ကြက်သွန်ဖြူအနှစ်က ဘာအတွက်ကောင်းလဲ။

III ကြက်သွန်ဖြူ ထုတ်ယူအသုံးပြုမှုများ

1. ဖြည့်စွက်စာ

ကြက်သွန်ဖြူကိုထုတ်ယူဆေးတောင့် သို့မဟုတ် တက်ဘလက်ပုံစံဖြင့် ရရှိနိုင်ပြီး အာဟာရဖြည့်စွက်စာအဖြစ် သောက်သုံးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့၏ အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်လိုသူများ သို့မဟုတ် သီးခြားကျန်းမာရေးအခြေအနေများကို စီမံခန့်ခွဲလိုသူများအတွက် မကြာခဏ အကြံပြုထားသည်။

2. အစားအသောက် နှင့် အဖျော်ယမကာ ဖြည့်စွက်ပစ္စည်းများ

ကြက်သွန်ဖြူအနှစ်ကို အစားအစာနှင့် အဖျော်ယမကာများတွင် အရသာနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများ ရရှိစေနိုင်သည်။ ဟင်းချက်ဆီများ၊ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များနှင့် marinades များတွင် အသုံးများသည်။

3. အလှကုန်နှင့် တစ်ကိုယ်ရေ စောင့်ရှောက်မှု ထုတ်ကုန်များ

ကြက်သွန်ဖြူကို တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်း၏ဆန့်ကျင်ဘက်တီးရီးယားနှင့် ရောင်ရမ်းမှုဆန့်ကျင်ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့် အလှကုန်နှင့် တစ်ကိုယ်ရည်ထိန်းသိမ်းမှုထုတ်ကုန်များတွင် အသုံးပြုသည်။ ခေါင်းလျှော်ရည်၊ လိမ်းဆေးများနှင့် ခရင်မ်များကဲ့သို့သော ထုတ်ကုန်များတွင် တွေ့ရှိနိုင်သည်။