କାର୍ଯ୍ୟ
।
2। ଏହା ଲ iron ହର ଅବଶୋଷଣକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହନ ଦେଇପାରେ, କାରଣ ଭିଟାମିନ୍ ସି ତ୍ରିକୋଣୀୟ ଲ iron ହକୁ ବିଭାଜିତ ଲ iron ହକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ, ଯାହା ଲ iron ହର ଅବଶୋଷଣ ହାରକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହନ ଦେଇପାରେ |
3। ଏହା କୋଲାଜେନ୍ ଉତ୍ପାଦନକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହନ ଦେଇପାରେ ଏବଂ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଭିଟାମିନ୍ ସି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ କରିବା ସ beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ସ beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ଉପରେ ଭଲ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ |
4। ଏହା ହୃଦ୍ରୋଗ ଏବଂ ସେରେବ୍ରୋଭାସ୍କୁଲାର୍ ରୋଗକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ, କାରଣ ଭିଟାମିନ୍ ସି ରକ୍ତଭଣ୍ଡାରର ସ୍ଥିରତାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବ ଏବଂ ଆଥେରୋସ୍କ୍ଲେରୋସିସ୍ ରୋକିବାରେ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିପାରିବ |