उत्पादन प्रकार्य
हृदय स्वास्थ्य समर्थन
• फ्ल्याक्ससीड तेल सफ्टजेल अल्फा - लिनोलेनिक एसिड (एएलए), ओमेगा - 3 फ्याटी एसिडको राम्रो स्रोत हो। ALA ले खराब कोलेस्ट्रोल (LDL) स्तर घटाउन र स्वस्थ रगतको लिपिड प्रोफाइल कायम राख्न मद्दत गर्छ। यसले सम्भावित रूपमा हृदय रोग जस्तै कोरोनरी धमनी रोग को जोखिम कम गर्न सक्छ।
• यसले रक्तनलीहरूको लचकता सुधार गरेर र धमनीको कठोरता घटाएर सामान्य रक्तचाप स्तरलाई कायम राख्न मद्दत गर्छ।
विरोधी भडकाऊ गुण
• फ्ल्याक्ससीड तेल सफ्टजेलमा ओमेगा - 3 फ्याटी एसिडले इन्फ्लेमेटरी प्रभाव पार्छ। तिनीहरूले शरीरमा पुरानो सूजन कम गर्न मद्दत गर्न सक्छन् जुन गठिया जस्ता विभिन्न रोगहरूसँग सम्बन्धित छ। सूजन कम गरेर, यसले जोर्नीको दुखाइ र कठोरतालाई कम गर्न र गतिशीलता सुधार गर्न सक्छ।
मस्तिष्क कार्य र विकास
• DHA (docosahexaenoic acid), जुन शरीरमा ALA बाट केही हदसम्म संश्लेषित गर्न सकिन्छ, मस्तिष्क स्वास्थ्यको लागि आवश्यक छ। फ्ल्याक्ससीड तेल सफ्टजेलले मेमोरी, एकाग्रता र सिकाइ जस्ता संज्ञानात्मक कार्यहरूलाई समर्थन गर्न सक्छ। यो सबै उमेरका मानिसहरूका लागि लाभदायक छ, बालबालिकाको मस्तिष्क विकासदेखि वृद्धहरूमा मानसिक तीक्ष्णता कायम राख्न।
आवेदन
आहार पूरक
• फ्ल्याक्ससीड तेल सफ्टजेलहरू सामान्यतया आहार पूरकको रूपमा प्रयोग गरिन्छ। ओमेगा-३ फ्याटी एसिडको मात्रा कम भएका मानिसहरू, जस्तै पर्याप्त फ्याटी माछा नखाने मानिसहरूले आफ्नो पोषण आवश्यकताहरू पूरा गर्न यी सफ्टजेलहरू लिन सक्छन्। शाकाहारी र शाकाहारीहरूले अक्सर ओमेगा - 3s प्राप्त गर्न माछाको तेलको पूरकको विकल्पमा बिरुवाको रूपमा फ्ल्याक्ससीड तेल सफ्टगेलहरू छनौट गर्छन्।
• अवशोषण बढाउनका लागि तिनीहरू सामान्यतया खानासँगै लिइन्छ। सिफारिस गरिएको खुराक व्यक्तिगत आवश्यकता र स्वास्थ्य अवस्थाको आधारमा भिन्न हुन सक्छ, तर यो सामान्यतया प्रति दिन एक देखि तीन softgels हो।
छाला र कपाल स्वास्थ्य
• केही मानिसहरूले छाला र कपालको फाइदाको लागि फ्ल्याक्ससीड तेल सफ्टजेलहरू प्रयोग गर्छन्। फ्याटी एसिडले छालालाई भित्रबाट नरम र कोमल राख्न मद्दत गर्छ। तिनीहरूले छालाको सुक्खापन, रातोपन, र सूजनलाई पनि कम गर्न सक्छन्, समग्र छालाको रंग सुधार गर्न सक्छन्। कपालको लागि, यसले चमक र बल थप्न सक्छ र टाउकोलाई पोषण गरेर कपाल टुट्ने र डन्ड्रफ कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
विवरण छवि
