NMN (പൂർണ്ണമായ പേര് β-നിക്കോട്ടിനാമൈഡ് മോണോ ന്യൂക്ലിയോടൈഡ്) - "C11H15N2O8P" എന്നത് എല്ലാ ജീവജാലങ്ങളിലും സ്വാഭാവികമായി സംഭവിക്കുന്ന ഒരു തന്മാത്രയാണ്. പ്രകൃതിദത്തമായ ഈ ബയോ ആക്റ്റീവ് ന്യൂക്ലിയോടൈഡ് ഊർജ്ജോത്പാദനത്തിലെ ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ്, വിവിധ ജൈവ പ്രക്രിയകൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ്. ആരോഗ്യവും ദീർഘായുസ്സും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിൽ അതിൻ്റെ സാധ്യതയുള്ള നേട്ടങ്ങൾ സമീപ വർഷങ്ങളിൽ വിപുലമായി പഠിച്ചിട്ടുണ്ട്.
തന്മാത്രാ തലത്തിൽ, ന്യൂക്ലിയസിൻ്റെ അടിസ്ഥാന ഘടനാപരമായ യൂണിറ്റായ റൈബോ ന്യൂക്ലിക് ആസിഡാണ് NMN. സെല്ലുലാർ മെറ്റബോളിസത്തിലും ഊർജ്ജ നിയന്ത്രണത്തിലും പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്ന സിർടുയിൻ എന്ന എൻസൈമിനെ ഇത് സജീവമാക്കുന്നതായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ഈ എൻസൈം ആൻ്റി-ഏജിംഗ് മെക്കാനിസങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, കാരണം ഇത് കാലക്രമേണ സ്വാഭാവികമായി സംഭവിക്കുന്ന ഡിഎൻഎയ്ക്കും മറ്റ് സെല്ലുലാർ ഘടകങ്ങൾക്കും കേടുപാടുകൾ തീർക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
സെല്ലുലാർ ഊർജ്ജ ഉൽപാദനത്തിൽ അതിൻ്റെ പങ്ക് കൂടാതെ, NMN സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളിൽ ഒരു ഘടകമാണ്. ഇതിൻ്റെ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങൾ, കേടായ ചർമ്മത്തെ ശമിപ്പിക്കാനും നന്നാക്കാനുമുള്ള ചർമ്മ സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ഇതിനെ ഒരു ജനപ്രിയ ഘടകമാക്കി മാറ്റുന്നു. മുടിയെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും പൊട്ടൽ കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്ന മുടി സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിലും ഇത് സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.
NMN സാധാരണയായി വെളുത്ത മുതൽ ഇളം മഞ്ഞ നിറത്തിലുള്ള ക്രിസ്റ്റലിൻ പൗഡർ ആയി കാണപ്പെടുന്നു. 24 മാസത്തെ ഷെൽഫ് ആയുസ് ഉള്ള, ഊഷ്മാവിൽ, വെളിച്ചത്തിൽ നിന്ന് അകലെ ഉണങ്ങിയ സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷിക്കുക. ഒരു സപ്ലിമെൻ്റായി എടുക്കുമ്പോൾ.
എൻഎംഎൻ്റെ സാധ്യതയുള്ള നേട്ടങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഗവേഷണം ഇപ്പോഴും നടന്നുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു, എന്നാൽ സെല്ലുലാർ പ്രവർത്തനത്തിലെ പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട തകർച്ച കുറയ്ക്കുന്നതിനും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനുമുള്ള ഫലപ്രദമായ ഉപകരണമാണിതെന്ന് ആദ്യകാല കണ്ടെത്തലുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. എല്ലായ്‌പ്പോഴും എന്നപോലെ, NMN നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ ഒരു ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ സമീപിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. എല്ലാ ജീവരൂപങ്ങളിലും അതിൻ്റെ ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങളും സ്വാഭാവിക സംഭവങ്ങളും ഉള്ളതിനാൽ, ഗവേഷകരുടെയും ഉപയോക്താക്കളുടെയും ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കുന്നത് തുടരുമെന്ന് ഉറപ്പുള്ള ഒരു തന്മാത്രയാണ് എൻഎംഎൻ.
β- നിക്കോട്ടിനാമൈഡ് മോണോ ന്യൂക്ലിയോടൈഡിൻ്റെ പ്രയോഗത്തിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
ആൻ്റി-ഏജിംഗ്: β- നിക്കോട്ടിനാമൈഡ് മോണോ ന്യൂക്ലിയോടൈഡ് സെല്ലുലാർ വാർദ്ധക്യത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്ന എൻസൈമുകളാണ് സിർടുയിനുകൾ സജീവമാക്കുന്നത്. സെല്ലുലാർ റിപ്പയർ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും മൈറ്റോകോൺഡ്രിയൽ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും മൊത്തത്തിലുള്ള ആയുർദൈർഘ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുമുള്ള അതിൻ്റെ സാധ്യതകൾക്കായി ഇത് പഠിച്ചു.
ഊർജ്ജ ഉപാപചയം: β- നിക്കോട്ടിനാമൈഡ് മോണോ ന്യൂക്ലിയോടൈഡ് വിവിധ ഉപാപചയ പ്രക്രിയകളിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ഒരു കോഎൻസൈമായ നിക്കോട്ടിനാമൈഡ് അഡിനൈൻ ഡൈന്യൂക്ലിയോടൈഡിൻ്റെ (NAD+) മുന്നോടിയാണ്. NAD+ ലെവലുകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ, β- നിക്കോട്ടിനാമൈഡ് മോണോ ന്യൂക്ലിയോടൈഡ് ഊർജ്ജ ഉൽപ്പാദനത്തെയും ഉപാപചയ പ്രവർത്തനത്തെയും പിന്തുണച്ചേക്കാം.
ന്യൂറോപ്രൊട്ടക്ഷൻ: സെല്ലുലാർ പ്രവർത്തനങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ്, വീക്കം എന്നിവയിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ β- നിക്കോട്ടിനാമൈഡ് മോണോ ന്യൂക്ലിയോടൈഡിന് ന്യൂറോപ്രൊട്ടക്റ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകൾ ഉണ്ടാകുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. അൽഷിമേഴ്‌സ്, പാർക്കിൻസൺസ് തുടങ്ങിയ വാർദ്ധക്യ സഹജമായ ന്യൂറോ ഡിജനറേറ്റീവ് രോഗങ്ങളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ഇത് കഴിവ് തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.
ഹൃദയാരോഗ്യം: β- നിക്കോട്ടിനാമൈഡ് മോണോ ന്യൂക്ലിയോടൈഡ് ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള സാധ്യതയെക്കുറിച്ച് അന്വേഷിച്ചു. ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ്, വീക്കം, രക്തക്കുഴലുകളുടെ തകരാറുകൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ ഇത് സഹായിച്ചേക്കാം, അതുവഴി ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു.
വ്യായാമ പ്രകടനം: മൈറ്റോകോൺഡ്രിയൽ പ്രവർത്തനവും ഊർജ്ജ ഉൽപ്പാദനവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ β- നിക്കോട്ടിനാമൈഡ് മോണോ ന്യൂക്ലിയോടൈഡ് വ്യായാമ പ്രകടനവും സഹിഷ്ണുതയും വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് ചില പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
പോസ്റ്റ് സമയം: ജൂലൈ-04-2023
