कार्ये आणि अनुप्रयोग
स्नायूंची ताकद आणि शक्ती वाढवणे
• क्रिएटिन गमीज स्नायूंची ताकद वाढवण्यात महत्त्वाची भूमिका बजावतात. जेव्हा तुम्ही क्रिएटिन वापरता तेव्हा ते तुमच्या स्नायूंमध्ये क्रिएटिन फॉस्फेट म्हणून साठवले जाते. वेटलिफ्टिंग किंवा स्प्रिंटिंगसारख्या उच्च तीव्रतेच्या, कमी कालावधीच्या व्यायामादरम्यान, क्रिएटिन फॉस्फेट फॉस्फेट गटाला ॲडेनोसाइन डायफॉस्फेट (ADP) ला दान करते ज्यामुळे ॲडेनोसिन ट्रायफॉस्फेट (ATP) द्रुतपणे तयार होते. ATP हे पेशींचे प्राथमिक ऊर्जा चलन आहे आणि हे जलद रूपांतरण स्नायूंच्या आकुंचनासाठी आवश्यक असलेली अतिरिक्त ऊर्जा प्रदान करते, ज्यामुळे तुम्हाला जास्त वजन उचलता येते किंवा अधिक शक्तीने हालचाल करता येते.
स्नायू वस्तुमान इमारत
• या गमी स्नायूंच्या वाढीसही हातभार लावू शकतात. क्रिएटिनमधून वाढलेली ऊर्जेची उपलब्धता तुम्हाला अधिक तीव्र वर्कआउट्स करण्यास सक्षम करते. प्रशिक्षणादरम्यान या अतिरिक्त प्रयत्नामुळे अधिक स्नायू फायबर भरती आणि सक्रियता येऊ शकते. याव्यतिरिक्त, क्रिएटिन स्नायूंमध्ये पेशींचे प्रमाण वाढवू शकते. ते स्नायूंच्या पेशींमध्ये पाणी काढते, जे अधिक ॲनाबॉलिक (स्नायू - इमारत) वातावरण तयार करते, कालांतराने स्नायूंच्या अतिवृद्धीला प्रोत्साहन देते.
ऍथलेटिक कामगिरी सुधारणा
• स्फोटक शक्ती आणि वेग आवश्यक असलेल्या खेळांमध्ये सहभागी असलेल्या खेळाडूंसाठी, क्रिएटिन गमीज अत्यंत फायदेशीर ठरू शकतात. स्प्रिंटर्स, उदाहरणार्थ, सुधारित प्रवेग आणि उच्च गती क्षमता अनुभवू शकतात. फुटबॉल किंवा रग्बी यांसारख्या खेळांमध्ये, खेळाडूंना टॅकल, थ्रो किंवा दिशेत झटपट बदल करताना वर्धित शक्ती दिसू शकते. गमीज ऍथलीट्सना कठोर प्रशिक्षित करण्यास आणि अधिक प्रभावीपणे पुनर्प्राप्त करण्यात मदत करतात, ज्यामुळे त्यांच्या संबंधित खेळांमध्ये चांगली कामगिरी होते.
पुनर्प्राप्ती समर्थन
• क्रिएटाइन गमीज वर्कआउटनंतर रिकव्हरीमध्ये मदत करतात. तीव्र व्यायामामुळे स्नायूंचे नुकसान आणि थकवा येऊ शकतो. क्रिएटिन वर्कआउट केल्यानंतर स्नायूंमधील ऊर्जा साठा अधिक वेगाने भरून काढण्यास मदत करते. पुनर्प्राप्ती प्रक्रियेचा वेग वाढवून, हे तुम्हाला अधिक वारंवार आणि कमी स्नायूंच्या वेदनासह प्रशिक्षण देण्यास सक्षम करते, प्रभावी प्रशिक्षण सत्रांमधील वेळ कमी करते आणि तुमच्या फिटनेस ध्येयांमध्ये सातत्यपूर्ण प्रगतीला प्रोत्साहन देते.
विश्लेषणाचे प्रमाणपत्र
उत्पादनाचे नाव | क्रिएटिन मोनोहायड्रेट | तपशील | कंपनी मानक |
CASनाही. | ६०२०-८७-७ | निर्मितीची तारीख | 2024.10.16 |
प्रमाण | 500KG | विश्लेषण तारीख | 2024.10.23 |
बॅच क्र. | BF-241016 | कालबाह्यता तारीख | 2026.10.15 |
वस्तू | तपशील | परिणाम |
परख (HPLC) | ≥ ९८% | 99.९७% |
देखावा | पांढरा स्फटिकपावडर | पालन करतो |
गंध | वैशिष्ट्यपूर्ण | पालन करतो |
क्रिएटिनिन | ≤ 50 पीपीएम | 33 पीपीएम |
डायसँडियामाइड | ≤ 50 पीपीएम | 19 पीपीएम |
कोरडे केल्यावर नुकसान | ≤ १२.०% | ९.८६% |
इग्निशन वर अवशेष | ≤ ०.१% | ०.०६% |
हेवी मेटल | ||
एकूण हेवी मेटल | ≤ 10 पीपीएम | पालन करतो |
शिसे (Pb) | ≤ 2.0 पीपीएम | पालन करतो |
आर्सेनिक (म्हणून) | ≤ 2.0 पीपीएम | पालन करतो |
कॅडमियम (सीडी) | ≤ 1.0 पीपीएम | पालन करतो |
बुध (Hg) | ≤ ०.१ पीपीएम | पालन करतो |
सूक्ष्मजीवशास्त्रl चाचणी | ||
एकूण प्लेट संख्या | ≤ 1000 CFU/g | पालन करतो |
यीस्ट आणि मोल्ड | ≤ 100 CFU/g | पालन करतो |
ई.कोली | नकारात्मक | नकारात्मक |
साल्मोनेला | नकारात्मक | नकारात्मक |
स्टॅफिलोकोकस | नकारात्मक | नकारात्मक |
पॅकेज | 25 किलो / ड्रम. | |
स्टोरेज | थंड आणि कोरड्या ठिकाणी साठवा, तीव्र प्रकाश आणि उष्णतापासून दूर ठेवा. | |
शेल्फ लाइफ | योग्यरित्या संग्रहित केल्यावर दोन वर्षे. | |
निष्कर्ष | नमुना पात्र. |