Preço de atacado de alta qualidade orgânica 99% pó de sementes de casca de psyllium

1. Melhora da função intestinal

1) Promova a defecação. A casca do psyllium é rica em fibra alimentar, após absorver água pode se expandir várias vezes o volume original. Esta propriedade de inchaço pode aumentar o volume e a umidade das fezes. Tomar cápsulas de Psyllium Husk pode efetivamente aliviar os sintomas de constipação e promover a evacuação normal.

2) Regular a flora intestinal. A fibra dietética, como fonte de alimento para bactérias intestinais benéficas, pode promover o crescimento e a reprodução de bactérias benéficas. A flora intestinal saudável também pode participar do processo de digestão e absorção dos alimentos, melhorando o aproveitamento dos nutrientes.

2. Controle de peso

1) Aumentar a saciedade. Quando a casca do psyllium absorve água e se expande no estômago, forma uma substância pegajosa que ocupa espaço no estômago, criando assim uma sensação de saciedade. Isso reduz o apetite e diminui a ingestão de alimentos, o que ajuda a controlar o peso corporal.

2) Reduza a ingestão de calorias. Devido ao seu alto teor de fibras, as próprias cápsulas de Psyllium Husk têm poucas calorias. Adicionar Psyllium Husk à sua dieta pode adicionar volume à sua comida sem aumentar significativamente a ingestão de calorias.