قدرتي صحت جي شعبي ۾ هڪ نئون پسنديده: شيلجيت ڪڍڻ پائوڊر

Shilajit، سنسڪرت Shilajtu (śilājatu/shilaras/silajit) جو مطلب آهي "چٿرن کي فتح ڪرڻ وارو، ڪمزور کي ختم ڪرڻ وارو".

شلاجيت هڪ قسم جو ٻوٽو هومس آهي جيڪو هماليه ۽ الائي جبلن جي اوچائي اوچائي وارن علائقن ۾ پٿر جي پرتن جي وچ ۾ ڊگهي عرصي تائين خراب ٿي ويو آهي. اهو زمين جي هيٺان مائڪروجنزمن جي ڊگھي عرصي تائين سڙڻ سان ٺهي ٿو، ۽ پوءِ جبل جي اڏاوت واري تحريڪ انهن مادن کي گڏ ڪري جبلن ڏانهن منتقل ڪري ٿي، ۽ اونهاري جي موسم ۾، هي هماليه جي جبلن جي پٿرن مان نڪرندي آهي يا اونهي جبلن تي. 4,000 ميٽر جي اوچائي، جنهن ۾ سٺي استحڪام آهي ۽ خراب ٿيڻ ۽ خراب ٿيڻ آسان ناهي، ۽ ڊگهي عرصي تائين محفوظ ڪري سگهجي ٿو. وقت. قدرتي طور تي موجود مادو جي طور تي، ان جي غذائي جوڙجڪ xanthic ۽ humic acids جي پيچيده نامياتي مرکبات، ٻوٽن جي الڪالائڊس ۽ معدني ڪمپليڪس کي نشانو بڻائڻ تي مشتمل آهي.

سائنسي اڀياس ڏيکاريا آهن ته شيلجيت پائوڊر ڪيترن ئي معدنيات سان مالا مال آهي، جهڙوڪ لوهه، زنڪ ۽ سلينيم، جيڪي جسم جي عام جسماني افعال کي برقرار رکڻ ۾ اهم ڪردار ادا ڪن ٿا. لوھ انميا کي روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ جسم کي آڪسيجن پهچائڻ جي صلاحيت وڌائي ٿو. زنڪ مدافعتي نظام جي عام ڪم ۽ زخم جي شفا لاء ضروري آهي؛ ۽ سلينيم ۾ اينٽي آڪسائيڊٽ خاصيتون آهن جيڪي آزاد ريڊيڪلز جي ڪري سيلن جي نقصان کان بچاء ۾ مدد ڪن ٿيون.

شيلاجيٽ معدنيات، امينو اسيد، فائيٽي اسيد ۽ ٻين نامياتي مرکبات ۾ مالا مال آهي جيڪي ميٽابولزم لاءِ ضروري آهن. جسم جا ميٽابولڪ عمل سڀ هڪٻئي سان ڳنڍيل آهن، جن ۾ مدافعتي نظام ۽ نروس سسٽم شامل آهن، ۽ اهي توانائي جي سطح، موڊ، دماغي ڪم، ۽ مردن ۽ عورتن جي صحت کي ڪنهن حد تائين متاثر ڪن ٿا. لازمي طور تي، شيلاجيت سڀني جسم جي سسٽم جي متوازن ڪم کي سپورٽ ڪري ٿو، جسم جي اندروني توانائي کي وڌائڻ يا آرام ڪرڻ جي ضرورت مطابق.

اضافي طور تي، شيلجيت جي پائوڊر ۾ مختلف قسم جي فائدي واري نامياتي مرکبات شامل آهن. انهن مان، ڪجهه پوليفينول طاقتور اينٽي آڪسائيڊٽ اثرات آهن جيڪي سيلولر عمر جي شرح کي سست ڪن ٿا ۽ دائمي بيمارين جي خطري کي گھٽائي ٿو. ساڳئي وقت، شيلجيت ۾ پوليسڪچرائيڊ مواد مدافعتي نظام کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ جسم جي مزاحمت کي مضبوط ڪري ٿو، جسم کي وڌيڪ قابل بنائي ٿو ته هو پنهنجي پاڻ کي ٻاهرئين پيٿوجنز جي خلاف دفاع ڪري.

اڄ جي تيز رفتار زندگي ۾ ان جي سڀني دٻاء ۽ صحت جي چئلينج سان، هيلوسيرس پاؤڊر پنهنجي منفرد فائدن لاء پسند ڪيو ويو آهي. ماڻهن لاء جيڪي دائمي طور تي ٿڪيل آهن، شيلجيت پاؤڊر کي يقين آهي ته توانائي ۽ استحڪام کي وڌائڻ جي صلاحيت آهي. اهو ميٽابولزم کي وڌائي ٿو ۽ جسم کي مسلسل توانائي جي مدد سان مهيا ڪري ٿو، ماڻهن کي ڪم ۽ زندگي ۾ سٺي شڪل ۾ رهڻ ۾ مدد ڪري ٿي.

راندين جي ميدان ۾ به شلاجيت پنهنجو نالو ڪمائڻ شروع ڪيو آهي. ايٿليٽس ۽ فٽنيس جي شوقينن اهو معلوم ڪيو آهي ته شيلجيت پاؤڊر استعمال ڪندي ڪارڪردگي بهتر بڻائي ٿو، عضلات جي بحالي کي تيز ڪري ٿو ۽ ورزش کان پوء ٿڪائي ٿو. هي Shilajita اڀرندڙ اسٽار ٺاهيندو آهي راندين جي اضافي ۾.

نه رڳو ايترو، پر شيلاجي پائوڊر پڻ عورتن جي صحت تي مثبت اثر رکي ٿو. اهو يقين آهي ته انڊروڪائن سسٽم کي منظم ڪرڻ، حيض جي تڪليف ۽ رجعت جي علامات کي رليف ڪرڻ، عورتن جي جسماني صحت لاء قدرتي خيال فراهم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.

جيئن ته صحت لاءِ ماڻهن جي تشويش وڌي رهي آهي، تيئن قدرتي، محفوظ ۽ اثرائتي صحت جي شين جي طلب به وڌي رهي آهي. هڪ امڪاني قدرتي صحت جي وسيلن جي طور تي، شيلاجي پائوڊر آهستي آهستي ماڻهن جي نظر ۾ اچي رهيو آهي، ماڻهن جي زندگي جي معيار کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري ٿو. اچو ته انتظار ڪريون ۽ ڏسو ته شيلاجي پائوڊر اسان کي مستقبل ۾ وڌيڪ تعجب ۽ صحت آڻيندو.