NMN (အမည်အပြည့်အစုံ β-nicotinamide mononucleotide) – “C11H15N2O8P” သည် သက်ရှိပုံစံအားလုံးတွင် သဘာဝအတိုင်း ဖြစ်ပေါ်သည့် မော်လီကျူးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤသဘာဝအတိုင်း ဖြစ်ပေါ်နေသော ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ နျူကလီးအိုတိုက်သည် စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်မှုတွင် အဓိကကျသော ဒြပ်စင်ဖြစ်ပြီး ဇီဝဖြစ်စဉ်အမျိုးမျိုးအတွက် လိုအပ်ပါသည်။ ကျန်းမာရေးနှင့် အသက်ရှည်ခြင်းအတွက် အလားအလာရှိသော အကျိုးကျေးဇူးများကို မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း အကျယ်တဝင့် လေ့လာခဲ့သည်။
မော်လီကျူးအဆင့်တွင်၊ NMN သည် နူကလိယ၏ အခြေခံတည်ဆောက်ပုံယူနစ်ဖြစ်သော ribonucleic acid ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ဆဲလ်များ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှင့် စွမ်းအင်ထိန်းညှိမှုတွင် အဓိကအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်သည့် အင်ဇိုင်း sirtuin ကို အသက်သွင်းရန် ပြသထားသည်။ ဤအင်ဇိုင်းသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ သဘာဝအတိုင်းဖြစ်ပေါ်နေသော DNA နှင့် အခြားသောဆဲလ်များပျက်စီးမှုကို ပြုပြင်ပေးသောကြောင့် အိုမင်းရင့်ရော်မှုဆန့်ကျင်ရေးယန္တရားများနှင့်လည်း ချိတ်ဆက်ထားသည်။
ဆဲလ်လူလာစွမ်းအင်ထုတ်လုပ်ရာတွင် ၎င်း၏အခန်းကဏ္ဍအပြင် NMN သည် အလှကုန်များတွင် ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများ ကြောင့် ပျက်စီးနေသော အသားအရေကို သက်သာစေရန်နှင့် ပြန်လည်ပြုပြင်ရန် အသားအရေထိန်း ထုတ်ကုန်များတွင် ရေပန်းစားသော ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆံသားကို သန်မာစေရန်နှင့် ကွဲအက်ခြင်းကို လျှော့ချရန် ဆံသားထိန်းသိမ်းမှုဆိုင်ရာ ထုတ်ကုန်များတွင်လည်း အသုံးများသည်။
NMN သည် သိသိသာသာ အနံ့မရှိသော အဖြူရောင်မှ အဝါဖျော့ဖျော့ပုံဆောင်ခဲကဲ့သို့ ပေါ်လာသည်။ အခန်းအပူချိန်နှင့် အလင်းရောင်နှင့် ဝေးသောနေရာတွင် ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင် သိုလှောင်ပြီး သက်တမ်း 24 လဖြစ်သည်။ ဖြည့်စွက်စာအဖြစ်ယူသောအခါ။
NMN ၏ အလားအလာရှိသော အကျိုးကျေးဇူးများကို သုတေသနပြုနေဆဲဖြစ်သော်လည်း အစောပိုင်းတွေ့ရှိချက်များအရ ၎င်းသည် အသက်အရွယ်နှင့်ဆိုင်သော ဆဲလ်များ၏လုပ်ဆောင်မှုကျဆင်းမှုကို လျှော့ချရန်နှင့် အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် ထိရောက်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်နိုင်ကြောင်း အကြံပြုထားသည်။ အမြဲလိုလို၊ NMN သည် သင့်အတွက် သင့်လျော်မှုရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်ရန် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် တိုင်ပင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ ၎င်း၏ အလားအလာရှိသော ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများနှင့် သက်ရှိပုံစံအားလုံးတွင် သဘာဝအတိုင်းဖြစ်ပျက်မှုနှင့်အတူ၊ NMN သည် သုတေသီများနှင့် သုံးစွဲသူများ၏ အာရုံစိုက်မှုကို ဆက်လက်ဆွဲဆောင်နိုင်စေမည့် မော်လီကျူးတစ်ခုဖြစ်သည်။
β-nicotinamide mononucleotide ၏အသုံးချမှုတွင်-
Anti-aging- β-nicotinamide mononucleotide သည် ဆဲလ်လူလာအိုမင်းခြင်းကို ထိန်းညှိရာတွင် အဓိကကျသော အင်ဇိုင်းများဖြစ်သည့် sirtuins ကို အသက်သွင်းရန် လူသိများသည်။ ၎င်းကို ဆဲလ်များပြုပြင်ခြင်းကို မြှင့်တင်ခြင်း၊ mitochondrial လုပ်ငန်းဆောင်တာ ကောင်းမွန်စေခြင်းနှင့် အလုံးစုံ အသက်ရှည်ခြင်းတို့ကို မြှင့်တင်ရာတွင် ၎င်း၏ အလားအလာများအတွက် လေ့လာထားပါသည်။
စွမ်းအင်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု- β-nicotinamide mononucleotide သည် ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်အမျိုးမျိုးတွင်ပါ၀င်သော nicotinamide adenine dinucleotide (NAD+) ၏ ရှေ့ပြေးနိမိတ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ NAD+ အဆင့်ကို တိုးမြှင့်ခြင်းဖြင့် β-nicotinamide mononucleotide သည် စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်မှုနှင့် ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို ပံ့ပိုးပေးနိုင်သည်။
Neuroprotection- β-nicotinamide mononucleotide သည် ဆဲလ်များ၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ဓာတ်တိုးမှုဖိစီးမှုနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းတို့ကို ကာကွယ်ပေးခြင်းဖြင့် အာရုံကြောကာကွယ်မှုဆိုင်ရာ အကျိုးသက်ရောက်မှုများ ရှိနိုင်သည်ဟု လေ့လာမှုများက အကြံပြုထားသည်။ ၎င်းသည် အယ်လ်ဇိုင်းမားနှင့် ပါကင်ဆန်ကဲ့သို့သော အသက်အရွယ်ဆိုင်ရာ အာရုံကြောဆိုင်ရာ ရောဂါများကို ကုသရာတွင် အလားအလာကို ပြသထားသည်။
နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာကျန်းမာရေး- β-nicotinamide mononucleotide သည် နှလုံးသွေးကြောကျန်းမာရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည့် အလားအလာအတွက် စူးစမ်းလေ့လာခဲ့သည်။ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ဖိစီးမှု၊ ရောင်ရမ်းမှုနှင့် သွေးကြောပျက်စီးခြင်းတို့ကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပြီး နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်။
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဆောင်မှု- အချို့သောလေ့လာမှုများက β-nicotinamide mononucleotide သည် mitochondrial လုပ်ငန်းဆောင်တာနှင့် စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်မှုကို တိုးတက်စေခြင်းဖြင့် လေ့ကျင့်ခန်းစွမ်းဆောင်ရည်နှင့် ခံနိုင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်ဟု အကြံပြုထားသည်။
တင်ချိန်- ဇူလိုင်-၀၄-၂၀၂၃
