Quercetin: ਵਰਤੋਂ, ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਅਤੇ ਹੋਰ

Quercetin ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਪੌਲੀਫੇਨੋਲ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਹੈ। Quercetin ਨਾਮ 1857 ਤੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਲਾਤੀਨੀ ਸ਼ਬਦ "Quercetum" ਤੋਂ ਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਓਕ ਜੰਗਲ।

Quercetin ਇੱਕ ਪੌਦਿਆਂ ਦਾ ਰੰਗ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਣ (ਫਲੇਵੋਨੋਇਡ) ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੇਬ, ਪਿਆਜ਼, ਚਾਹ, ਬੇਰੀਆਂ, ਅਤੇ ਲਾਲ ਵਾਈਨ ਵਰਗੇ ਭੋਜਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਜਿੰਕਗੋ ਬਿਲੋਬਾ ਅਤੇ ਸੇਂਟ ਜੌਨ ਵੌਰਟ ਵਰਗੀਆਂ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪੂਰਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੀ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।

ਪਿਆਜ਼ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਵੇਰਸੈਟੀਨ ਸਮੱਗਰੀ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਹੈ, ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਕਵੇਰਸੇਟਿਨ ਨੂੰ ਔਨਸੀਨ ਜਾਂ ਕਵੇਰਸੇਟਿਨ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। Quercetin ਨੂੰ ਇੱਕ ਫਲੇਵੋਨੋਇਡ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚਿਕਿਤਸਕ ਗੁਣਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਖੁਰਾਕ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਵਾਲੇ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਦੇ ਫਲੇਵੋਨੋਇਡ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸੁਪਰਫੂਡ ਬਣਨ ਦੀ ਕੁੰਜੀ quercetin ਦੀ ਭਰਪੂਰਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ।

Quercetin ਨੇ ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਾਇਰਲ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਵਧਦਾ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਿਆ ਹੈ।

ਜ਼ਿੰਕ ਆਇਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਕਵੇਰਸੇਟਿਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਮੁਫਤ ਜ਼ਿੰਕ ਆਇਨ ਇੱਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਤੀ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਾਇਰਸਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਤੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। Quercetin ਇੱਕ ਆਇਨ ਕੈਰੀਅਰ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਕ ਆਇਨਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜ਼ਿੰਕ ਆਇਨਾਂ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਾਇਰਲ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਤੀ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।

quercetin ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਹਨ:

1. Quercetin ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। Quercetin ਸੈਲੂਲਰ ਮੁਰੰਮਤ ਲਈ ਇੱਕ "ਆਨ-ਬਟਨ" ਅਤੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਜਾਂ ਲਾਗ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ "ਆਫ-ਬਟਨ" ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। 2.

2.Quercetin ਆਕਸੀਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਜੈਵਿਕ ਤਣਾਅ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੋਜਸ਼ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਦੌਰ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

3. Quercetin ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਵਿਚੋਲੇ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਕੇ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

4.Quercetin ਜੀਵ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

Quercetin ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਈ ਵਾਰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਕੈਂਸਰ, ਗਠੀਏ, ਅਤੇ COVID-19 ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। Quercetin ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਈ ਵਾਰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਕੈਂਸਰ, ਗਠੀਏ, ਅਤੇ COVID-19 ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹਨਾਂ ਹਾਲਤਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਵਧੀਆ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹਨ।

Quercetin ਹੁਣ Xi'an Biof Bio-Technology Co., Ltd. ਵਿਖੇ ਖਰੀਦ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਨੂੰ Quercetinin ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਆਨੰਦਮਈ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਰੂਪ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, 'ਤੇ ਜਾਓhttps://www.biofingredients.com।