Galuega Fa'atino
1. Fa'aleleia atili le soifua maloloina o le pa'u
• O le omega - 7 fatty acids i le suauʻu sea buckthorn e aoga mo le faatumauina o le susu o le paʻu. E mafai ona latou fesoasoani e fa'aitiitia le mago ma le talatala o le pa'u. Mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona faʻaleleia ai le paʻu masani o le paʻu, e tutusa ma le auala e puipuia ai e le pa puipui se togalaau. O le mea lea e mafai ai e le paʻu ona taofiofia le tele o vai ma tumau ai le mama.
• E mafai fo'i ona iai ni mea e fa'agata ai le matua. E ala i le faʻalauiloaina o le gaosiga o le collagen, e mafai ona faʻaitiitia ai foliga o laina lelei ma maanuminumi, faʻaalia atili ai le talavou ma susulu le paʻu.
2. Lagolago mucosal
• E fesoasoani nei gels mo le soifua maloloina o mucous membranes i totonu o le tino. E mafai ona latou lagolagoina le faʻamaoni o le mucous membranes i totonu o le vaega o meaʻai. E taua tele lenei mea ona o le mucosa digestive maloloina e fesoasoani i le faʻaleleia atili o meaʻai ma puipuia le faʻaogaina o meaʻai mai mea leaga.
• Latou te faia foi se sao i le faatumauina o le soifua maloloina o le mucous membranes i totonu o le manava. O se mucosa manava maloloina e mafai ona galue o se laina muamua o le puipuiga mai faʻamaʻi pipisi ma mea faʻafefe.
Fa'aaogāga
1. Mea'ai faaopoopo
• I le avea o se faʻaopoopoga meaʻai, e masani ona ave e tagata taʻitoʻatasi e manaʻo e faʻaleleia le tulaga atoa o le paʻu. O tagata e mago pe ma'ale'ale pa'u e mafai ona fa'amanuiaina mai le fa'aaogaina masani o nei gels e maua ai se pa'u e sili atu le susu ma maloloina.
2. Mo i latou o lo'o i ai fa'afitauli o mea'ai
• E mafai ona fa'aogaina e tagata e iai fa'afitauli o le manava e pei o le gastritis po'o le papala. O le lagolago e tu'uina atu i le digestive mucosa e mafai ona fesoasoani i le fa'amalologa ma fa'aitiitia ai le fa'anoanoa.
3. Fesoasoani ile soifua maloloina ole manava
• Mo tagata e masani ona afaina ile manava e pei ole tale mago po o le fa'a'i ita, aemaise ile matutu po'o le eleelea, e mafai ona fesoasoani gels i le tausia o le soifua maloloina o le manava ma faʻaitiitia faʻamaoniga.