ယနေ့ ကျန်းမာရေးနှင့် အသက်ရှည်သော ခေတ်ကြီးတွင်၊ သိပ္ပံနည်းကျ သုတေသနပြုချက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့အား ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အကျိုးပြုသော အရာအမျိုးမျိုးကို ဆက်လက်ဖော်ပြနေပါသည်။ မကြာသေးမီက Nicotinamide Mononucleotide Powder ဗီတာမင် B3 (NMN) ဟုခေါ်သော ဓာတ်တစ်မျိုးသည် သိပ္ပံနှင့်ကျန်းမာရေးနယ်ပယ်များတွင် အာရုံစိုက်မှုများစွာရရှိခဲ့သည်။
Nicotinamide Mononucleotide သို့မဟုတ် NMN သည် ဗီတာမင် B3 ၏ ဆင်းသက်လာသည်။ မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း၊ လေ့လာမှုအများအပြားတွင် NMN သည် ဆဲလ်များကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရန်၊ အိုမင်းရင့်ရော်မှုဖြစ်စဉ်ကို နှေးကွေးစေကာ ခန္ဓာကိုယ်၏လုပ်ဆောင်ချက်များကို မြှင့်တင်ရန် သိသာထင်ရှားသောအလားအလာရှိကြောင်း ပြသခဲ့သည်။
NMN သည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ အဓိက ဇီဝဓာတုတုံ့ပြန်မှုများတွင် ပါဝင်နေကြောင်း သုတေသီများက တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ၎င်းသည် ဆယ်လူလာစွမ်းအင်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု၊ DNA ပြုပြင်မှုနှင့် မျိုးရိုးဗီဇဖော်ပြမှုဆိုင်ရာ စည်းမျဉ်းများအပါအဝင် ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်များစွာတွင် မရှိမဖြစ်အခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်သည့် nicotinamide adenine dinucleotide (NAD+) ၏ပေါင်းစပ်မှုအတွက် ရှေ့ပြေးနိမိတ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော်၊ NAD+ အဆင့်များသည် အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ကျဆင်းလာကာ အသက်အရွယ်ကြီးရင့်မှုနှင့် ဆက်နွှယ်သောရောဂါများနှင့် လုပ်ငန်းဆောင်တာများ ကျဆင်းလာစေရန် အဓိကအကြောင်းရင်းများထဲမှ တစ်ခုဟု ယူဆပါသည်။
NMN ဖြည့်စွက်စာသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ပေးစွမ်းနိုင်သည့် NAD+ အဆင့်ကို တိုးမြှင့်ရာတွင် ထိရောက်မှုရှိသည်ဟု ယူဆပါသည်။ အသက်ကြီးသော ကြွက်များနှင့် စမ်းသပ်မှုတစ်ခုတွင် NMN ဖြည့်စွက်စာသည် mitochondrial လုပ်ငန်းဆောင်တာတွင် သိသာထင်ရှားစွာ တိုးတက်လာကြောင်း၊ စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်မှု တိုးမြင့်လာပြီး ကိုယ်ကာယအားမာန်နှင့် လေ့ကျင့်ခန်းစွမ်းရည် သိသိသာသာ တိုးတက်လာကြောင်း ပြသခဲ့သည်။ ဤတွေ့ရှိချက်သည် လူသားတို့၏ အိုမင်းရင့်ရော်မှု ဆန့်ကျင်ရေးနှင့် ကျန်းမာရေးမြှင့်တင်ရေးတွင် NMN ကို အသုံးပြုမှုအတွက် ခိုင်မာသော စမ်းသပ်မှုအခြေခံကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
ကျန်းမာရေးနယ်ပယ်တွင် NMN တွင် အလားအလာရှိသော အသုံးချပရိုဂရမ်များစွာရှိသည်။ ပထမဦးစွာ၊ ၎င်းသည် NMN သည် သွေးကြောဆိုင်ရာ endothelial ဆဲလ်များ၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေခြင်းဖြင့် NMN သည် သွေးပေါင်ချိန်ကို ကျဆင်းစေပြီး သွေးကြောဆိုင်ရာ endothelial ဆဲလ်များ၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသောကြောင့် နှလုံးသွေးကြောကျန်းမာရေးအပေါ် အပြုသဘောဆောင်သော သက်ရောက်မှုရှိသည်။ ဒုတိယအနေဖြင့် NMN သည် အာရုံကြောစနစ်အပေါ် ၎င်း၏အကာအကွယ်သက်ရောက်မှုများအတွက်လည်း မှတ်သားထားသည်။ လေ့လာမှုများအရ ၎င်းသည် အာရုံကြောရောင်ရမ်းခြင်းကို လျှော့ချနိုင်ပြီး အာရုံကြောဆိုင်ရာ ရှင်သန်မှုနှင့် လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ကြောင်း၊ ၎င်းသည် ပါကင်ဆန်ရောဂါနှင့် အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါကဲ့သို့သော အာရုံကြောဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုဆိုင်ရာရောဂါများကို ကာကွယ်ရန်နှင့် တိုးတက်ကောင်းမွန်စေမည့် အလားအလာများရှိသည်။
ထို့အပြင်၊ NMN သည် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် ဇီဝဖြစ်ပျက်မှုဆိုင်ရာ ရောဂါစု (ဥပမာ၊ ဆီးချို၊ အဝလွန်ခြင်း စသည်) ကို တိုးတက်စေမည်ဟု ကတိပြုထားသည်။ ပဏာမလက်တွေ့လေ့လာမှုများစွာသည် လူသားကျန်းမာရေးတွင် NMN ၏ သီးခြားအခန်းကဏ္ဍနှင့် ဘေးကင်းရေးကို စတင်စူးစမ်းလေ့လာခဲ့သည်။ လက်ရှိလေ့လာမှုများ၏ရလဒ်များသည် အားတက်စရာဖြစ်သော်လည်း NMN ၏ထိရောက်မှုနှင့် နယ်ပယ်ကို ထပ်မံသတ်မှတ်ရန်အတွက် ပိုမိုကြီးမားသော၊ ရေရှည်လက်တွေ့စမ်းသပ်မှုများ လိုအပ်ပါသည်။
NMN ဆိုင်ရာ သုတေသနပြုမှု တိုးလာခြင်းဖြင့်၊ အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းအဖြစ် NMN ပါသော ဖြည့်စွက်စာ အများအပြားသည် စျေးကွက်တွင် ပေါ်လာသည်။ သို့သော်လည်း စားသုံးသူများသည် ၎င်းတို့၏ ရွေးချယ်မှုပြုလုပ်ရာတွင် သတိထားရန် လိုအပ်ပါသည်။ NMN စျေးကွက်သည် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏အစောပိုင်းအဆင့်တွင်ရှိနေဆဲဖြစ်သောကြောင့်၊ ထုတ်ကုန်အရည်အသွေးကွဲပြားပြီး စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းစံနှုန်းများကို မြှင့်တင်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ ကျွမ်းကျင်သူများက ဆက်စပ်ထုတ်ကုန်များကို ဝယ်ယူသည့်အခါ သုံးစွဲသူများသည် ယုံကြည်စိတ်ချရသော အရင်းအမြစ်များရှိသည့် အမှတ်တံဆိပ်များကို ရွေးချယ်သင့်သည်၊ တိကျသောအရည်အသွေးစစ်ဆေးမှုကိုခံယူပြီး အသုံးပြုရန်အတွက် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အကြံပြုချက်များကို လိုက်နာသင့်ကြောင်း ကျွမ်းကျင်သူများကအကြံပြုထားသည်။
NMN သည် ကျန်းမာရေးနယ်ပယ်တွင် ကြီးမားသောအလားအလာကိုပြသသော်လည်း ၎င်းသည် အသက်ရှည်ရန်အတွက် panacea မဟုတ်ကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့သတိပြုသင့်သည်။ မျှတသောအစားအစာ၊ အလယ်အလတ်လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် လုံလောက်သောအိပ်စက်ခြင်းအပါအဝင် ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကို ထိန်းသိမ်းခြင်းသည် ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်မှုကို ထိန်းသိမ်းခြင်း၏ အခြေခံအုတ်မြစ်ဖြစ်နေဆဲဖြစ်ပြီး NMN ကို ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောလူနေမှုပုံစံအတွက် အစားထိုးအဖြစ် အသုံးပြုနိုင်သည်။
အနာဂတ်တွင်၊ သိပ္ပံသုတေသနများ ဆက်လက်တိုးတက်နေသဖြင့် NMN သည် လူသားတို့၏ကျန်းမာရေးအတွက် အံ့အားသင့်ဖွယ်ရာများနှင့် အောင်မြင်မှုများရရှိလာမည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့မျှော်လင့်ပါသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ ဆက်စပ်စက်မှုလုပ်ငန်းများသည် စားသုံးသူများအား ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်သောထုတ်ကုန်များပေးဆောင်ရန် စံချိန်စံညွှန်းနှင့် သိပ္ပံနည်းကျ လမ်းကြောင်းပေါ်တွင် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်နိုင်မည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ မျှော်လင့်ပါသည်။ မဝေးတော့သောအနာဂတ်တွင် Nicotinamide Mononucleotide Powder ဗီတာမင် B3 သည် ကျန်းမာရေးနယ်ပယ်တွင် ပို၍အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်လာမည်ဖြစ်ပြီး လူသားများ၏ကျန်းမာရေးနှင့် အသက်ရှည်မှုကို အထောက်အကူပြုမည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ယုံကြည်ပါသည်။
စာတိုက်အချိန်- ဇူလိုင်-၀၄-၂၀၂၄
