لیسیتین، یو طبیعي مرکب چې په خواړو کې موندل کیږي لکه د هګیو ژیړ ، سویابین او د لمر ګل تخمونه ، د دې پراخه روغتیا ګټو او تغذیه ملکیتونو لپاره پاملرنه راجلبوي. سره له دې چې ډیری خلکو ته نسبتا نامعلوم دی، لیسیتین د بدن په مختلفو دندو کې مهم رول لوبوي او د عمومي روغتیا او هوساینې په وده کې ډیری احتمالي غوښتنلیکونه لري.
د لیسیتین یوه له مهمو ګټو څخه د ایملیسیفیر په توګه د هغې رول دی ، د غوړ او اوبو سره یوځای کولو کې مرسته کوي. دا ملکیت لیسیتین د خواړو محصولاتو کې ارزښتناکه اجزا جوړوي ، چیرې چې دا د جوړښت ، دوام او د شیلف ژوند ښه کولو لپاره کارول کیږي. سربیره پردې ، لیسیتین د فاسفولیپیډونو سرچینه ده ، کوم چې د حجرو غشا جوړښتي بشپړتیا ساتلو او د دماغ روغتیا ملاتړ لپاره اړین دي.
څیړنې وړاندیز کوي چې لیسیټین ممکن د زړه روغتیا لپاره احتمالي ګټې ولري. مطالعاتو ښودلې چې د لیسیتین ضمیمه کولی شي د کولیسټرول کچه ټیټولو او د زړه ناروغۍ خطر کمولو کې مرسته وکړي. په ځیګر کې د غوړ ماتیدو هڅولو سره ، لیسیټین ممکن د غوړ ځګر ناروغۍ مخنیوي کې هم مرسته وکړي.
سربیره پردې ، لیسیټین د دې احتمالي ادراکي ګټو لپاره مطالعه شوی. د کولین سرچینې په توګه، د نیوروټرانسمیټر اسیتیلچولین مخکینۍ، لیسیټین ممکن د ادراکي فعالیت او حافظې په ملاتړ کې رول ولوبوي. ځینې مطالعې وړاندیز کوي چې د امیندوارۍ په جریان کې د کولین ضمیمه ممکن حتی د ماشوم د ادراکي پراختیا لپاره اوږدمهاله ګټې ولري.
د پوستکي پاملرنې په ساحه کې، د لیسیټین جذب او رطوبت لرونکي ملکیتونه دا د کاسمیټیک محصولاتو مشهور اجزا جوړوي. لیسیتین د پوټکي هایډریټ کولو کې مرسته کوي ، جوړښت یې ښه کوي ، او د نورو فعال اجزاو ننوتلو ته وده ورکوي ، دا د پوټکي پاملرنې فارمولونو کې ارزښتناکه برخه جوړوي.
د دې احتمالي روغتیا ګټو سره سره ، لیسیټین اکثرا د نورو ضمیمو په ګټه له پامه غورځول کیږي. په هرصورت، لکه څنګه چې ډیرې څیړنې د دې متنوع غوښتنلیکونو او د روغتیا هڅونې ملکیتونه په ګوته کوي، لیسیټین د صحي رژیم او ژوند طرزالعمل لپاره د ارزښتناکه اضافه په توګه پیژندل کیږي.
لکه څنګه چې د لیسیټین ساینسي پوهه وده کوي ، د روانو څیړنو او کلینیکي ازموینو لخوا سونګ کیږي ، راتلونکي د روغتیا او تغذیې د دې نه هیریدونکي اتل لپاره ژمن ښکاري. که چیرې د خواړو اضافه کونکي ، د رژیم ضمیمه ، یا د پوټکي پاملرنې اجزاو په توګه ، د لیسیتین استعداد او څو اړخیزې ګټې دا د عمومي روغتیا او هوساینې په وده کې ارزښتناکه شتمني جوړوي.
د پوسټ وخت: اپریل-02-2024
