NMN (полно име β-никотинамид мононуклеотид) – „C11H15N2O8P“ е молекула која природно се јавува во сите форми на живот. Овој природен биоактивен нуклеотид е клучен елемент во производството на енергија и е потребен за различни биолошки процеси. Неговите потенцијални придобивки во промовирањето на здравјето и долговечноста се опширно проучувани во последниве години.
На молекуларно ниво, NMN е рибонуклеинска киселина, основната структурна единица на јадрото. Се покажа дека го активира ензимот сиртуин, кој игра клучна улога во клеточниот метаболизам и регулацијата на енергијата. Овој ензим, исто така, е поврзан со механизмите против стареење, бидејќи помага да се поправат оштетувањата на ДНК и другите клеточни компоненти што природно се јавуваат со текот на времето.
Покрај неговата улога во производството на клеточна енергија, NMN е состојка во козметиката. Неговите антиинфламаторни својства ја прават популарна состојка во производите за нега на кожа за смирување и поправка на оштетената кожа. Исто така, најчесто се користи во производи за нега на коса за да помогне во зајакнувањето на косата и намалување на кршењето.
NMN обично се појавува како бел до бледо жолт кристален прав без забележлив мирис. Да се чува на суво место на собна температура и подалеку од светлина, со рок на траење од 24 месеци. Кога се зема како додаток.
Истражувањето за потенцијалните придобивки од NMN сè уште е во тек, но раните наоди сугерираат дека тој може да биде ефективна алатка за намалување на падот на клеточната функција поврзана со возраста и промовирање на целокупното здравје. Како и секогаш, важно е да се консултирате со давател на здравствена заштита за да одредите дали NMN е вистинскиот за вас. Со своите потенцијални здравствени придобивки и природна појава во сите форми на живот, NMN е молекула која сигурно ќе продолжи да го привлекува вниманието на истражувачите и корисниците.
Примената на β-никотинамид мононуклеотид вклучува:
Против стареење: Познато е дека β-никотинамид мононуклеотид ги активира сиртуините, кои се ензими кои играат клучна улога во регулирањето на клеточното стареење. Проучен е за неговиот потенцијал во промовирање на поправка на клетките, подобрување на митохондријалната функција и подобрување на целокупната долговечност.
Енергетски метаболизам: β-никотинамид мононуклеотид е претходник на никотинамид аденин динуклеотид (NAD+), коензим вклучен во различни метаболички процеси. Со зголемување на нивото на NAD+, β-никотинамид мононуклеотид може да го поддржи производството на енергија и метаболизмот.
Невропротекција: Студиите сугерираат дека β-никотинамид мононуклеотид може да има невропротективни ефекти преку подобрување на клеточните функции и заштита од оксидативен стрес и воспаление. Покажа потенцијал во лекувањето на невродегенеративните болести поврзани со возраста како што се Алцхајмеровата и Паркинсоновата болест.
Кардиоваскуларно здравје: β-никотинамид мононуклеотид е испитан за неговиот потенцијал за подобрување на кардиоваскуларното здравје. Може да помогне во заштитата од оксидативен стрес, воспаление и васкуларно оштетување, а со тоа го намалува ризикот од кардиоваскуларни болести.
Изведба на вежбање: Некои студии сугерираат дека β-никотинамид мононуклеотид може да ги подобри перформансите на вежбањето и издржливоста преку подобрување на митохондријалната функција и производството на енергија.
Време на објавување: јули-04-2023 година
