ਫਿਸੇਟਿਨ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਫਲੇਵੋਨੋਇਡ ਹੈ ਜੋ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ, ਸੇਬ, ਅੰਗੂਰ, ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਖੀਰੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਫਲੇਵੋਨੋਇਡ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਇੱਕ ਮੈਂਬਰ, ਫਿਸੇਟਿਨ ਇਸਦੇ ਚਮਕਦਾਰ ਪੀਲੇ ਰੰਗ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਫਿਸੇਟਿਨ...
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ