Produktfunksjon
Hjertehelsestøtte
• Myke linfrøolje er en god kilde til alfa-linolensyre (ALA), en omega-3-fettsyre. ALA hjelper til med å redusere dårlige kolesterolnivåer (LDL) og opprettholde sunne blodlipidprofiler. Dette kan potensielt redusere risikoen for hjertesykdommer som koronarsykdom.
• Det hjelper også med å opprettholde normale blodtrykksnivåer ved å forbedre elastisiteten til blodårene og redusere arteriell stivhet.
Anti-inflammatoriske egenskaper
• Omega-3-fettsyrene i linfrøolje-mykgel har anti-inflammatoriske effekter. De kan bidra til å redusere kronisk betennelse i kroppen som er assosiert med ulike sykdommer som leddgikt. Ved å redusere betennelse kan det lindre leddsmerter og stivhet og forbedre mobiliteten.
Hjernens funksjon og utvikling
• DHA (dokosaheksaensyre), som til en viss grad kan syntetiseres fra ALA i kroppen, er avgjørende for hjernens helse. Linfrøolje softgels kan støtte kognitive funksjoner som hukommelse, konsentrasjon og læring. Det er gunstig for mennesker i alle aldre, fra barns hjerneutvikling til å opprettholde mental skarphet hos eldre.
Søknad
Kosttilskudd
• Mykgeler av linfrøolje brukes ofte som kosttilskudd. Folk som har et kosthold med lavt innhold av omega-3-fettsyrer, for eksempel de som ikke spiser nok fet fisk, kan ta disse myke gelene for å dekke ernæringsbehovene deres. Vegetarianere og veganere velger ofte linfrøolje som et plantebasert alternativ til fiskeoljetilskudd for å få omega-3.
• De tas vanligvis sammen med måltider for å øke absorpsjonen. Den anbefalte dosen kan variere avhengig av individuelle behov og helsemessige forhold, men det er vanligvis en til tre softgels per dag.
Hud og hår helse
• Noen bruker myke linfrøolje for hud- og hårfordeler. Fettsyrene hjelper til med å holde huden fuktig og smidig fra innsiden. De kan også redusere tørrhet, rødhet og betennelse i huden, og forbedre hudens generelle hudfarge. For hår kan det gi glans og styrke og kan bidra til å redusere hårbrudd og flass ved å gi næring til hodebunnen.