-
ဗီတာမင် B2—လူ့အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အာဟာရဓာတ်များ
ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာ ဗီတာမင် B2 ၊ riboflavin ဟုလည်းသိကြသော၊ သည် ရေတွင်ပျော်ဝင်နိုင်သော ဗီတာမင်တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်အမျိုးမျိုးတွင် အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်ပါသည်။ ဤသည်မှာ ဗီတာမင် B2 နှင့်ပတ်သက်သော အဓိကအချက်များ ဖြစ်သည်- လုပ်ဆောင်ချက်- Riboflavin သည် ကိုအင်ဇိုင်း နှစ်ခု၏ အဓိက အစိတ်အပိုင်း ဖြစ်သည်- flavin mononucleotide (FMN) နှင့် flavin adenine dinuc...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ဗီတာမင် B1 — လူ့စွမ်းအင်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု၏ Cofactors
ဗီတာမင် B1, thiamine ဟုလည်းလူသိများသော, ရေတွင်ပျော်ဝင်ဗီတာမင်ဖြစ်ပါသည်, ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များ၏ဇီဝြဖစ်ပျက်အတွက်အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်သည်. ဤသည်မှာ ဗီတာမင် B1 အကြောင်း အဓိကအချက်များဖြစ်သည်- ဓာတုဖွဲ့စည်းပုံ- Thiamine သည် thiazole နှင့် pyrimidine ring ပါ၀င်သော ဓာတုဖွဲ့စည်းပုံပါရှိသော ရေတွင်ပျော်ဝင်နိုင်သော B-vitamin တစ်ခုဖြစ်သည်။ ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Retinol — လူ့ကျန်းမာရေးအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အာဟာရတစ်မျိုး
Retinol သည် ဗီတာမင် A ၏ ပုံစံတစ်ခုဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် retinoids ၏ ကျယ်ပြန့်သောအမျိုးအစားအောက်တွင် ကျရောက်နေသော ဒြပ်ပေါင်းများစွာထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤတွင် Retinol နှင့်ပတ်သက်သော အဓိကအချက်များမှာ- အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်- Retinol သည် ဗီတာမင် A မိသားစု၏ အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သော အဆီတွင်ပျော်ဝင်နိုင်သော ဗီတာမင်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ အသားအရေထိန်းသိမ်းရာမှာ မကြာခဏအသုံးပြုလေ့ရှိပြီး အစွမ်းထက်တာကြောင့် နာမည်ကြီးပါတယ်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ကျန်းမာရေးအတွက် ထူးခြားပြီး အစွမ်းထက်သော Essential Oil —— ဂျင်းဆီ
Ginger oil သည် ဂျင်းပင် (Zingiber officinale) မှရရှိသော မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ပန်းပွင့်အပင်ဖြစ်သည့် ပင်စည် (သို့) မြေအောက်ပင်စည်ကို ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်အဖြစ် တွင်ကျယ်စွာအသုံးပြုကြပြီး ဆေးဖက်ဝင်သည့်ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ ဂျင်းဆီအကြောင်း အဓိကအချက်အချို့မှာ ထုတ်ယူခြင်း- ဂျင်းဆီသည် ပုံမှန်အားဖြင့် ထုတ်ယူသည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
သဘာဝအတိုင်း ထုတ်ယူပြီး အံ့ဖွယ်အထိရောက်ဆုံး သစ်ကြံပိုးခေါက်ဆီ
သစ်ကြံပိုးခေါက်ဆီသည် သစ်ကြံပိုးခေါက်ပင်၏ အခေါက်၊ အရွက်များ သို့မဟုတ် အကိုင်းအခက်များမှ ဆင်းသက်လာသော မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီဖြစ်ပြီး အဓိကအားဖြင့် Cinnamomum verum (Ceylon သစ်ကြံပိုးခေါက်) သို့မဟုတ် Cinnamomum cassia (Chinese cinnamon)။ ဆီသည် ၎င်း၏ထူးခြားသော ပူနွေးမှု၊ ချိုမြိန်မှု၊ စပ်သောရနံ့အပြင် ၎င်း၏ အမျိုးမျိုးသော အချက်အပြုတ်၊ ဆေးဖက်ဝင်မှုနှင့် ဂ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အညှော်အရသာရှိသော သဘာဝအစားအစာ ဖြည့်စွက်စာ — Capsicum Oleoresin
Capsicum oleoresin သည်Cayenne ၊ jalapeño နှင့် bell peppers ကဲ့သို့သော ငရုတ်သီးအမျိုးမျိုးပါ၀င်သော Capsicum genus ရှိ ငရုတ်သီးအမျိုးအစားအမျိုးမျိုးမှရရှိသော သဘာဝထုတ်ယူမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤ oleoresin သည် ၎င်း၏ အညှော်အရသာ၊ မီးအပူနှင့် အချက်အပြုတ် အပါအဝင် အမျိုးမျိုးသော အသုံးချမှုများကြောင့် လူသိများသည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ဟင်းအနှစ်အရသာကို မြှင့်တင်ရန် ဟင်းချက်ရာတွင် ပါဝင်ပစ္စည်းများ - ကြက်သွန်ဖြူဆီ
ကြက်သွန်ဖြူဆီသည် သံလွင်ဆီ သို့မဟုတ် ဟင်းရွက်ဆီကဲ့သို့ အရည်တစ်မျိုးမျိုးတွင် ကြက်သွန်ဖြူမွှားများကို နူးအောင်တည်ထားခြင်းဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော အဆီကျဆေးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ လုပ်ငန်းစဉ်တွင် ကြက်သွန်ဖြူကို ကြိတ်ချေခြင်း သို့မဟုတ် လှီးဖြတ်ပြီး ၎င်း၏ အနံ့အရသာနှင့် မွှေးကြိုင်သော ဒြပ်ပေါင်းများကို ဆီထဲသို့ ပေါင်းထည့်ရန် ပါဝင်ပါသည်။ ကြက်သွန်ဖြူဆီနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ အဓိကအချက်အချို့ကတော့ ပြင်ဆင်ခြင်း...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
DHA အဆီ- လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ပိုလီမပြည့်ဝဖက်တီးအက်ဆစ်
Docosahexaenoic acid (DHA) သည် လူ့ဦးနှောက်၊ cerebral cortex၊ အရေပြားနှင့် မြင်လွှာ၏ အဓိကဖွဲ့စည်းပုံဆိုင်ရာ အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သော အိုမီဂါ-၃ ဖက်တီးအက်ဆစ်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ဖက်တီးအက်ဆစ်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး ဆိုလိုသည်မှာ လူ့ခန္ဓာကိုယ်က ၎င်းကို သူ့ဘာသာသူ မထုတ်လုပ်နိုင်ဘဲ အစားအသောက်မှ ရရှိရမည်ဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့် DHA သည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Cell Membrane ၏ အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်း —— Arachidonic Acid
Arachidonic acid (AA) သည် polyunsaturated omega-6 fatty acid ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ဖက်တီးအက်ဆစ်ဖြစ်ပြီး ဆိုလိုသည်မှာ လူ့ခန္ဓာကိုယ်သည် ၎င်းကို ပေါင်းစပ်၍မရနိုင်ဘဲ အစားအစာမှ ရယူရမည်ဖြစ်သည်။ Arachidonic acid သည် ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ် အမျိုးမျိုးတွင် အရေးပါသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပြီး ဖွဲ့စည်းပုံအတွက် အထူးအရေးကြီးပါသည်။...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Hemp Protein Powder- အာဟာရပြည့်ဝပြီး ဘက်စုံသုံး အပင်အခြေခံပရိုတင်း
လျှော်ပင်ပရိုတင်းမှုန့်သည် လျှော်ပင်၏အစေ့များမှရရှိသော အာဟာရဖြည့်ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်သည့် Cannabis sativa ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် လျှော်ပင်၏ အစေ့များကို အမှုန့်ဖြစ်အောင် ကြိတ်ခြင်းဖြင့် ထုတ်လုပ်သည်။ ဤသည်မှာ လျှော်ပင်ပရိုတင်းမှုန့်နှင့် ပတ်သက်သော အဓိကအချက်အချို့ဖြစ်သည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Astaxanthin - သဘာဝနှင့် အစွမ်းထက်သော ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း
Astaxanthin သည် terpenes ဟုခေါ်သော ပိုကြီးသောဒြပ်ပေါင်းများပါဝင်သည့် သဘာဝအတိုင်းဖြစ်ပေါ်နေသော carotenoid ရောင်ခြယ်ပစ္စည်းဖြစ်သည်။ ၎င်းကို အချို့သော ရေညှိအမျိုးအစားများ၊ ဆယ်လ်မွန်၊ ငါး၊ ပုစွန်နှင့် အချို့သောငှက်များ အပါအဝင် ဤရေညှိများကို စားသုံးသော သက်ရှိများမှ ထုတ်လုပ်သည်။ Astaxanthin သည် တာဝန်ယူ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ပဲပရိုတင်းမှုန့်—ပဲစေ့သေးသေးနှင့် ဈေးကြီးသည်။
ပဲပရိုတင်းမှုန့်သည် အဝါရောင်ပဲစေ့ (Pisum sativum) မှရရှိသော ပရိုတင်းဓာတ်၏ စုစည်းအရင်းအမြစ်ကို ပံ့ပိုးပေးသည့် လူကြိုက်များသော အစားအသောက်ဖြည့်စွက်စာဖြစ်သည်။ ဤတွင် ပဲပရိုတင်းမှုန့် နှင့်ပတ်သက်သော တိကျသောအသေးစိတ်အချက်အချို့ ဖြစ်သည်- ထုတ်လုပ်မှု လုပ်ငန်းစဉ်- ထုတ်ယူခြင်း- ပဲပရိုတင်းမှုန့်သည် ပုံမှန်အားဖြင့် ပရိုတင်းဓာတ်ကို ခွဲထုတ်ခြင်းဖြင့် ထုတ်လုပ်သည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ
ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ထုတ်ယူမှုများ
-
ဖုန်း
-
အီးမေး
-
Whatsapp