Ka tangohia te ware pi raihi mai i te paparanga parani o te raihi, ko te uhi o waho o te witi raihi. He nui nga matūkai kei roto i tenei paparanga, he maha nga momo puhui whai hua, tae atu ki nga waikawa ngako, tocopherols, me nga antioxidants. Ko te tikanga tangohanga he huinga o m...
Pānuitia atu