ਸੋਰਬਿਟੋਲ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਸੋਰਬਿਟੋਲ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰਪੂਰ ਸੁਆਦ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਪੌਦਾ ਮਿੱਠਾ ਹੈ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਚਿਊਇੰਗ ਗਮ ਜਾਂ ਸ਼ੂਗਰ-ਮੁਕਤ ਕੈਂਡੀਜ਼ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਖਪਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੈਲੋਰੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਇਹ ਇੱਕ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮਿੱਠਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੈਲੋਰੀ ਸਿਰਫ 2.6 ਕੈਲੋਰੀ / ਗ੍ਰਾਮ ਹੈ (ਲਗਭਗ 65% ਸੁਕਰੋਜ਼...
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ