
Te hauora ngakau: β-nicotinamide mononucleotide kua tirotirohia mo tona kaha ki te whakapai ake i te hauora ngakau. Ka awhina pea i te whakamarumaru mai i te ahotea oxidative, te mumura, me te kino o te toto, na reira ka whakaiti i te tupono o nga mate ngakau.
Te mahi korikori: Ko etahi rangahau e kii ana ka taea e te β-nicotinamide mononucleotide te whakarei ake i nga mahi whakangungu me te manawanui ma te whakapai ake i te mahi mitochondrial me te hanga hiko.
Wā tuku: Hūrae-04-2023
