Mahi
1. Ka taea e ia te whakakore i nga rauropi kore utu, te taapiri tika i te huaora C, a he pai nga hua antioxidant me te anti-pakeke.
2. Ka taea e ia te whakatairanga i te whakauru o te rino, no te mea ka taea e te huaora C te whakaheke i te rino trivalent ki te rino divalent, ka taea te whakatairanga i te tere o te whakauru o te rino.
3. Ka taea e ia te whakatairanga i te hanga o te collagen, me te taapiri tika i te huaora C he painga pai ki te ataahua me te ataahua.
4. Ka taea e ia te whakaheke i nga mate pukupuku me te mate pukupuku, na te mea ka taea e te huaora C te whakahaere i te elasticity o nga oko toto me te whai waahi nui ki te aukati i te atherosclerosis.