Funkcia produktu
Podpora zdravia srdca
• Tobolky z ľanového oleja sú dobrým zdrojom kyseliny alfa - linolénovej (ALA), omega - 3 mastnej kyseliny. ALA pomáha znižovať hladinu zlého cholesterolu (LDL) a udržiavať zdravé profily krvných lipidov. To môže potenciálne znížiť riziko srdcových ochorení, ako je ochorenie koronárnych artérií.
• Pomáha tiež pri udržiavaní normálnej hladiny krvného tlaku tým, že zlepšuje elasticitu krvných ciev a znižuje stuhnutosť tepien.
Protizápalové vlastnosti
• Omega - 3 mastné kyseliny v tobolkách z ľanového oleja majú protizápalové účinky. Môžu pomôcť znížiť chronický zápal v tele, ktorý je spojený s rôznymi chorobami, ako je artritída. Znížením zápalu môže zmierniť bolesť a stuhnutosť kĺbov a zlepšiť pohyblivosť.
Funkcia a vývoj mozgu
• DHA (kyselina dokosahexaenová), ktorú si telo môže do určitej miery syntetizovať z ALA, je nevyhnutná pre zdravie mozgu. Tobolky z ľanového oleja môžu podporovať kognitívne funkcie, ako je pamäť, koncentrácia a učenie. Je to prospešné pre ľudí všetkých vekových kategórií, od vývoja mozgu detí až po udržiavanie duševnej bystrosti u starších ľudí.
Aplikácia
Doplnok stravy
• Tobolky z ľanového oleja sa bežne používajú ako doplnok stravy. Ľudia, ktorí majú stravu s nízkym obsahom omega - 3 mastných kyselín, ako napríklad tí, ktorí nekonzumujú dostatok tučných rýb, môžu užívať tieto mäkké kapsuly, aby splnili svoje nutričné potreby. Vegetariáni a vegáni si často vyberajú tobolky z ľanového oleja ako rastlinnú alternatívu k doplnkom z rybieho oleja na získanie omega-3.
• Zvyčajne sa užívajú s jedlom na zvýšenie absorpcie. Odporúčaná dávka sa môže líšiť v závislosti od individuálnych potrieb a zdravotných podmienok, ale zvyčajne je to jedna až tri mäkké kapsuly denne.
Zdravie pokožky a vlasov
• Niektorí ľudia používajú mäkké gély z ľanového oleja na zlepšenie pokožky a vlasov. Mastné kyseliny pomáhajú udržiavať pokožku zvnútra hydratovanú a pružnú. Môžu tiež znížiť suchosť pokožky, začervenanie a zápal, čím zlepšujú celkový vzhľad pokožky. Vlasom môže dodať lesk a silu a môže pomôcť znížiť lámavosť vlasov a lupiny tým, že vyživuje pokožku hlavy.