ਉਤਪਾਦ ਫੰਕਸ਼ਨ
ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਸਹਾਇਤਾ
• ਫਲੈਕਸਸੀਡ ਆਇਲ ਸਾਫਟਜੈੱਲ ਅਲਫ਼ਾ - ਲਿਨੋਲੇਨਿਕ ਐਸਿਡ (ਏਐਲਏ), ਇੱਕ ਓਮੇਗਾ - 3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਦਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸਰੋਤ ਹਨ। ALA ਮਾੜੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ (LDL) ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੂਨ ਦੇ ਲਿਪਿਡ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੋਰੋਨਰੀ ਆਰਟਰੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਇਹ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਧਮਨੀਆਂ ਦੀ ਕਠੋਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਆਮ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣ
• ਫਲੈਕਸਸੀਡ ਆਇਲ ਸੋਫਟਜੈਲਸ ਵਿੱਚ ਓਮੇਗਾ - 3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਦੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪੁਰਾਣੀ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਗਠੀਆ ਵਰਗੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ, ਇਹ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਕਠੋਰਤਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਕੰਮ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ
• DHA (docosahexaenoic acid), ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ALA ਤੋਂ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਸੰਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਫਲੈਕਸਸੀਡ ਆਇਲ ਸਾਫਟਜੈੱਲ ਬੋਧਾਤਮਕ ਕਾਰਜਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ, ਇਕਾਗਰਤਾ ਅਤੇ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਨਸਿਕ ਤਿੱਖਾਪਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ।
ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ
ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ
• ਫਲੈਕਸਸੀਡ ਤੇਲ ਸਾਫਟਜੈੱਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਓਮੇਗਾ - 3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਕਾਫ਼ੀ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀ ਮੱਛੀ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ, ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਸਾਫਟਜੈੱਲ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਕਸਰ ਫਲੈਕਸਸੀਡ ਆਇਲ ਸਾਫਟਜੈੱਲ ਨੂੰ ਪੌਦੇ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੁਣਦੇ ਹਨ - ਓਮੇਗਾ - 3 ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮੱਛੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਪੂਰਕਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਵਿਕਲਪ।
• ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਇੱਕ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਸੌਫਟਗੇਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ
• ਕੁਝ ਲੋਕ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਫਲੈਕਸਸੀਡ ਆਇਲ ਸਾਫਟਜੈੱਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਨਮੀ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਚਮੜੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕੀ, ਲਾਲੀ, ਅਤੇ ਜਲੂਣ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਸਮੁੱਚੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਾਲਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਚਮਕ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਕੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਅਤੇ ਡੈਂਡਰਫ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਵੇਰਵੇ ਚਿੱਤਰ
