Олон тооны байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнүүдийн дотроос ногоон цайны нунтаг гэж нэрлэгддэг Camellia Sinensis навчны хандны нунтаг нь өвөрмөц сэтгэл татам байдлыг илтгэдэг.
Эхлээд түүний мөн чанарын талаар ярилцъя. Ногоон цайны нунтаг нь цэвэр, цайвар цайны анхилуун үнэртэй маргад эрдэнийн ногоон нунтаг хэлбэрээр харагддаг. Энэхүү өвөрмөц өнгө, үнэр нь түүний найрлага дахь баялаг найрлагаас үүдэлтэй.
Нунтаг ногоон цайны эх үүсвэрийн тухайд гэвэл, дов толгодоор эргэлдэх уулын цайны модноос салгах аргагүй. Camellia sinensis мод нь тохиромжтой орчинд ургаж, навчийг нь сайтар хурааж, хэд хэдэн нарийн боловсруулалт хийдэг. Навчийг түүж авсны дараа идэвхтэй найрлага, өвөрмөц амтыг нь хадгалахын тулд угааж, алж, мушгиж, хатаана. Эцэст нь навчны идэвхтэй бодисыг гаргаж аваад нунтаг хэлбэрт оруулдаг бөгөөд үүнийг ногоон цайны нунтаг гэж нэрлэдэг.
Тэгвэл нунтаг ногоон цайны гайхалтай ашиг тус юу вэ? Нэгдүгээрт, энэ нь маш сайн антиоксидант чадвартай. Ногоон цайны нунтаг нь цайны полифенол болон бусад бодисоор баялаг бөгөөд бие махбодын эсийн чөлөөт радикал гэмтлийн эсрэг үр дүнтэй тэмцэж, хөгшрөлтийн явцыг удаашруулж, арьсыг залуу, эрч хүчтэй байлгахад тусалдаг. Ногоон цайны нунтаг агуулсан бүтээгдэхүүнийг удаан хугацаагаар хэрэглэснээр таны арьс чангарч толигор болж, үрчлээ бага багаар багасч байгааг та гайхах болно. Хоёрдугаарт, нунтаг ногоон цайнд агуулагдах кофеины агууламж нь сэргээгч, сэргээх нөлөө үзүүлдэг. Ядарсан үдээс хойш эсвэл ажил, хичээлдээ анхаарлаа төвлөрүүлэх шаардлагатай үед нэг аяга анхилуун үнэрт matcha ундаа нь таныг хурдан сэргээж, илүү хурдан бодогдуулна. Цаашилбал, зүрх судасны эрүүл мэндэд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь холестерины түвшинг бууруулж, цусны эргэлтийг сайжруулж, зүрх судасны өвчлөлийн эрсдлийг бууруулдаг. Нэмж дурдахад, зарим судалгаагаар нунтаг ногоон цай нь бодисын солилцоог бага зэрэг нэмэгдүүлж, илүүдэл илчлэгийг шатаахад тусалдаг жинг хянахад тусалдаг болохыг харуулж байна.
Camellia sinensis навчны хандны нунтаг нь хэрэглээний салбартаа "шоу" юм. Гоо сайхны болон арьс арчилгааны салбарт энэ нь өндөр чанартай арьс арчилгааны олон бүтээгдэхүүний чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Camellia sinensis навчны хандны нунтаг агуулсан арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн нь арьсыг бүх талын арчилгаагаар хангаж, арьсны бүтцийг сайжруулж, арьсны өнгөлөг, уян хатан байдлыг нэмэгдүүлнэ. Үүнийг олон төрлийн нүүрний маск, тос, серум болон бусад бүтээгдэхүүнээс олж болно. Мөн шим тэжээлийн салбарт өөрийн гэсэн байр суурь эзэлдэг. Энэхүү эрүүл мэндийн нэмэлт тэжээлүүд нь хүмүүсийн эрүүл мэндийг сахиж, организмын эрч хүчийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Энэ нь хүнсний үйлдвэрлэлд хүртэл хэрэглэгддэг бөгөөд зарим хүнсний бүтээгдэхүүнд өвөрмөц амт, тэжээллэг чанарыг нэмдэг.
Гоо сайхны судалгаа, боловсруулалтад Camellia sinensis навчны хандны нунтаг нэмснээр бүтээгдэхүүнийг илүү өвөрмөц болгож чадна. Энэ нь зөвхөн арьсны байдлыг гаднаас нь сайжруулаад зогсохгүй дотоод арьсны эрүүл мэндийг сайжруулдаг. Хэрэглэгчид энэ найрлагатай гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэсний дараа арьсны байдал мэдэгдэхүйц сайжирч байгааг мэдэрдэг нь Camellia sinensis навчны хандны нунтагыг гоо сайхны бүтээгдэхүүний зах зээлд улам бүр түгээмэл болгож байна.
Эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээний талаар ярихад түүний боломжийг дутуу үнэлж болохгүй. Хүмүүс Camellia sinensis навчны хандны нунтаг агуулсан эрүүл мэндийн нэмэлт тэжээлийг ууж, биеийнхээ хэрэгцээт шим тэжээлийг нөхөж, дархлаагаа бэхжүүлж болно. Ялангуяа хурдан хэмнэлтэй, стресстэй амьдралаар амьдардаг хүмүүсийн хувьд энэхүү байгалийн эрүүл мэндийн найрлага нь тэдний эрүүл мэндэд хүчтэй дэмжлэг болдог.
Гэсэн хэдий ч Camellia sinensis навчны хандны нунтагны ач тусыг хүртэхдээ зарим асуудалд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Жишээлбэл, тухайн бүтээгдэхүүнийг ашиглахдаа ердийн эх сурвалжаас авсан, найдвартай чанартай эсэхийг шалгах нь чухал юм. Үүний зэрэгцээ өөр өөр хүмүүс өөр өөр хариу үйлдэл үзүүлж болох тул хэрэглэх явцад өөрсдийн эрүүл мэндийн байдалд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.
Шуудангийн цаг: 2024 оны 6-р сарын 23-ны хооронд
