മൊത്തവില ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ഓർഗാനിക് 99% സൈലിയം തൊണ്ട് വിത്ത് പൊടി

1. കുടൽ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തൽ

1) മലമൂത്രവിസർജ്ജനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക. സൈലിയം തൊണ്ടയിൽ നാരുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, വെള്ളം ആഗിരണം ചെയ്ത ശേഷം, യഥാർത്ഥ അളവിൻ്റെ പല മടങ്ങ് വരെ ഇത് വികസിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. ഈ വീർക്കുന്ന സ്വഭാവം മലത്തിൻ്റെ അളവും ഈർപ്പവും വർദ്ധിപ്പിക്കും, സൈലിയം ഹസ്ക് കാപ്സ്യൂളുകൾ കഴിക്കുന്നത് മലബന്ധത്തിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഫലപ്രദമായി ഒഴിവാക്കുകയും സാധാരണ മലവിസർജ്ജനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

2) കുടൽ സസ്യങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുക. ഭക്ഷണത്തിലെ നാരുകൾ, ഗുണം ചെയ്യുന്ന കുടൽ ബാക്ടീരിയകളുടെ ഭക്ഷണ സ്രോതസ്സായി, ഗുണം ചെയ്യുന്ന ബാക്ടീരിയകളുടെ വളർച്ചയും പുനരുൽപാദനവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കും. ആരോഗ്യമുള്ള കുടൽ സസ്യജാലങ്ങൾക്ക് ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ ദഹനത്തിലും ആഗിരണ പ്രക്രിയയിലും പങ്കെടുക്കാൻ കഴിയും, പോഷകങ്ങളുടെ ഉപയോഗം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

2. ഭാരം നിയന്ത്രണം

1) സംതൃപ്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുക .സൈലിയം തൊണ്ട വെള്ളം ആഗിരണം ചെയ്ത് ആമാശയത്തിൽ വികസിക്കുമ്പോൾ, അത് ആമാശയത്തിൽ ഇടം പിടിക്കുന്ന ഒരു സ്റ്റിക്കി പദാർത്ഥമായി മാറുന്നു, അങ്ങനെ പൂർണ്ണത അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഇത് വിശപ്പ് കുറയ്ക്കുകയും ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

2) കലോറി ഉപഭോഗം കുറയ്ക്കുക .അതിലെ ഉയർന്ന ഫൈബർ ഉള്ളടക്കം കാരണം, സൈലിയം ഹസ്ക് ക്യാപ്‌സ്യൂളുകളിൽ കലോറി കുറവാണ്. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ സൈലിയം ഹസ്ക് ചേർക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ കലോറി ഉപഭോഗം ഗണ്യമായി വർദ്ധിപ്പിക്കാതെ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ബൾക്ക് ചേർക്കും.