-
Nicotinamide ၏ အလားအလာကို လော့ခ်ဖွင့်ခြင်း- ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးအတွက် အောင်မြင်မှုတစ်ခု
မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း၊ သိပ္ပံနည်းကျ သုတေသနပြုမှုသည် ဗီတာမင် B3 တစ်မျိုးဖြစ်သည့် နီကိုတီနမိုက်၏ ထူးထူးခြားခြား အကျိုးကျေးဇူးများကို ထုတ်ဖော်ပြသခဲ့ပြီး ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ နယ်ပယ်အသီးသီးတွင် ၎င်း၏အသုံးချမှုများကို စိတ်ဝင်စားမှု မြင့်တက်လာစေသည်။ အသားအရေအတွက် နုပျိုခြင်း ရေပန်း - Nicotinamide ၏ အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု အကျိုးကျေးဇူးများ ရရှိပါသည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Glutathione တော်လှန်ရေး- အသားအရေ ထိန်းသိမ်းမှုနှင့် ကျန်းမာရေးကို ပြောင်းလဲခြင်း
မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း၊ အစွမ်းထက်သော antioxidant သည် အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုနှင့် ကျန်းမာရေးနယ်ပယ်တွင် Glutathione ကို လှိုင်းထစေခဲ့သည်။ အမိုင်နိုအက်ဆစ်သုံးမျိုးပါဝင်သော ဤသဘာဝအတိုင်းဖြစ်ပေါ်နေသောဒြပ်ပေါင်းသည် အသားအရေကြည်လင်စေခြင်းမှ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုပံ့ပိုးပေးခြင်းအထိ ၎င်း၏ထူးခြားသောအကျိုးကျေးဇူးများအတွက် အာရုံစူးစိုက်မှုရရှိစေပါသည်။ Sk...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Kojic Acid —– ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ အလှအပဆိုင်ရာပုံစံများကို ပြောင်းလဲပေးသည့် သဘာဝအသားအရေထိန်းသိမ်းမှုဖြစ်စဉ်
မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း၊ အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုလုပ်ငန်းသည် သဘာဝနှင့် ထိရောက်သောပါဝင်ပစ္စည်းများအတွက် ၀ယ်လိုအားများ မြင့်တက်လာသည်ကို တွေ့မြင်ရပြီး အလှတရားလောကကို မုန်တိုင်းဖြင့် တွန်းလှန်ပေးသည့် ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုမှာ Kojic Acid ဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့် Aspergillus oryzae မှိုအမျိုးမျိုးမှ ဆင်းသက်လာသော Kojic Acid သည် ကျော်ကြားသော အစွမ်းထက်သော ဒြပ်ပေါင်းတစ်ခုအဖြစ် ထွက်ပေါ်လာသည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Antioxidant Astaxanthin Powder ၊
Antioxidant astaxanthin အမှုန့်သည် ၎င်း၏ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အကျိုးကျေးဇူးများအတွက် ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးလုပ်ငန်းတွင် အာရုံစိုက်မှုရရှိနေသည်။ Astaxanthin သည် microalgae မှရရှိသောအစွမ်းထက် antioxidant ဖြစ်ပြီး၎င်း၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း oxidative stress နှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို တိုက်ဖျက်နိုင်စွမ်းရှိသောကြောင့်လူသိများသည်။ ဤသဘာဝဒြပ်ပေါင်းသည် အကြောင်းအရာတစ်ခုဖြစ်သည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
PQQ ၏ မှော်အတတ်ကား အဘယ်နည်း။
Flesh Chi သည် အသားကဲ့သို့ ပုံသဏ္ဍာန်ရှိသည်။ ဦးခေါင်းနှင့် အမြီးတို့သည် ကျောက်တုံးများနှင့် တွဲလျက် တည်ရှိနေသည့် သက်ရှိသတ္တဝါဖြစ်သည်။ အနီရောင်သည် သန္တာနှင့်တူသည်၊ အဖြူသည် အဆီနှင့်တူသည်၊ အနက်ရောင်သည် ဇီယွန်းနှင့်တူသည်၊ အစိမ်းသည် စိမ်းသောအမွေးနှင့်တူသည်၊ အဝါသည် ခရမ်းရောင်ရွှေကဲ့သို့ တောက်တောက်တောက်တောက်နှင့်တူသည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ဗီတာမင် K1- ကျန်းမာရေးနှင့် သုခကို မြှင့်တင်ပေးသည့် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အာဟာရဓာတ်
မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း၊ သုတေသီများနှင့် ကျန်းမာရေးပညာရှင်များသည် အကောင်းဆုံးသောကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရာတွင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အာဟာရဓာတ်များ၏ အရေးပါမှုကို အသိအမှတ်ပြုလာကြသည်။ အဆိုပါ အရေးကြီးသော အာဟာရများထဲတွင် ဗီတာမင် K1 သည် ကျန်းမာရေး၏ ရှုထောင့်အမျိုးမျိုးကို မြှင့်တင်ရာတွင် အဓိကကျသော အခန်းကဏ္ဍတစ်ခုအဖြစ် ပေါ်ထွက်လာသည်။ သွေးခဲခြင်းကို ထောက်ပံ့ပေးခြင်းမှ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ဗီတာမင် B9 — ခံတွင်းတက်ကြွစေသောမရှိမဖြစ်အာဟာရများ
ဗီတာမင် B9 ကို ဖောလိတ် သို့မဟုတ် ဖောလစ်အက်ဆစ်ဟုလည်း ခေါ်သည်။ ရေတွင်ပျော်ဝင်နိုင်သော ဗီတာမင်တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်အမျိုးမျိုးတွင် အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ ဤတွင် ဗီတာမင် B9 ၏ အရေးကြီးသော ကဏ္ဍအချို့ ဖြစ်သည်- DNA ပေါင်းစပ်ခြင်းနှင့် ပြုပြင်ခြင်း- ဖောလိတ်သည် DNA ပေါင်းစပ်ခြင်းနှင့် ပြုပြင်ခြင်းအတွက် မရှိမဖြစ် လိုအပ်ပါသည်။ ၎င်းသည် အရေးကြီးသော အခန်းကဏ္ဍတွင် ပါဝင်နေပါသည်။ ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ဗီတာမင် B7 — ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ခန္ဓာကိုယ်လုပ်ဆောင်ချက်များကို ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် လိုအပ်သော အာဟာရဓာတ်
ဗီတာမင် B7 ကို biotin လို့လည်း ခေါ်တယ်။ ၎င်းသည် ရေတွင်ပျော်ဝင်နိုင်သော ဗီတာမင် B-ဗီတာမင်ဖြစ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်တွင်း ဇီဝဖြစ်စဉ်အမျိုးမျိုးတွင် အဓိကအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ ဗီတာမင် C ပေါင်းစပ်မှုအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပြီး အဆီနှင့် ပရိုတင်းများ၏ ပုံမှန်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ ဗီတာမင် B7 ၏ အရေးကြီးသော အင်္ဂါရပ်အချို့မှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။ ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
လူ့ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အဆီနှင့်သကြား ဇီဝဖြစ်စဉ်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ဗီတာမင် B6
ဗီတာမင် B6၊ pyridoxine ဟုလည်းလူသိများသော၊ သည် B-vitamin complex ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သောရေတွင်ပျော်ဝင်နိုင်သောဗီတာမင်ဖြစ်သည်။ ဗီတာမင် B6 သည် သင့်ခန္ဓါကိုယ်ကြီးထွားဖွံဖြိုးပြီး ကောင်းမွန်စွာလုပ်ဆောင်နိုင်စေရန် ကူညီပေးသော ဗီတာမင်ဘီရှစ်မျိုးထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်တွင် ပါဝင်သော ဓာတု (အင်ဇိုင်း) တုံ့ပြန်မှု 100 ကျော်အတွက် ဤအာဟာရပမာဏ အနည်းငယ်ကို အသုံးပြုသည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ဗီတာမင် B5 — ဗီတာမင် B ဖြည့်စွက်အား တွင်ကျယ်စွာအသုံးပြုသည်။
ဗီတာမင် B5 သည် pantothenic acid ဟုခေါ်သော ရေတွင်ပျော်ဝင်နိုင်သော ဗီတာမင် B-vitamin complex ၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်တွင်း ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ် အမျိုးမျိုးတွင် အရေးပါသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ ဗီတာမင် B5 ၏ အဓိကအချက်အချို့မှာ Coenzyme A Synthesis - ဗီတာမင် B5 ၏ အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်များထဲမှ တစ်ခုမှာ ၎င်း၏...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ဗီတာမင် B3 — စွမ်းအင်တွင် အရေးကြီးသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။
Metabolism ဗီတာမင် B3 သည် niacin ဟုလည်းလူသိများသော ရေတွင်ပျော်ဝင်နိုင်သော ဗီတာမင်တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်တွင်း ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်အမျိုးမျိုးတွင် အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်ပါသည်။ ဗီတာမင် B3 ၏ အဓိကအချက်များမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်- ဗီတာမင် B3 ၏ပုံစံများ- Niacin သည် နီကိုတင်းနစ်အက်ဆစ် နှင့် နီကိုတီနမိုက် ဟူ၍ ပုံစံနှစ်မျိုးရှိသည်။ ပုံစံနှစ်မျိုးလုံးသည် ရှေ့ပြေးနိမိတ်များဖြစ်သည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ဗီတာမင် B2—လူ့အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အာဟာရဓာတ်များ
ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာ ဗီတာမင် B2 ၊ riboflavin ဟုလည်းသိကြသော၊ သည် ရေတွင်ပျော်ဝင်နိုင်သော ဗီတာမင်တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်အမျိုးမျိုးတွင် အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်ပါသည်။ ဤသည်မှာ ဗီတာမင် B2 နှင့်ပတ်သက်သော အဓိကအချက်များ ဖြစ်သည်- လုပ်ဆောင်ချက်- Riboflavin သည် ကိုအင်ဇိုင်း နှစ်ခု၏ အဓိက အစိတ်အပိုင်း ဖြစ်သည်- flavin mononucleotide (FMN) နှင့် flavin adenine dinuc...ပိုပြီးဖတ်ပါ
ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ထုတ်ယူမှုများ
-
ဖုန်း
-
အီးမေး
-
Whatsapp