शिलाजित, संस्कृत शिलाजतु (शिलाजतु/शिलारस/शिलाजित) को अर्थ "चट्टानहरू जित्ने, कमजोरी हटाउने"।
शिलाजित एक प्रकारको वनस्पति ह्युमस हो जुन हिमालय र अल्ताई पर्वतको उच्च उचाई क्षेत्रहरूमा चट्टानको तहहरू बीच लामो समयदेखि घट्दै आएको छ। यो जमिनमुनि रहेका सूक्ष्मजीवहरूको दीर्घकालीन विघटनबाट बनेको हुन्छ र त्यसपछि पहाड निर्माण आन्दोलनले यी पदार्थहरूलाई हिमालहरूमा सँगै लैजान्छ र गर्मीको अवधिमा यो हिमालय वा उच्च पहाडहरूको चट्टानबाट बाहिर निस्कन्छ। 4,000 मिटरको उचाइ, जसमा राम्रो स्थिरता छ र भ्रष्ट र बिग्रन सजिलो छैन, र लामो समयको लागि संरक्षित गर्न सकिन्छ। प्राकृतिक रूपमा हुने पदार्थको रूपमा, यसको पौष्टिक संरचनामा xanthic र humic एसिडको जटिल जैविक यौगिकहरू, प्लान्ट एल्कालोइडहरू र ट्रेस खनिज परिसरहरू हुन्छन्।
वैज्ञानिक अध्ययनहरूले देखाएको छ कि शिलाजीत पाउडर विभिन्न प्रकारका खनिजहरू जस्तै फलाम, जिंक र सेलेनियममा समृद्ध हुन्छ, जसले शरीरको सामान्य शारीरिक कार्यहरू कायम राख्न महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। फलामले एनीमिया रोक्न मद्दत गर्दछ र शरीरको अक्सिजन प्रदान गर्ने क्षमता बढाउँछ; जस्ता प्रतिरक्षा प्रणाली को सामान्य कार्य र घाउ निको लागि आवश्यक छ; र सेलेनियममा एन्टिअक्सिडेन्ट गुणहरू छन् जसले फ्रि रेडिकलहरूबाट हुने सेल क्षतिबाट जोगाउन मद्दत गर्दछ।
शिलाजित खनिज, एमिनो एसिड, फ्याटी एसिड र चयापचय को लागी आवश्यक अन्य जैविक यौगिकहरु मा धनी छ। शरीरको चयापचय प्रक्रियाहरू प्रतिरक्षा प्रणाली र स्नायु प्रणाली सहित सबै अन्तरसम्बन्धित छन्, र तिनीहरूले ऊर्जा स्तर, मूड, मस्तिष्क कार्य, र पुरुष र महिलाको स्वास्थ्यलाई केही हदसम्म असर गर्छ। अनिवार्य रूपमा, शिलाजितले शरीरका सबै प्रणालीहरूको सन्तुलित कार्यलाई समर्थन गर्दछ, शरीरको भित्री ऊर्जालाई आवश्यकता अनुसार बढाउन वा शान्त पार्छ।
थप रूपमा, शिलाजीतको पाउडरमा विभिन्न प्रकारका लाभकारी जैविक यौगिकहरू हुन्छन्। तिनीहरूमध्ये, केही पोलिफेनोलहरूमा शक्तिशाली एन्टिअक्सिडेन्ट प्रभावहरू छन् जसले सेलुलर बुढ्यौलीको दरलाई कम गर्छ र दीर्घकालीन रोगहरूको जोखिम कम गर्छ। एकै समयमा, शिलाजीतमा रहेको पोलिसेकराइड सामग्रीले प्रतिरक्षा प्रणालीलाई विनियमित गर्न मद्दत गर्दछ र शरीरको प्रतिरोधलाई बलियो बनाउँछ, शरीरलाई बाह्य रोगजनकहरू विरुद्ध आफूलाई बचाउन सक्षम बनाउँछ।
सबै तनाव र स्वास्थ्य चुनौतीहरूको साथ आजको द्रुत-गतिको जीवनमा, Hylocereus पाउडर यसको अद्वितीय फाइदाहरूको लागि अनुकूल छ। लामो समयदेखि थकित भएका मानिसहरूका लागि, शिलाजित पाउडरमा ऊर्जा र सहनशक्ति बढाउने क्षमता भएको मानिन्छ। यसले चयापचयलाई बढावा दिन्छ र शरीरलाई दिगो ऊर्जा समर्थन प्रदान गर्दछ, मानिसहरूलाई काममा र जीवनमा राम्रो आकारमा रहन मद्दत गर्दछ।
खेलकुद क्षेत्रमा पनि शिलाजितले आफ्नो नाम कमाउन थालेकी छन् । एथलीटहरू र फिटनेस उत्साहीहरूले फेला पारेका छन् कि शिलाजित पाउडरको प्रयोगले प्रदर्शनमा सुधार गर्छ, मांसपेशी रिकभरीलाई गति दिन्छ र कसरत पछिको थकान कम गर्छ। यसले शिलाजितालाई खेलकुदको पूरकमा उदाउँदो तारा बनाउँछ।
त्यति मात्र होइन शिलाजी पाउडरले महिलाको स्वास्थ्यमा पनि सकारात्मक प्रभाव पार्छ । यसले अन्त: स्रावी प्रणालीलाई विनियमित गर्न, महिनावारीको असुविधा र रजोनिवृत्तिका लक्षणहरूलाई कम गर्न, महिलाहरूको शारीरिक स्वास्थ्यको लागि प्राकृतिक हेरचाह प्रदान गर्ने विश्वास गरिन्छ।
स्वास्थ्यप्रति मानिसहरूको चासो बढ्दै जाँदा प्राकृतिक, सुरक्षित र प्रभावकारी स्वास्थ्य उत्पादनहरूको माग पनि बढ्दै गएको छ। एक सम्भावित प्राकृतिक स्वास्थ्य स्रोतको रूपमा, शिलाजी पाउडर बिस्तारै मानिसहरूको दृष्टिकोणमा आउँदैछ, मानिसहरूको जीवनको गुणस्तर सुधार गर्न योगदान गर्दै। आउनुहोस् पर्खनुहोस् र हेरौं कि शिलाजी पाउडरले हामीलाई भविष्यमा थप आश्चर्य र स्वास्थ्य ल्याउनेछ।
पोस्ट समय: जुलाई-07-2024
