N-Acetyl Carnosine: ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਜੋ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵਧਾਵਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ

N-Acetyl Carnosine (NAC) ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ ਜੋ ਰਸਾਇਣਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਾਇਪੇਪਟਾਇਡ ਕਾਰਨੋਸਾਈਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ। NAC ਅਣੂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਕਾਰਨੋਸਾਈਨ ਵਰਗੀ ਹੈ, ਇਸ ਅਪਵਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਐਸੀਟਿਲ ਸਮੂਹ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਐਸੀਟਿਲੇਸ਼ਨ NAC ਨੂੰ ਕਾਰਨੋਸਿਨੇਜ, ਇੱਕ ਐਨਜ਼ਾਈਮ, ਜੋ ਕਾਰਨੋਸਾਈਨ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਸੰਘਟਕ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ, ਬੀਟਾ-ਐਲਾਨਾਈਨ ਅਤੇ ਹਿਸਟੀਡਾਈਨ ਵਿੱਚ ਤੋੜਦਾ ਹੈ, ਦੁਆਰਾ ਡਿਗਰੇਡੇਸ਼ਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਰੋਧਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਕਾਰਨੋਸਾਈਨ ਅਤੇ ਕਾਰਨੋਸਾਈਨ ਦੇ ਪਾਚਕ ਡੈਰੀਵੇਟਿਵਜ਼, ਐਨਏਸੀ ਸਮੇਤ, ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਪਰ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟਿਸ਼ੂ ਵਿੱਚ। ਇਹਨਾਂ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲ ਸਕੈਵੇਂਜਰਜ਼ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਐਨਏਸੀ ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਲੈਂਸ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲਿਪਿਡ ਪੈਰੋਕਸੀਡੇਸ਼ਨ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰਗਰਮ ਹੈ। ਇਹ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਬੂੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਾਮੱਗਰੀ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ (ਦਵਾਈ ਨਹੀਂ) ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੇਚੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਅੱਗੇ ਵਧਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਬੂਤ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕੋਈ ਪੱਕਾ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦਾ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਕੋਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ।
NAC 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕਲੀਨਿਕਲ ਖੋਜ ਅਮਰੀਕਾ-ਅਧਾਰਤ ਕੰਪਨੀ ਇਨੋਵੇਟਿਵ ਵਿਜ਼ਨ ਪ੍ਰੋਡਕਟਸ (IVP) ਦੇ ਮਾਰਕ ਬਾਬੀਜ਼ਯੇਵ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ NAC ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਮਾਸਕੋ ਹੈਲਮਹੋਲਟਜ਼ ਰਿਸਰਚ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਫਾਰ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪ੍ਰਯੋਗਾਂ ਦੌਰਾਨ, ਇਹ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ NAC (1% ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ), ਲਗਭਗ 15 ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ ਕੋਰਨੀਆ ਤੋਂ ਜਲਮਈ ਹਿਊਮਰ ਵਿੱਚ ਲੰਘਣ ਦੇ ਯੋਗ ਸੀ। ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ ਵਾਲੀਆਂ 90 ਕੈਨਾਈਨ ਅੱਖਾਂ ਦੇ 2004 ਦੇ ਇੱਕ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਵਿੱਚ, NAC ਨੇ ਲੈਂਸ ਦੀ ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਪਲੇਸਬੋ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਮਨੁੱਖੀ ਅਧਿਐਨ NAC ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ NAC ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਨਜ਼ਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੀ ਅਤੇ ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਬਾਬੀਜ਼ਾਯੇਵ ਸਮੂਹ ਨੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ 76 ਮਨੁੱਖੀ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਹਲਕੇ ਤੋਂ ਉੱਨਤ ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ ਵਿੱਚ NAC ਦਾ ਪਲੇਸਬੋ-ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਅਤੇ NAC ਲਈ ਸਮਾਨ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੌਜੂਦਾ ਸਾਹਿਤ ਦੀ 2007 ਦੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਮੀਖਿਆ ਨੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਦੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ, ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਕਿ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਅੰਕੜਾ ਸ਼ਕਤੀ, ਇੱਕ ਉੱਚ ਛੱਡਣ ਦੀ ਦਰ ਅਤੇ "ਐਨਏਸੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਬੇਸਲਾਈਨ ਮਾਪ" ਸੀ, ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਿਆ ਗਿਆ ਕਿ "ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਵੱਡਾ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ NAC ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਲਾਭ ਨੂੰ ਜਾਇਜ਼ ਠਹਿਰਾਉਣ ਲਈ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਬਾਬੀਜ਼ਹਾਏਵ ਅਤੇ ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ ਨੇ 2009 ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਨੁੱਖੀ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤੀ। ਉਹਨਾਂ ਨੇ NAC ਲਈ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਹ ਦਲੀਲ ਦਿੱਤੀ ਕਿ "ਆਈਵੀਪੀ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੁਝ ਫਾਰਮੂਲੇ… ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਬੁੱਢੇ ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹਨ।"
N-acetyl carnosine ਨੂੰ ਲੈਂਸ ਅਤੇ ਰੈਟਿਨਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਲਈ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ N-acetyl carnosine ਲੈਂਸ ਦੀ ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਸਪਸ਼ਟ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ) ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਰੈਟਿਨਲ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਐਨ-ਐਸੀਟਿਲ ਕਾਰਨੋਸਾਈਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੀਮਤੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਜਦੋਂ ਕਿ N-acetyl carnosine ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਭਾਵੀ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਣ ਲਈ ਹੋਰ ਖੋਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੂਰਕ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਾਲ, N-acetyl carnosine ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਦੋਂ N-acetyl carnosine ਨਾਲ ਪੂਰਕ ਕਰਨ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਠਾਵਾਨ, ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਬਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਬੂੰਦਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਐਨ-ਐਸੀਟਿਲ ਕਾਰਨੋਸਾਈਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਐਨ-ਐਸੀਟਿਲ ਕਾਰਨੋਸਾਈਨ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਮਰ-ਸਬੰਧਤ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ। ਇਸ ਦੀਆਂ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕੀਮਤੀ ਸਾਧਨ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਖੋਜ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਜਾਰੀ ਹੈ, N-acetyl carnosine ਸਿਹਤਮੰਦ ਬੁਢਾਪੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟ, ਜੀਵੰਤ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਕਾਰਕ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।