ଫିସେଟିନ୍ କ’ଣ?

ଫିସେଟିନ୍ |ଷ୍ଟ୍ରବେରି, ଆପଲ୍, ଅଙ୍ଗୁର, ପିଆଜ, ଏବଂ କାକୁଡି ସହିତ ବିଭିନ୍ନ ଫଳ ଏବଂ ପନିପରିବାରେ ମିଳୁଥିବା ସ୍ natural ାଭାବିକ ଭାବରେ ଫ୍ଲାଭୋନାଏଡ୍ | ଫ୍ଲାଭୋନାଏଡ୍ ପରିବାରର ଜଣେ ସଦସ୍ୟ, ଫିସେଟିନ୍ ଏହାର ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ହଳଦିଆ ରଙ୍ଗ ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା ଏବଂ ଏହାର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାର ପାଇଁ ସ୍ୱୀକୃତିପ୍ରାପ୍ତ |

ଫିସେଟିନ୍ ହେଉଛି ଫ୍ଲାଭୋନାଏଡ୍ ସବ୍କ୍ଲାସର ଏକ ଫ୍ଲାଭୋନାଏଡ୍ | ଏହା ଏକ ପଲିଫେନୋଲିକ୍ ଯ ound ଗିକ ଯାହା ଅନେକ ଉଦ୍ଭିଦର ରଙ୍ଗ ଏବଂ ସ୍ୱାଦରେ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ |ଫିସେଟିନ୍ |କେବଳ ଖାଦ୍ୟପେୟ ଉପାଦାନ ନୁହେଁ ବରଂ ଏକ ଜ o ବ ସକ୍ରିୟ ଯ ound ଗିକ ଯାହା ଏହାର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ଗୁଣ ପାଇଁ ବ scientific ଜ୍ଞାନିକ ଦୃଷ୍ଟି ଆକର୍ଷଣ କରିଛି |

ଫିସେଟିନ୍ |ମୁଖ୍ୟତ various ବିଭିନ୍ନ ଫଳ ଏବଂ ପନିପରିବାରେ ମିଳିଥାଏ | ସବୁଠାରୁ ଧନୀ ଉତ୍ସଗୁଡ଼ିକ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• ଷ୍ଟ୍ରବେରି: ଷ୍ଟ୍ରବେରିରେ ଫିସେଟିନ୍ ର ସର୍ବାଧିକ ଏକାଗ୍ରତା ରହିଥାଏ, ଯାହା ସେମାନଙ୍କୁ ଏକ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ପସନ୍ଦ କରିଥାଏ |
• ଆପଲ୍: ଆପଲ୍ ଏହି ଫ୍ଲାଭୋନାଏଡ୍ ର ଅନ୍ୟ ଏକ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ଉତ୍ସ, ବିଶେଷତ the ଚୋପା |
• ଅଙ୍ଗୁର: ଉଭୟ ଲାଲ ଏବଂ ସବୁଜ ଅଙ୍ଗୁରରେ ଫିସେଟିନ୍ ଥାଏ, ଯାହା ସେମାନଙ୍କୁ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଭାବରେ କାମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |
• ପିଆଜ: ପିଆଜ, ବିଶେଷତ red ନାଲି ପିଆଜ, ଫିସେଟିନ୍ ସମେତ ଫ୍ଲାଭୋନାଏଡରେ ଭରପୂର ଭାବରେ ଜଣାଶୁଣା |
• କାକୁଡି: ଏହି ସତେଜ ପନିପରିବାରେ ଫିସେଟିନ୍ ମଧ୍ୟ ଥାଏ, ଯାହା ଏହାର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାରିତାକୁ ବ increases ାଇଥାଏ |

ଏହି ଖାଦ୍ୟକୁ ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ ମିଶାନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ବୃଦ୍ଧିରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |ଫିସେଟିନ୍ |ଗ୍ରହଣ ଏବଂ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରନ୍ତୁ |

ଫିସେଟିନ୍ ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ, ଯାହାର ଅର୍ଥ ଏହା ଶରୀରରେ ମୁକ୍ତ ରେଡିକାଲ୍କୁ ନିରପେକ୍ଷ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ମାଗଣା ରେଡିକାଲ୍ ହେଉଛି ଅସ୍ଥିର ଅଣୁ ଯାହା ଅକ୍ସିଡେଟିଭ୍ ଚାପ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, ଯାହା କୋଷର କ୍ଷତି ଘଟାଇଥାଏ ଏବଂ କର୍କଟ ଏବଂ ହୃଦରୋଗ ସମେତ ବିଭିନ୍ନ କ୍ରନିକ ରୋଗରେ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ | ଅକ୍ସିଡେଟିଭ୍ ଚାପ ହ୍ରାସ କରି,ଫିସେଟିନ୍ |କୋଷଗୁଡିକର ସୁରକ୍ଷା ଏବଂ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ |

ଫିସେଟିନ୍ରେ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍‌ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଗୁଣ ରହିଛି ଏବଂ ଶରୀରରେ ପ୍ରଦାହକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ପ୍ରଦାହ ଜନିତ ରୋଗରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଏହି ପ୍ରଭାବ ବିଶେଷ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇପାରେ |

ଏହାର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ନ୍ୟୁରୋପୋଟେକ୍ଟିଭ୍ ଇଫେକ୍ଟ ପାଇଁ ଫିସେଟିନ୍ ବହୁ ଧ୍ୟାନ ଗ୍ରହଣ କରିଛି | ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଫିସେଟିନ୍ ମସ୍ତିଷ୍କ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ କ୍ଷତିରୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଏବଂ ଜ୍ଞାନଗତ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରିଥାଏ | ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଫିସେଟିନ୍ ସ୍ନାୟୁଗତ ବଞ୍ଚିବା ଏବଂ ନ୍ୟୁରୋଏନଫ୍ଲାମେସନ୍ ହ୍ରାସ କରି ସ୍ମୃତି ଏବଂ ଶିକ୍ଷଣକୁ ବ enhance ାଇପାରେ | ଏହା ତିଆରି କରେ |ଫିସେଟିନ୍ |ବୟସ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଜ୍ଞାନଗତ ଅବନତି ଏବଂ ଆଲଜାଇମର ପରି ନ୍ୟୁରୋଡେଜେନେରେଟିଭ୍ ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଏକ ଲୋକପ୍ରିୟ ଯ ound ଗିକ |

ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଫିସେଟିନ୍ ସ୍ତନ, କୋଲନ୍ ଏବଂ ପ୍ରୋଷ୍ଟେଟ୍ କର୍କଟ କୋଷ ସମେତ ବିଭିନ୍ନ କର୍କଟ କୋଷର ବୃଦ୍ଧିକୁ ପ୍ରତିରୋଧ କରିପାରିବ। ସୁସ୍ଥ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବାବେଳେ ଏହା କର୍କଟ କୋଷରେ ଆପୋପ୍ଟୋସିସ୍ (ପ୍ରୋଗ୍ରାମ ହୋଇଥିବା ସେଲ୍ ମୃତ୍ୟୁ) ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ଦେଖାଯାଏ | ଅଧିକ ଅନୁସନ୍ଧାନର ଆବଶ୍ୟକତା ଥିବାବେଳେ, ଏହି ଅନୁସନ୍ଧାନଗୁଡ଼ିକ କର୍କଟ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଏକ ପରିପକ୍ୱ ଉପାୟ ଭାବରେ ଫିସେଟିନ୍ ର ସମ୍ଭାବନାକୁ ଆଲୋକିତ କରେ |

ଫିସେଟିନ୍ |ଏଣ୍ଡୋଥେଲିଆଲ୍ କାର୍ଯ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି ଏବଂ ରକ୍ତଚାପ ହ୍ରାସ କରି ହୃଦ୍‌ରୋଗକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରୋତ୍ସାହନ ଦେଇପାରେ | ଏହାର ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଏବଂ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍‌ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଗୁଣ ହୃଦ୍‌ରୋଗକୁ କ୍ଷତିରୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ, ଯାହାଦ୍ୱାରା ହୃଦରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କା କମିଯାଏ।

ଫିସେଟିନ୍ ର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାରିତା ଅନେକ କାର୍ଯ୍ୟର ଯନ୍ତ୍ରକ to ଶଳ ପାଇଁ ଦାୟୀ କରାଯାଇପାରେ:

• ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ: ଫିସେଟିନ୍ ମୁକ୍ତ ରେଡିକାଲଗୁଡିକୁ ଖଣ୍ଡନ କରିପାରେ, ଶରୀରର ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀକୁ ବ enhance ାଇଥାଏ ଏବଂ ଅକ୍ସିଡେଟିଭ୍ ଚାପକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ |
• ସିଗନାଲ୍ ପଥଗୁଡିକର ମଡ୍ୟୁଲେସନ୍: ଫିସେଟିନ୍ ବିଭିନ୍ନ ସେଲୁଲାର୍ ସିଗନାଲ୍ ପଥକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ, ଯେଉଁଥିରେ ପ୍ରଦାହ, କୋଷ ବଞ୍ଚିବା ଏବଂ ଆପୋପ୍ଟୋସିସ୍ ସହିତ ଜଡିତ |
• ଜିନ୍ ଅଭିବ୍ୟକ୍ତି: ପ୍ରଦାହ, କୋଷ ଚକ୍ର ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଏବଂ ଆପୋପ୍ଟୋସିସ୍ ସହିତ ଜିନଗୁଡିକର ଅଭିବ୍ୟକ୍ତିକୁ କ୍ୟୁରେସିଟିନ୍ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବ, ଯାହାଦ୍ୱାରା ଏହାର ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରଭାବ ପ୍ରୟୋଗ ହେବ |

ଏହାର ବିଭିନ୍ନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାର ଯୋଗୁଁ,ଫିସେଟିନ୍ |ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବାରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରୟୋଗ ପାଇଁ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରାଯାଉଛି | କେତେକ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପ୍ରୟୋଗ କ୍ଷେତ୍ର ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ: ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ସୁସ୍ଥତାକୁ ସମର୍ଥନ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଉପାୟ ଭାବରେ ଫିସେଟିନ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟଗୁଡ଼ିକ ଅଧିକ ଲୋକପ୍ରିୟ ହେଉଛି |
• ଜ୍ଞାନ ସ୍ Health ାସ୍ଥ୍ୟ: ଫିସେଟିନ୍ ଏକ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟରେ ବିକଶିତ ହୋଇପାରେ ଯାହାକି ସ୍ମୃତି ଏବଂ ଜ୍ଞାନକ function ଶଳ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ବ enhance ାଇବା ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଥିଲା, ବିଶେଷକରି ବୃଦ୍ଧାବୃଦ୍ଧରେ |
• କର୍କଟ ଚିକିତ୍ସା: ଅନୁସନ୍ଧାନକାରୀମାନେ କର୍କଟ ଚିକିତ୍ସାରେ ଏକ ଆଡୁକଣ୍ଟିଭ୍ ଥେରାପି ଭାବରେ ଫିସେଟିନ୍ ର ସମ୍ଭାବନା ଅଧ୍ୟୟନ କରୁଛନ୍ତି, ବିଶେଷକରି ଏହାର କର୍କଟ କୋଷକୁ ଟାର୍ଗେଟ୍ କରିବାର କ୍ଷମତା |