Функция продукта
Поддержка здоровья сердца
• Мягкие таблетки льняного масла являются хорошим источником альфа-линоленовой кислоты (АЛК), жирной кислоты омега-3. АЛК помогает снизить уровень плохого холестерина (ЛПНП) и поддерживать здоровый липидный профиль крови. Это потенциально может снизить риск сердечных заболеваний, таких как ишемическая болезнь сердца.
• Он также помогает поддерживать нормальный уровень артериального давления за счет улучшения эластичности кровеносных сосудов и снижения жесткости артерий.
Противовоспалительные свойства
• Жирные кислоты омега-3, содержащиеся в мягких капсулах льняного масла, обладают противовоспалительным действием. Они могут помочь уменьшить хроническое воспаление в организме, связанное с различными заболеваниями, такими как артрит. Уменьшая воспаление, он может облегчить боль в суставах и скованность, а также улучшить подвижность.
Функции и развитие мозга
• ДГК (докозагексаеновая кислота), которая в некоторой степени может синтезироваться в организме из АЛК, необходима для здоровья мозга. Мягкие таблетки льняного масла могут поддерживать когнитивные функции, такие как память, концентрация и обучение. Это полезно для людей всех возрастов: от развития мозга у детей до поддержания остроты ума у пожилых людей.
Приложение
Пищевая добавка
• Мягкие таблетки льняного масла обычно используются в качестве пищевой добавки. Люди, в рационе которых мало жирных кислот омега-3, например те, кто не потребляет достаточно жирной рыбы, могут принимать эти мягкие таблетки для удовлетворения своих потребностей в питании. Вегетарианцы и веганы часто выбирают мягкие капсулы с льняным маслом в качестве растительной альтернативы добавкам рыбьего жира для получения омега-3.
• Их обычно принимают во время еды для улучшения всасывания. Рекомендуемая дозировка может варьироваться в зависимости от индивидуальных потребностей и состояния здоровья, но обычно она составляет от одной до трех мягких таблеток в день.
Здоровье кожи и волос
• Некоторые люди используют мягкие таблетки с льняным маслом для улучшения состояния кожи и волос. Жирные кислоты помогают коже оставаться увлажненной и эластичной изнутри. Они также могут уменьшить сухость, покраснение и воспаление кожи, улучшая общий цвет кожи. Волосам он придает блеск и силу, а также помогает уменьшить ломкость волос и появление перхоти, питая кожу головы.