Маалинган уургийн нунтаг: Тэжээллэг, олон талт ургамлын гаралтай уураг

Маалинган уургийн нунтаг нь каннабис сатива хэмээх Маалинган ургамлын үрээс гаргаж авсан хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь Маалинган ургамлын үрийг нунтаглаж нарийн нунтаг болгон гаргаж авдаг. Маалинган уургийн нунтагтай холбоотой зарим гол санаанууд энд байна.

Хоол тэжээлийн танилцуулга:

Уургийн агууламж: Маалинган уургийн нунтаг нь уургийн агууламжаараа өндөр үнэлэгддэг. Энэ нь ихэвчлэн нэг порцод 20-25 грамм уураг (30 грамм) агуулдаг бөгөөд энэ нь ургамлын гаралтай уургийн сайн эх үүсвэр болдог.

Чухал амин хүчлүүд: Маалинган уураг нь бие махбодь өөрөө гаргаж авах боломжгүй есөн чухал амин хүчлийг агуулсан бүрэн уураг гэж тооцогддог. Энэ нь цагаан хоолтон эсвэл веган хоолны дэглэм баримталдаг хүмүүст ашигтай байдаг.

Шилэн: Маалинган уургийн нунтаг нь эслэгийн сайн эх үүсвэр бөгөөд нэг порцод ойролцоогоор 3-8 граммаар хоол боловсруулах эрхтний эрүүл мэндэд тустай.

Эрүүл өөх тос: Энэ нь хүний ​​эрүүл мэндэд хамгийн оновчтой харьцаатай эрүүл өөх тос, ялангуяа омега-3 ба омега-6 тосны хүчлүүдийг агуулдаг.

Ашиг тус:

Булчин бэхжүүлэх: Маалинган уургийн нунтаг нь уураг ихтэй, амин хүчлийн агууламжтай тул булчингийн өсөлт, дасгалын дараа нөхөн сэргэлтийг дэмждэг.

Хоол боловсруулах эрхтний эрүүл мэнд: Маалинган уургийн эслэгийн агууламж нь хоол боловсруулах үйл ажиллагааг хэвийн болгож, гэдэсний эрүүл мэндийг дэмжинэ.

Ургамалд суурилсан хоол тэжээл: Энэ нь цагаан хоолтон, веган эсвэл ургамалд суурилсан хоолны дэглэмийг баримталдаг хүмүүст ургамлын гаралтай уургийн үнэ цэнэтэй эх үүсвэр юм.

Тэнцвэртэй Омега тосны хүчил: Маалинган уургийн омега-3 ба омега-6 тосны хүчлүүд нь зүрх, тархины эрүүл мэндэд хувь нэмэр оруулдаг.

Хэрэглээ:

Smoothies болон Shakes: Маалинган уургийн нунтагыг ихэвчлэн смүүти, коктейль эсвэл холимог ундаанд тэжээллэг чанар болгон нэмдэг.

Жигнэх, хоол хийх: Уургийн агууламжийг нэмэгдүүлэхийн тулд жигнэмэгийн жороор эсвэл шөл, овъёос, тараг зэрэг төрөл бүрийн хоолонд нэмж болно.

Харшил үүсгэгч ба мэдрэмтгий байдал:

Маалинган уургийг ерөнхийдөө сайн тэсвэрлэдэг боловч олсны ургамал эсвэл каннабисын бүтээгдэхүүнд мэдрэмтгий хүмүүс үүнийг болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй. Энэ нь цагаан идээ, шар буурцаг, цавуулаг зэрэг нийтлэг харшил үүсгэгч бодис агуулаагүй тул эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд харшилтай эсвэл мэдрэмтгий хүмүүст тохиромжтой.

Чанар ба боловсруулалт:

Цэвэр, чанарыг баталгаажуулахын тулд органик гаралтай, боловсруулсан Маалинган уургийн нунтаг хайх хэрэгтэй. Зарим бүтээгдэхүүн нь "хүйтэн дарагдсан" эсвэл "түүхий" гэсэн шошготой байж болох бөгөөд энэ нь шим тэжээлийг хадгалахын тулд хамгийн бага боловсруулалтыг харуулж байна.

Дүрэм, хууль тогтоомж:

Маалинган уургийн нунтаг нь каннабист агуулагддаг сэтгэцэд нөлөөлөх бодис болох THC (тетрагидроканнабинол) бага хэмжээгээр агуулагддаг Маалинган ургамлаас гаргаж авдаг. Маалинганаас гаргаж авсан бүтээгдэхүүн нь өөр өөр бүс нутаг эсвэл улс орнуудын хууль эрх зүйн зохицуулалтад нийцсэн байх ёстой гэдгийг анхаарах нь чухал юм.

Эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдтэй зөвлөлдөх:

Маалинган уургийн нунтаг нь тэжээллэг, олон талт ургамлын гаралтай уургийн сонголт бөгөөд янз бүрийн хоолны дэглэм, эрүүл мэндийн зорилгод тустай.

Эрүүл мэндийн тодорхой нөхцөлтэй эсвэл эм ууж буй хүмүүс Маалинган уургийн нунтаг эсвэл шинэ нэмэлтийг хоол хүнсэндээ нэмэхээсээ өмнө эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.