लाइकोपीन हे एक नैसर्गिक रंगद्रव्य आहे जे फळे आणि भाज्यांना त्यांचा खोल लाल रंग देते, त्यात टोमॅटो, गुलाबी द्राक्ष आणि टरबूज यांचा समावेश होतो. हे एक शक्तिशाली अँटिऑक्सीडेंट आहे जे शरीरातील मुक्त रॅडिकल्स काढून टाकते आणि पेशींचे ऑक्सिडेटिव्ह तणावापासून संरक्षण करते, ज्याचा संबंध अनेक जुनाट आजारांशी आहे...
अधिक वाचा