घाऊक किंमत उच्च दर्जाची सेंद्रिय 99% सायलियम हस्क सीड पावडर

1. आतड्यांसंबंधी कार्य सुधारणे

1) शौचास प्रोत्साहन द्या. Psyllium husk आहारातील फायबरमध्ये समृद्ध आहे, पाणी शोषल्यानंतर, ते मूळ व्हॉल्यूमच्या कित्येक पटीने वाढू शकते. या सूज गुणधर्मामुळे विष्ठेचे प्रमाण आणि आर्द्रता वाढू शकते, Psyllium Husk Capsules घेतल्याने बद्धकोष्ठतेच्या लक्षणांपासून प्रभावीपणे आराम मिळू शकतो आणि सामान्य आतड्याची हालचाल वाढू शकते.

2) आतड्यांसंबंधी वनस्पतींचे नियमन करा. आहारातील फायबर, फायदेशीर आतड्यांतील जीवाणूंसाठी अन्न स्रोत म्हणून, फायदेशीर जीवाणूंच्या वाढीस आणि पुनरुत्पादनास प्रोत्साहन देऊ शकते. निरोगी आतड्यांसंबंधी वनस्पती अन्नाचे पचन आणि शोषण प्रक्रियेत देखील भाग घेऊ शकतात, पोषक तत्वांचा वापर सुधारतात.

2. वजन नियंत्रण

1) तृप्ति वाढवा .जेव्हा psyllium husk पाणी शोषून घेते आणि पोटात विस्तारते तेव्हा ते एक चिकट पदार्थ तयार करते जे पोटात जागा व्यापते, त्यामुळे पोट भरल्याची भावना निर्माण होते. यामुळे भूक कमी होते आणि अन्नाचे सेवन कमी होते, ज्यामुळे शरीराचे वजन नियंत्रित राहण्यास मदत होते.

2) कॅलरीजचे सेवन कमी करा .त्यातील उच्च फायबर सामग्रीमुळे, Psyllium Husk कॅप्सूल स्वतःच कॅलरीजमध्ये कमी असतात. तुमच्या आहारात सायलियम हस्कचा समावेश केल्याने तुमच्या कॅलरीचे प्रमाण लक्षणीयरीत्या न वाढवता तुमच्या अन्नात मोठ्या प्रमाणात भर पडू शकते.