Il-leċitina, kompost naturali li jinsab fl-ikel bħall-isfar tal-bajd, il-fażola tas-sojja, u ż-żerriegħa tal-ġirasol, qed tiġbor l-attenzjoni għall-benefiċċji tas-saħħa u l-proprjetajiet nutrittivi wiesgħa tagħha. Minkejja li hija relattivament mhux magħrufa għal ħafna, il-leċitina għandha rwol kruċjali f'diversi funzjonijiet tal-ġisem u għandha bosta...
Aqra aktar