ਖ਼ਬਰਾਂ

  • ਪਾਮੀਟਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨਾ

    ਪਾਮੀਟਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨਾ

    ਪਾਮੀਟਿਕ ਐਸਿਡ (ਆਈਯੂਪੀਏਸੀ ਨਾਮਕਰਨ ਵਿੱਚ ਹੈਕਸਾਡੇਕੈਨੋਇਕ ਐਸਿਡ) ਇੱਕ 16-ਕਾਰਬਨ ਚੇਨ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਹੈ। ਇਹ ਜਾਨਵਰਾਂ, ਪੌਦਿਆਂ ਅਤੇ ਸੂਖਮ ਜੀਵਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਰਸਾਇਣਕ ਫਾਰਮੂਲਾ CH3(CH2)14COOH ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦਾ C:D ਅਨੁਪਾਤ (ਕਾਰਬਨ ਪਰਮਾਣੂਆਂ ਦੀ ਕੁੱਲ ਸੰਖਿਆ ਅਤੇ ਕਾਰਬ ਦੀ ਸੰਖਿਆ...
    ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
  • Acetyl Octapeptide-3: ਇੱਕ ਹੋਨਹਾਰ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਸਮੱਗਰੀ

    Acetyl Octapeptide-3: ਇੱਕ ਹੋਨਹਾਰ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਸਮੱਗਰੀ

    Acetyl Octapeptide-3 SNAP-25 ਦੇ N-ਟਰਮੀਨਲ ਦਾ ਇੱਕ ਨਕਲ ਹੈ, ਜੋ ਪਿਘਲਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕੰਪਲੈਕਸ ਦੀ ਥਾਂ 'ਤੇ SNAP-25 ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕੰਪਲੈਕਸ ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਪਿਘਲਾਉਣ ਵਾਲਾ ਕੰਪਲੈਕਸ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਵਿਗੜਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਵੇਸਿਕਲ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਿਊਰੋਟ੍ਰਾਂਸਮੀਟਰਾਂ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ...
    ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
  • Pentapeptide-18: ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ

    Pentapeptide-18: ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ

    ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ, ਅਣਗਿਣਤ ਸਮੱਗਰੀ ਹਨ ਜੋ ਸਮਾਂ ਵਾਪਸ ਮੋੜਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਜਵਾਨ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪੇਂਟਾਪੇਪਟਾਇਡ -18 ਸੁੰਦਰਤਾ ਉਦਯੋਗ ਵਿੱਚ ਤਰੰਗਾਂ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਪੇਪਟਾਈਡ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰਾਈ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ...
    ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
  • ਲਿਪੋਇਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰਨਾ: ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਾਵਰਹਾਊਸ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ

    ਲਿਪੋਇਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰਨਾ: ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਾਵਰਹਾਊਸ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ

    ਲਿਪੋਇਕ ਐਸਿਡ, ਜਿਸਨੂੰ ਅਲਫ਼ਾ-ਲਿਪੋਇਕ ਐਸਿਡ (ਏ.ਐਲ.ਏ.) ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਵਿਭਿੰਨ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਵਜੋਂ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਲਿਪੋਇਕ ਐਸਿਡ ਸੈਲੂਲਰ ਊਰਜਾ ਉਤਪਾਦਨ ਅਤੇ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਬਚਾਅ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਖੋਜ ਜਾਰੀ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ...
    ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
  • ਲੇਸਿਥਿਨ: ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦਾ ਅਣਸੁੰਗ ਹੀਰੋ

    ਲੇਸਿਥਿਨ: ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦਾ ਅਣਸੁੰਗ ਹੀਰੋ

    ਲੇਸੀਥਿਨ, ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ, ਸੋਇਆਬੀਨ ਅਤੇ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਵਰਗੇ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਇਸਦੇ ਵਿਆਪਕ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਲਈ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਅਣਜਾਣ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਲੇਸੀਥਿਨ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ...
    ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
  • ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਪੌਲੀਫੇਨੋਲ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰਨਾ: ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਵਰਦਾਨ

    ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਪੌਲੀਫੇਨੋਲ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰਨਾ: ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਵਰਦਾਨ

    ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ, ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਪੋਲੀਫੇਨੌਲ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਪਾਵਰਹਾਊਸ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਭਰਿਆ ਹੈ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਮਨਮੋਹਕ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕੈਮੇਲੀਆ ਸਿਨੇਨਸਿਸ ਪੌਦੇ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਤੋਂ ਲਿਆ ਗਿਆ, ਇਹ ਬਾਇਓਐਕਟਿਵ ਮਿਸ਼ਰਣ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚ ਰਹੇ ਹਨ ...
    ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
  • Resveratrol ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨਾ: ਕੁਦਰਤ ਦਾ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਪਾਵਰਹਾਊਸ

    Resveratrol ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨਾ: ਕੁਦਰਤ ਦਾ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਪਾਵਰਹਾਊਸ

    Resveratrol, ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਜੋ ਕੁਝ ਪੌਦਿਆਂ ਅਤੇ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨੇ ਇਸਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਸਿਹਤ-ਪ੍ਰੋਤਸਾਹਨ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਇਸਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਲਾਭਾਂ ਤੱਕ, ਰੇਸਵੇਰਾਟ੍ਰੋਲ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਗੋਤਾਖੋਰੀ ਨਾਲ ਲੁਭਾਉਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ...
    ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
  • Curcumin: ਸੁਨਹਿਰੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਤਰੰਗਾਂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ

    Curcumin: ਸੁਨਹਿਰੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਤਰੰਗਾਂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ

    ਕਰਕਿਊਮਿਨ, ਹਲਦੀ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਜੀਵੰਤ ਪੀਲਾ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਇਸਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਅਤੇ ਉਪਚਾਰਕ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਲਈ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਦਵਾਈ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਅਤਿ-ਆਧੁਨਿਕ ਖੋਜਾਂ ਤੱਕ, ਕਰਕਿਊਮਿਨ ਦੀ ਬਹੁਪੱਖੀਤਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਇਸ ਨੂੰ ਹੀਆ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਟਾਰ ਸਮੱਗਰੀ ਬਣਾ ਰਹੀ ਹੈ...
    ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
  • ਕੁਦਰਤ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਉਪਯੋਗ ਕਰਨਾ: ਪ੍ਰੋਪੋਲਿਸ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਿਹਤ ਹੱਲ ਵਜੋਂ ਉੱਭਰਦਾ ਹੈ

    ਕੁਦਰਤ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਉਪਯੋਗ ਕਰਨਾ: ਪ੍ਰੋਪੋਲਿਸ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਿਹਤ ਹੱਲ ਵਜੋਂ ਉੱਭਰਦਾ ਹੈ

    ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਪ੍ਰੋਪੋਲਿਸ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਨੇ ਇਸਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖੋਜ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਿਆ ਹੈ। ਪ੍ਰੋਪੋਲਿਸ, ਪੌਦਿਆਂ ਤੋਂ ਮਧੂਮੱਖੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਇਕੱਠਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਇੱਕ ਰਾਲ ਪਦਾਰਥ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਇਸਦੀ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ, ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ ਲਈ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ...
    ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
  • ਹੈਮੈਲਿਸ ਵਰਜੀਨੀਆਨਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੀਆਂ ਇਲਾਜ ਸ਼ਕਤੀਆਂ: ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਉਪਾਅ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਕਰਨਾ

    ਹੈਮੈਲਿਸ ਵਰਜੀਨੀਆਨਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੀਆਂ ਇਲਾਜ ਸ਼ਕਤੀਆਂ: ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਉਪਾਅ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਕਰਨਾ

    ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਪੌਦੇ ਦਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਇਸਦੇ ਬਹੁਮੁਖੀ ਇਲਾਜ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਵੱਧਦਾ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚ ਰਿਹਾ ਹੈ: ਹੈਮਾਮੇਲਿਸ ਵਰਜੀਨੀਆਨਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡੈਣ ਹੇਜ਼ਲ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉੱਤਰੀ ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਮੂਲ ਨਿਵਾਸੀ ਡੈਣ ਹੇਜ਼ਲ ਝਾੜੀ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਅਤੇ ਸੱਕ ਤੋਂ ਲਿਆ ਗਿਆ, ਇਹ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ...
    ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
  • ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਇਸਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ

    ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਇਸਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ

    ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਆਪਣੇ ਬਹੁਪੱਖੀ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਵਿੱਚ ਸੁਰਖੀਆਂ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਸੁਗੰਧਿਤ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ (ਰੋਜ਼ਮੇਰੀਨਸ ਆਫਿਸਿਨਲਿਸ) ਤੋਂ ਲਿਆ ਗਿਆ, ਇਹ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਰਸੋਈ ਅਨੰਦ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਾਬਤ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰੇਮੀ ਅਲੀ...
    ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
  • ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਉਦਯੋਗ ਵਿੱਚ ਐਲਨਟੋਇਨ ਦੀ ਵੱਧ ਰਹੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ

    ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਉਦਯੋਗ ਵਿੱਚ ਐਲਨਟੋਇਨ ਦੀ ਵੱਧ ਰਹੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ

    ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਉਦਯੋਗ ਨੇ ਐਲਨਟੋਇਨ ਦੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਦੇਖਿਆ ਹੈ, ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਬਹੁਪੱਖੀ ਸਮੱਗਰੀ ਜੋ ਇਸਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸਦੀਆਂ ਸੁਖਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸਮੁੱਚੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੇ ਯੋਗਦਾਨ ਤੱਕ, ਐਲਨਟੋਇਨ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਖਿਡਾਰੀ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ ...
    ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
  • ਟਵਿੱਟਰ
  • ਫੇਸਬੁੱਕ
  • linkedIn

ਐਕਸਟਰੈਕਟਸ ਦਾ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਉਤਪਾਦਨ