Feno-grego, seu nome vem do latim (Trigonellafoenum-graecum L.), que significa "feno da Grécia", porque a erva já foi usada como ração animal no passado. Além de crescer nessas áreas, o feno-grego selvagem também é comumente encontrado na Índia e no Norte da África há centenas de anos. As pessoas usam sementes e folhas de feno-grego como temperos para cozinhar. Devido aos seus bons benefícios para a saúde, esta erva tornou-se um suplemento nutricional bem conhecido.
Na medicina tradicional chinesa, extrato de sementes de feno-grego são usados para fins medicinais.É de natureza quente, de sabor amargo e retorna ao meridiano do rim. O feno-grego tem o efeito de aliviar a síndrome da menopausa, tratar a constipação, disenteria, indigestão, controlar o diabetes, reduzir o colesterol, acalmar dores de garganta e tosse, promover o desenvolvimento dos seios e a produção de leite durante a gravidez. Até o final do século 19, o feno-grego desempenhou um papel importante na produção de ervas. uso e é uma das ervas para aumento dos seios mais famosas do mundo. A pesquisa científica moderna confirma que o feno-grego também é capaz de reduzir o colesterol, controlar e tratar o diabetes e a síndrome da menopausa. O feno-grego contém alguns compostos naturais que promovem o desenvolvimento do tecido mamário, e alguns estudos em animais também demonstraram que tem um efeito redutor do colesterol. Além disso, o feno-grego também tem efeito terapêutico no diabetes tipo I. O feno-grego contém alcalóides, lisina, L-triptofano, saponinas esteróides e fibras mucinosas. É também uma fonte natural de ferro, silício, sódio e vitamina B1. Além disso, o feno-grego também é rico em selênio, que é resistente à radiação e ajuda o corpo a utilizar o oxigênio.
Função de extrato de feno-grego
1. Imunomodulação. Estudos demonstraram que o extrato de feno-grego tem o efeito de estimular a regulação imunológica e ativar a atividade fagocítica dos macrófagos.
2. Reduza o açúcar no sangue. O extrato de feno-grego é utilizado como erva e suas sementes têm efeitos carminativos, tônicos e antidiabéticos. Estudos científicos demonstraram que tem o efeito de reduzir o açúcar no sangue e, em algumas doses, também tem um efeito antiúlcera. Outros estudos também apontaram que a fração de fibra alimentar solúvel pode inibir a digestão e absorção de carboidratos e reduzir o valor de açúcar no sangue pós-prandial do diabetes tipo 2.
3. Melhorar os lipídios do sangue. Estudos científicos demonstraram que o extrato de feno-grego pode reduzir o risco de doenças cardiovasculares, reduzindo o colesterol total, triglicerídeos e colesterol LDL e aumentando o colesterol HDL.
4. Efeito antitumoral. O extrato de sementes de feno-grego tem efeitos antitumorais, e estudos demonstraram que o extrato de sementes de feno-grego pode inibir o crescimento de 70% das células tumorais e aumentar o número de macrófagos, o que tem efeitos antiinflamatórios óbvios, e tem a possibilidade de ser usado como um medicamento antitumoral no futuro.
5. Tratamento da azia. O extrato de feno-grego também é um remédio caseiro eficaz para azia. Contém uma substância gelatinosa que proporciona uma película protetora ao revestimento do estômago, trato digestivo e respiratório.
6. Saúde masculina.Extrato de feno-gregoos benefícios para a saúde dos homens incluem o tratamento de problemas como ejaculação precoce e perda de libido.
Notas:Pesquisa sobre os efeitos colaterais deextrato de feno-grego é limitado, mas como ingrediente alimentar, geralmente é considerado seguro para consumo. Mesmo o extrato de feno-grego na forma de nutracêuticos raramente causa reações adversas quando consumido nas doses recomendadas. Na verdade, a maioria dos efeitos adversos está relacionada com a ingestão excessiva (mais de 100 gramas por dia).
O extrato de feno-grego impede a absorção de ferro, por isso não é recomendado o uso deste suplemento de saúde para pessoas com anemia. Este nutriente também suprime os níveis da tireoide, portanto, os pacientes que estão sendo tratados para doenças da tireoide não são adequados para tomar extrato de feno-grego em pó.
As mulheres grávidas também devem evitarextrato de feno-grego. Embora o extrato de feno-grego não tenha causado danos ao feto, ele pode estimular as contrações uterinas e induzir trabalho de parto prematuro ou aborto espontâneo. Concluindo, para garantir a segurança, é melhor que as gestantes consultem um médico antes de usá-lo.
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Horário da postagem: 25 de outubro de 2024
